Мир Вам, Близкие Мне, Братья и Сестры!

Вот и выпала настоящая зима. И пусть не по календарю ещё, пусть ещё бушуют ноябрьские ветра, но только совсем недавно, по-настоящему запахло зимой. 9 Ноября, с утра случился сильный снегопад при плюсовой температуре. Снег падал липкими хлопьями ещё на чёрную землю и тут же таял. Надо сказать для наших широт это скорее редкое явление чем привычное — наблюдать достаточно долго плюсовую температуру — почти до середины ноября. В этот день, я как раз ехал с утра на работу. И в связи с тем, что температура была плюсовой, падающий снег тут же падал, образуя огромные лужи на проезжей части и повсеместную слякоть. Уже к обеду температура опустилась в районе  — 5 и падающий снег надёжно стал покрывать сырую до этого землю. К вечеру, когда уже собирался ехать домой, температура стала близкой к -10. Дорога из-за этого  стала блестящей — гололёд в прямом понимании этого слова, и зловеще блестела в вечернем свете фар, заставляя контролировать «поведение» машины с особой тщательностью.  Выйдя из машины и идя в свой подъезд сразу же заметил и ощутил — запахло зимой. Стоял перед входной дверью в подъезд и не мог надышаться этим воздухом, которым не дышал более чем полгода. И мог ли я так просто зайти домой и ждать следующего дня?.. Не раздумывая, переоделся, одел кроссовки, и вот я уже иду по направлению к стадиону, жадно вбирая морозную свежесть буквально всем своим существом. Накануне была силовая работа и я прекрасно понимал, что забитые мышцы будут требовать максимального количества кислорода, предполагая тяжелое дыхание и низкий темп, и легкой трусцой я принялся хрустеть свежевыпавших снегом.

Каково же было моё удивление, когда после 2-3 км когда тело прогрелось/включилось, я сам того не замечая увеличил темп, а дышалось так легко и свободно, что я совсем забыл о предстоящей силовой работе. Позже, после окончания тренировки меня осенило — ведь это морозный воздух.Настолько он богат и насыщен кислородом, что дышалось ощутимо легче. Замедлялся, шёл пешком, абсолютно не нуждаясь в выравнивании дыхания. Наконец то пришла зима, со своей свежестью и насыщенностью, о которой так скучал вот уже несколько месяцев.

И словно желая наверстать упущенное, в течение недели выпало достаточно снега, что позволило мне воплотить также своё давнее желание покататься на лыжах. В берёзовой роще, что в черте старой части города тренера спортивной школы сделали первую лыжню. Думал потребуется время вкататься, но встал на лыжи и поехал — ноги прекрасно помнили и словно ждали этого момента отдохнувши за лето. Ехал и глубоко дышал, обжигая горло леденящим воздухом.  И буквально позавчера совершил вторую тренировку. Давно я так не скучал и не ждал зимы вместе с выпавшим «счастьем».

Мир Вашим Домам и Сердцам Вашим!

С Уважением, Константин Шумилин

Мир Вам, Братья и Сестры!

Сегодня, в г. Красноярске, состоялся Социальный  форум «Мы вместе»  Открытая площадка для презентации успешных практик  учреждений социального обслуживания семьи и детей Красноярского края. В данном форуме приняли участие практически все Центры семьи и социальные службы нашего Края: от Минусинска до Норильска, от Енисейска  и до Богучан. Не стал исключением в этом мероприятии и Центр Семьи «Ачинский». С раннего утра наша группа, состоящая из педагогов-психологов, воспитателей, и других специалистов выдвинулись в путь. Наши психологи выступили с такими площадками как: Рисование красками Эбру.Этот особый метод рисования предполагает использование в качестве холста необычную поверхность – воду. Конечно, вода эта должна быть не простая, а подготовленная специальным образом. Краски тоже используются особенные: на натуральной основе. В результате получаются невероятные по красоте картины, повторить которые практически невозможно. Поистине медитативное действо. Ещё на одной площадке было представлено взаимодействие психолога с родителями в рамках родительского клуба. Я же представлял Ароматерапию как способ стабилизации эмоционального состояния.  Поток желающих по всем площадкам был настолько велик, что даже не удалось поучаствовать на мастер-классах других специалистов.

