Добро Пожаловать на Сайт Психотерапевта Валерия Ядринкина

Мир Тебе, Родной мне Учитель!

Мир Вам, Братья и Сестры!

Из Казахстана я вернулась с Бимом. Ему уже почти 4 месяца.

Давно я хотела собаку! Жила этим, мечтала… Искала информацию, выбирала породу. Большие и средние породы для моего образа жизни и маленькой квартиры не подходят.

Вот и выбрала! Бим — бивер йоркширский терьер. Порода миниатюрная, но Бим будет немного крупнее стандарта. Вот такой крепыш уродился! А я и рада… Здоровый, весёлый пёсик.

К переезду во Францию его готовили заранее (прививки, чипирование и т.д.), я была все это время в контакте с заводчиками.

Папа с Мамой полностью поддержали меня в этой затее. Да в общем-то, как и всегда в детстве… Мы с Сестрами росли с животными.

В паспорте имя его — Портос Де Бражелон. Мы с Родителями долго смеялись. Настолько  оно ему не подходит… Мама сказала, что никакой он не Портос, он просто Бим. А я, конечно, согласилась. Ведь так звали главного героя одной из самых моих любимых книг.

И вот мы с Бимкой в Париже… И столько интересного у нас с моим маленьким Другом впереди…!!!

С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину — Галина Шипилова.

Мир Тебе, Родной мне Учитель!

Мир Вам, Братья и Сестры!

Прошло уже три недели, как я вернулась из Казахстана в Париж. Вернулась, но как-то не совсем… Как будто «зависла» и Душой и Телом в воздухе и не могу приземлиться… Не читалось, не писалось… Не хотелось общаться…

Только что закончился философинг, Встреча с Близкими мне Людьми. Как же Важны для меня Наши Встречи! Через них Проясняется и Высветляется многое в Пути…!

Осознаю ценность  времени «опустошения» и «вакуума» после путешествия на Родину. За это время сделала очень важные для меня Выборы… Один из них — не принимать французское гражданство, а остаться гражданкой Казахстана. О других выборах напишу позднее.

Ну а Сейчас…

Как ты , Учитель, сегодня сказал: » Важно не привязываться, а видеть новые Возможности и Открываться Миру». И ещё для меня очень важными были твои слова о том, что главное Заземлиться в Сердце…

С теплом в Сердце вспоминаю о Времени, проведенном в Семье… О Встрече с Сестрами мне и по Крови и по Духу с Ульяной и Катей. Наконец-то мы встретились три Сестры, как мечталось: гуляли по Караганде (такой красивый город стал!), говорили о самом Со-Кровенном… Целых три недели я пребывала с Родителями мне в Почитании к ним и Любви…

И ещё пришло Осознание того, что я на самом деле Заземлилась… Ведь я приехала из Казахстана с маленьким щенком. И все эти три недели занята этим малышом. Зовут его Бим.

Да Прибуду я в этом! Любо!

С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину и Сестра Вам — Галина Шипилова.

Мир Вам, Родные мне Братья и Сестры!

22 мая близ посёлка Подгорный прошёл горный забег «В гостях у сказки». Особенностью данного забега являлось, что он проходил в лесу, по пересечённой местности с ощутимым набором высоты. Я давно питаю особую любовь к бегу именно на Лоне Природы, и свои тренировки по возможности стараюсь включать именно на Природе. Так как с одной стороны это и возвращение к Корням и одновременно возможность подышать лесным воздухом. И поэтому, когда узнал, что будет проходить забег в данном формате, я практически сразу решил, что поеду, и побегу именно марафонскую дистанцию. К слову сказать горный или трейловый марафон ощутимо отличается от марафона по шоссе. Здесь, учитывая, рваный темп, то спуски, то подъёмы, неоднородность и нестабильность грунта, наличие преград, в виде поваленных деревьев или даже водных переправ, всё это предъявляет повышенные требования к готовности, собранности, координированности и общей мощности участника. Но при этом есть неоспоримое преимущество — Бег на лоне природы не утомляет психологически и не подвергает длительным нагрузкам одни и те же группы мышц, суставы, связки — происходит постоянное чередование разных систем, что менее разрушительно сказывается на опорном аппарате.

Накануне дня старта, вечером, приехал в Красноярск к друзьям, переночевал и с попутчиком, из числа бегущих добрался до места старта. Всего было три дистанции: 2,5 км, 10 и 40 км. На дистанцию 10 км было больше всего участников.

Как и заявили устроители данного мероприятия трасса действительно изобиловала живописными видами- трейл и в самом деле был «сказошный». Вначале, технически сложные спуски и подъёмы, где порой нужно было подниматься с использованием рук, сменялись на равнинные просторы, затем  бег по склону сопки, далее спуск, водная переправа, проход по таёжке по болотному мху мимо только что проклюнувшейся черемши, затем выход на равнину… Всё это придавало и усиливало ощущение Вольности и безграничности просторов Земли нашей.

