Per Aspera ad Astra — Через Тернии к Звездам
Мир Вам, Братья и Сестры!
Сегодня с утра день пошёл, не так как запланировал, пришлось многое менять. Так, поездка за город и запланированная тренировка, которая сорвалась с утра, должна была быть в вечернее время после работы.
После работы, как и планировал решил сделать тренировку, но вскоре пошёл дождь, что могло нарушить мои планы. Так как пару дней не бегал, одев водоотталкивающую куртку решено было немного пробежаться. Сразу после выхода на улицу ощутил влажную свежесть, асфальт успел напитаться сыростью и дышалось очень легко. Уже на стадионе, разбежавшись и продышавшись я понял, что давно не нюхал такого вкусного воздуха. Нет, он не был пропитан какими то особыми ароматами. Воздух был насыщен Живительной свежестью. Хотелось вбирать его как можно больше. Вообще, давно полюбил бегать после дождя или во время дождя. В воздухе присутствует больше озона и кислорода, да и пыль связывается каплями воды, особенно важным это становится в нашем промышленном городе, где нередки обильные выбросы разных цехов нашего комбината. Таким образом дождь выступает неким природным фильтром в связи с чем дышится легче при той же нагрузке. Так, нагрузка на сердце и органы дыхания снижается. Летом, когда воздух более сухой и высокая температура и могут перегружаться системы, темп приходится снижать, а в зимний период богатый кислородом, но повышенным риском «схватить» холодного воздуха осень является самым подходящим и мягким периодом для такого вида активности, которая связана с достаточной интенсивностью и большим потреблением кислорода.
Несмотря на темноту и сырость на дрожках была ещё девушка, а после пришла еще пара. Однако, многие из бегающих знакомых рассматривают дождливую погоду мало подходящей для пробежек. Верю, что в скором времени большинство будет стремиться выбежать именно в дождливую погоду.
Мира Вашим Домам и Вашим Сердцам!
С Уважением, Константин Шумилин.
Мир вам, Братья и Сестры.
Этот месяц урожаен на ситуации, в которых я испытываю гнев. Ибо мы планируем 2022 год. Вижу в этом открывающиеся новые возможности. Доброжелательная мягкость, увы, я все чаще не удерживаюсь в ней. Даю отпор, пресекаю манипуляции. Толкаю на подвиги. Да, пора тем, кто надеется, что все само рассосется и образуется, засучить рукава и дерзать. Кто-то ускользает в свои норы, а кто-то и расправляет плечи, и шагает.
Так у меня на работе. Бравные дни.
В Доме все славно. Дети не ходят в школу и садик, пока анализы не покажут, что ротавируса у них нет. Справку врач не дает. Зато мы ходим в походы, потому что дети через три дня одолели болезнь и захотели на природу — на велосипедах, на автомобиле, кормим диких птиц, белок. Дочки пышут здоровьем и демонстрируют большую изобретательность в ролевых играх. Не скучают. Метелки у них -лошади, коробка у них -самолет, путешествуют они по всему миру, с затеями: то тонут, то горят, то карабкаются ввысь. Чего не хватает — рисуют на бумаге — и вперед. Иногда пририсовывают недостающие детали предметам мебели.Скорее бы их кипучую энергию — в школу и садик.
С любовью.
Елена Казадаева
Мир Тебе, Родная Сестра Елена!
Поздравляю Тебя с Днём Рождения!
Света, Любви, Тепла и Мира Тебе и Дому Твоему!
Всегда Радуюсь Встречам с Тобой, Родная Сестра!
Одно из последних моих Открытий в музыке — трио русских музыкантов «Bel Suono». Прими в подарок в их исполнении «Лето» Вивальди, как завершающий аккорд Вашего путешествия в Крым.
С Уважением, Сестра Тебе — Галина Шипилова.
Мир Тебе, Родная Сестра Елена!
Поздравляю Тебя с Днем Твоего Рождения!!!!
Желаю ясных, добрых и душевных дней сегодня….и дальше… пусть Твое сердце наполняется светом и РАдостью!!!! пусть Дом Твой будет наполнен миром и яркими красками осени!
С Уважением, Ученица Валерия Ядринкина, Сестра Анна Ситникова.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Несколько дней назад мы с мужем мне Евгением вернулись Домой из Путе-Шествия в Крым.
Яркие впечатления у меня остались от живописных горных ландшафтов Судака и Коктебеля, посещения Генуэзкой крепости и музея М.Волошина, а также Топловского женского монастыря, расположенного недалеко от Судака.
Наконец-то сбылась моя давняя Мечта — встретить День Рождения в Крыму на берегу теплого моря. Это так здорово, когда мечты сбываются!
От всего сердца Благодарю Тебя, Учитель и Вас, Братья и Сестры за теплые душевные поздРАвления и добрые пожелания!
Пансионат ТОК «Судак», в котором мы отдыхали, находится на берегу Судакской бухты. Я каждый день любовалась с балкона замечательным видом на нее и Генуэзскую крепость. Купаясь в море, я благодарила Бога за эту замечательную Возможность!
Бархатный сезон в Крыму – это особое время! Наплыв людей постепенно уменьшается, нет изнуряющей жары и море очень чистое. Единственной проблемой был слабый интернет, который можно было подключить только в холле отеля и в ресторане. И вначале это было очень досадно… До тех пор, пока я не Смирилась!
Зато Солнце и Море было без лимита! И появилось дополнительное время для прогулок по набережной, экскурсий и чтения.
На обратном пути мы ненадолго заехали в Москву, чтобы погостить у Дочери нам Дарины и повидаться с внуками.
В итоге мы не были дома почти 4 недели. Так надолго мы давно никуда не выезжали. Сейчас, когда все трудности пути уже позади, даже не верится, что мы так много проехали, увидели, преодолели…
Я очень РАда, что решилась на такую длительную поездку.
Конечно везде хорошо по-своему! Но дома – Это ДОМА!
Мы вернулись Домой, наполненные приятными Воспоминаниями, Встречами, Чувством единения с замечательной Природой Крыма и Друг с Другом!
Слава Богу за ВСЕ!
С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину – Елена Борисова
Мир Тебе, Родной мне Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Бывает и так, как у меня произошло сегодня. Начала писать публикацию, которую с некоторых пор вынашиваю в своей голове, а она каким-то образом из черновика опубликовалась. А хотела я написать об Упорядочении своей Жизни… Это Важно сейчас для меня… Важно каждый день вставать в одно и то же время, выполнять определенные ритуалы, делать гимнастику, следить за питанием, искать то, что может мне помочь улучшить состояние позвоночника и суставов.
А ещё важно Смириться с тем, что я теперь живу за границей… Что это был когда-то мой Выбор… Вот с этим мне Смириться труднее всего… Умом понимаю, всё себе объяснила и разложила по полочкам, а Душа болит и тоскует. Особенно, когда возвращаюсь с Родины…
И снова захожу на очередной круг, чтобы упорядочить свою Жизнь, видеть-чувствовать Смыслы через делание простых вещей, в заботе о Биме, о Тэо, о Доме моём…
С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину- Галина Шипилова.