Во второй половине дня состоялся социальный баттл в формате интеллектуального брейн-ринга, где соцработники состязались в знании основ своей профессии, а также могли продемонстрировать свою эрудицию и находчивость. В конце, к закрытию данного фестиваля в актовом зале для гостей и всех участников форума организаторы сделали музыкальный подарок: двое молодых  виртуозов баянистов исполнили несколько композиций. Очень насыщенно и плодотворно прошёл день. Ладно. И хоть данный фестиваль продлился весь день всё прошло на одном дыхании. По окончании чувствовалась усталость и наполненность.

Мир Вашим Сердцам и Домам!

С Уважением, Константин Шумилин

Мир Вам, Родные Братья и Сестры!

Осень в этом году выдалась теплая, урожайная, с большим количеством солнечных дней. Что особенно приятно после короткого сибирского лета. Вот и Октябрь  радовал 20 градусной температурой: лес продолжал стоять в своём самом нарядном убранстве. Но буквально за пару недель холодные северные ветра полностью раздели лиственные деревья, и природа стала серой с мрачным дождливым небом.

Вчера начался сильный снегопад, и буквально за два часа лес из голого и серого превратился в самую настоящую зимнюю сказку. Пушистый липкий снег просто обволакивал деревья, и укрыл всю землю белоснежным одеялом. Любовался таким пейзажем, возвращаясь по трассе из Назарово. Из — за каши на дороге машины двигались очень осторожно, кого-то уже вытаскивала из заснеженной обочины машина автоинспекции. По прибытии, возникло непреодолимое желание побегать в роще по этому пушистому снегу. Зимой, в этой березовой роще тренируются спортсмены лыжной школы. А сейчас ребята из близлежащего интерната катали по стадиону из липкого снега различные фигуры. Уже к вечеру метель сменилась моросящим дождём и ночью шёл практически ливень, барабаня за окнами. И сегодня, весь день шёл дождь и от былого снега не осталась и следа. Земля напиталась влагой, в городе большие лужи. И по прогнозам дождь ещё передали и на завтра. Вот такой разный и непредсказуемый Октябрь.

Всё меняется, приРода особенно проявляет свои качества в межсезонье. Переход от Жизни, Цветения к долгой зимней спячке.

Мир Вашим Домам и Вашим Сердцам!

С Уважением, Константин Шумилин

Мир Вам Родные Мне Братья и Сестры!

Хочу в данный момент внести Плату — Откровение!

Извечное иллюзорное желание спасти, объяснить, разъяснить, достучаться, пробудить….которое окончательно рассеялось после одной прочитанной мною статьи Джеффа Фостера. Буквально каждая строка в этом откровении отозвалась в Сердце у меня. Доколе? Доколе создавать себе иллюзию и брать ответственность за спасение других, испытывая при этом Вину. Здесь делюсь с Вами этими размышлениями — откровением Джеффа Фостера — писателя, духовного учителя, автора книги » Жизнь без центра»

  ****

      Ты никого не можешь спасти. Ты можешь присутствовать с ними, можешь предложить им свою заземленность, свое здравомыслие (благоразумие), свой покой. Ты, даже, можешь разделить с ними свой путь, предложить им свое видение. Но, ты не можешь убрать их боль. Ты не можешь пройти их путь вместо них. Ты не можешь дать им подходящие (правильные) ответы, или ответы, которые они в состоянии усвоить прямо сейчас (сразу же). Им придется найти свои ответы, задать свои собственные вопросы, подружиться с их собственной неуверенностью. Им придется совершить свои собственные ошибки, почувствовать свою собственную печаль, усвоить свои собственные уроки. Если они, по-настоящему, хотят быть в покое, им придется довериться исцеляющему пути, который проясняется шаг за шагом (по мере продвижения). Ты не можешь исцелить их. Ты не можешь рассеять их страх, их гнев, их чувство беспомощности. Ты не можешь спасти их… ты не можешь ничего исправить. Если ты будешь давить слишком сильно, они могут сбиться со своего уникального пути. Твой путь — возможно не их путь.