Пробежал эту дистанцию за 4 ч. 42 мин. Для меня это соревнование было в рамках длительного бега, проверки себя, понимания своей способности к данному формату.

За что люблю такие небольшие забеги, так это за уютность, домашнюю обстановку, простоту в общении.

Вечером того же дня выехал домой.

Истинно желаю обрести, то что дарует Целостность

Мира в Душе и Сердцах Ваших!

С Уважением, Константин Шумилин

Мир Вам, Братья и Сестры!

1 Мая в городе Красноярске состоялся Первомайский Полумарафон — событие, которое было особенно значимо для меня, так как в прошлом году я практически не участвовал в массовых забегах по причине известной ситуации, в связи с чем большинство крупных и

официальных стартов было отменено. В этот раз на забег я поехал с единомышленниками из Ачинска. Погода в этот день выдалась очень солнечная, но ветренная. К слову сказать, здесь, на Набережной Енисея это частое явление. Из за ветра бежалось в одну сторону с одной скоростью, в обратную темп заметно снижался. И тем не менее данное обстоятельство ничуть не помешало преодолеть дистанцию, более того, в последних нескольких сотен метров удалось ускориться.

Встретился и пообщался с некоторыми людьми, с которыми и ранее совместно участвовали. Дождался своих товарищей с которыми приехали и потихоньку направились к дому. Хочу отметить, что на подобных стартах не всегда те, кто пришёл участвуют в забеге. Многие приходят поддержать близких, пообщаться с друг другом, окунуться в данную атмосферу близких по Духу людей и в это Пространство, кто то в силу возраста или травм не может бежать. И я думаю, что если бы я по какой то причине не мог бежать, то скорее всего бы пришёл, чтобы как и другие, близкие мне по Духу люди окунуться в эту атмосферу.

Старт 1 Мая, как всегда по-домашнему уютный, без размаха и пафоса, на нём не так много людей как на забегах в период Июль -Сентябрь, здесь, что называется нет случайных прохожим. Здесь кто так или иначе близок этому действу. Или сам или через своих родных. Однако и на этом забеге было очень много участников, по сравнению с другими годами — видимо сказывается малое количество стартов в прошлом году и возможно многие «изголодались» по состоянию потока, который можно прочувствовать именно в массовом старте.

здесь прикладываю фото с данного забега

о

Мир Вашим Домам и Сердцам!

С Уважением, Константин Шумилин

Мир Тебе, Родная Сестра Анна!

Поздравляю Тебя с Днём Рождения!

Желаю Радости, Света и Торжественности в Пути!

Радуюсь нашим Встречам…!

От всего Сердца прими в подарок эту песню… (в исполнении Андреа Бочелли и Хаузера)

С Уважением, Сестра Тебе — Галина Шипилова.

Мир Тебе, Учитель!

Мир Вам Братья и Сестры!

С большим интересом я изучаю материалы тренинга «Что во мне мешает Быть Счастливым? Внутренние Враги…»

К сожалению, впервые я не смогла участвовать в тренинге онлайн. И, просматривая запись позже, мне было очень непривычно быть в роли наблюдателя. В начале не было полной вовлеченности в происходящее. Но, постепенно я погружалась в процесс философинга и вместе с участниками знакомилась со Страстями и типами личности по Эннеаграмме.

Потом продолжила изучать модель и характеристики Эннеаграммы по методческим материалам:

• Базовый страх. Бессознательнная мотивация.
• Базовое желание.
• Типичная стратегия поведения. Соблазн.
• Путь укрощения Страсти и Про-Буждение Радости Бытия. Добродетели.

В итоге я О-Сознала какие Внутренние Враги во мне преобладают.

Уяснила, Пути укрощения Страстей:

1. Главный исходный момент – это назвать проявление той или иной Страсти у себя и соответствующего базового страха.
2. Торможение импульса (слов, действий или бездействия) и проживание чувств.
3. Проявлять Мастерство иронии, т.е. уметь вовремя улыбнуться над очередным проявлением конкретной Страсти.
4. Развитие ресурсов, препятствующих пробуждению Страсти.

Важно Твое замечание, Учитель, что Укрощение Страсти может трансформироваться в полезный Ресурс и Стать Стратегией Бытия!

Очень тронула меня песня в исполнении Светланы Копыловой «Я еще не стала лучше…», которая прозвучала в завершении тренинга. Особенно откликаются строки:

«Верю, что проснется Радость Сердца моего больного.

Видит Бог, как я стараюсь лучше стать хотя б немного!»

Слава Тебе, Учитель и Тебе, Сестра Любовь, за Важную Встречу — Путешествие знакомства с Внутренними Врагами и Осознания Путей их Усмирения!

С Уважением и Почитанием, Ученица Валерию Ядринкину – Елена Борисов

Родная Сестра АННА !

Поздравляю с Днем Рождения Тебя!

Пусть каждый день Твоей  Жизни будет Светлый, Ясный и  Щедрый!!

Эти стихи льются песней для  всех  Женщин…..