Ты не «создавал» их боль. Возможно, ты сделал или не сделал что-то, сказал или не сказал что-то, и (тем самым) «зацепил» боль, которая уже была у них внутри. Но ты не «создавал» ее, и ты ни в чем не виноват, даже, если они утверждают обратное. Да, ты можешь взять ответственность за свои «слова и поступки». Ты можешь сожалеть о прошлом, но, ты не можешь «стереть» или изменить то, что случилось, ты не можешь контролировать будущее. Все, что ты можешь, это «быть» с ними в здесь и сейчас, в твоем единственном месте силы. Ты не отвечаешь за их счастье, а они не отвечают за твое.

Твое счастье не может прийти снаружи. Если так, то это зависимое, хрупкое счастье, которое вскоре обернется печалью. Затем, тебя поглотит «сеть» из обвинений и вины, сожалений и «гонений». Твое счастье взаимосвязано с твоим присутствием, с твоей связью со своим дыханием, с телом, с «землей». Твое счастье не маленькое, и, его невозможно «убрать» страхом, гневом, и даже самым сильным стыдом. Твое счастье — не состояние, не преходящий опыт (переживание), и не чувство, которое тебе могут дать другие. Твое счастье — бескрайнее, вездесущее, ни чем неограниченное пространство сердца, в котором радость и грусть, блаженство и тоска, уверенность и сомнение, одиночество и «соединенность», даже страх и сильное желание, могут сменять друг друга, как дождливая и солнечная погода, которая «присутствует» в бескрайности (громадности) небесного простора.

Ты никого не можешь спасти. Ты сам не можешь быть спасен, если ты ищешь спасения. Нет «того» кого спасать, кого терять, кого защищать, кого «делать» идеальным или идеально счастливым. Отпусти любой невозможный идеал. Ты прекрасен в своем несовершенстве, возмутительно идеален в своих сомнениях, прекрасен (любим) даже в своем чувстве неспособности любить. Все эти части тебя — данность, все они часть целого, и ты никогда не был меньше целого.

Ты дышишь, ты знаешь, что ты живой. У тебя есть право быть (существовать), чувствовать то, что чувствуешь, думать то, что думаешь. У тебя есть право на твою радость, и право на твою печаль. И право на твои сомнения тоже. У тебя есть право идти собственным путем. Право быть правым и неправым, право на это гигантское счастье, которое ты знал, когда был маленький. Ты дышишь, и ты неотделим от жизненной силы, которая «оживляет» все, которая знает себя, как все существа, обнаруживает себя в каждом моменте этого невероятно чудесного (изумительного) бытия.

Твое «я» не привязано к тому, что другие думают о тебе. Оно связано с луной, с бескрайним космическим простором, с кометами, сверкающими в неизвестных направлениях, с «забыванием» времени и с любовью одиночества… и с этой невыразимой признательностью (благодарностью) перед каждым новым рассветом, непредвиденным, данным…

Мир Вашим Домам и Сердцам Вашим!

С Уважением, Константин Шумилин.

Мир Вам, Братья и Сестры!

В Августе месяце я нарушил правила Сообщества. В связи с чем хочу внести Плату. Плата эта будет заключаться в откровении-размышлении выдающегося писателя и глубокого человека — Константина Паустовского. Человек кроткий и вместе с тем мудрый. Перед которым в своё время преклонила колени Марлен Дитрих, говоря, что и у неё русская душа… Очень откликаются и во мне слова его. Делюсь ими и я с Вами.

Странствия — лучшее занятие в мире. Когда бродишь — растёшь, растёшь стремительно, и всё, что видел, откладывается даже на внешности. Людей, которые много ездили, я узнаю сразу из тысячи. Скитания очищают, переплетают встречи, века, книги и любовь. Они роднят нас с небом. Горячий песок чужих берегов оставляет глубокие следы на ладонях, тёплые волны смывают вязкую слизь повседневной жизни. Если мы получили ещё недоказанное счастье родиться, то надо хотя бы увидеть землю.

Мир Вашим Домам и Сердцам Вашим!

С Уважением, Константин Шумилин

Мир Вам, Родные мне Братья и Сестры!

Середина и конец августа были для меня насыщенными в плане открытий. переживаний — проживаний. Сначала это было медитативное Житие в кругу Братьев и Сестер на Встрече с Учениками в д. Барабановка, затем , буквально на следующий день после завершения встречи забег в г. Красноярск на полумарафонскую дистанцию (21 км) Ежегодный самый массовый беговой фестиваль-соревнование. Некую тревогу и напряженность создавало ещё то, что важно было успеть на данное мероприятие. И  хоть сейчас, после данного забега, прошло уже более месяца, желание поделиться этим не утратило своей актуальности, тем более я начал писать данную статью в начале сентября, но внезапные проблемы с компьютером не дали мне это завершить.

Возвращение домой, и разлука с близкими по Духу людьми вселяло Грусть и тихую Радость. Грусть от того, что это беззвозвратно ушло, Радость — что открывался внутренний Свет даже не смотря на пасмурную дождливую погоду во время отъезда. Направляясь в город на машине с Сестрами Мариной и Еленой я для себя отметил как Красива Природа, несмотря на  порывистый ветер и дождь, тёмные  тучи, обволакивающие величественные таёжные сосны и ели. Не хотелось ни о чём говорить, а быть в своём восприятии, в Источнике, отчего ехал медленнее обычного . Чуть позже, в этот же день я выехал в Красноярск. В день забега, на старте , находясь  под впечатлениями , в душевной открытости -пробужденности, в памяти возвращаясь в д. Барабановку, не приходя в себя повседневного, я окунулся в иную атмосферу — атмосферу бегового сообщества. Людей также очень близких мне по Духу.  Произошло нечто сродни возвращения в родную стихию —  беговое пространство. Восприятие было настолько обострено и так тонко чувствовало царившие там эмоции, что захватывало Дух. К тому же атмосфера данного мероприятия была очень праздничная, душевная. Данный полумарафон состоялся в рамках ежегодного забега КрасМарафон  Жара. Первыми стартовали взрослые и дети с ограниченными возможностями. Позже все остальные.

Особая радость, полёт рождались внутри меня ещё и потому, что я целую неделю абсолютно не тренировался в беге. Среди бегунов, при одной из стратегий подводки к старту есть такой термин как «соскучиться по бегу», смысл его заключается в том, что за несколько дней перед ответственным стартом атлет практически исключает все беговые тренировки его тело и системы максимально восстанавливаются и ко дню старта спортсмен подходит на пике своей формы. Видимо, такой термин, как соскучиться по бегу подходил и мне. Но никогда особо не следуя всем этим разновидностям подводки к стартам я не знал как моё тело отреагирует на достаточно интенсивную и продолжительную беговую нагрузку, без каких то бы ни было тренировочных специфических нагрузок. Но как и любой старт это всегда возможность проверить себя, свои возможности и состояние — это всегда уникальный и развивающий опыт. В общем, эмоции переполняли , тело, буквально рвалось вперёд, и когда был дан старт я побежал испытав необычайную лёгкость.  В этот день с утра было солнечно, но перед самым забегом начался хороший дождик и когда был дан старт все бежали под дождём и уже по хорошим лужам. И в этом тоже был несомненный плюс. Дышалось очень легко и свежо.  К слову сказать пробежал я в этот день с лучшим для себя временем, установив личный рекорд. И это после размеренного медитативного жития в кругу близких мне людей, и достаточно насыщенных дней и ночей. И верю, что сие произошло благодаря незримому присутствию близких мне людей, которые ВЕРЮ поддерживали меня!

В общем ещё одно проживание завершено, пора домой.

Мир Вашим Домам и Сердцам!

C Уважением, Константин Шумилин.

Мир Тебе, Родной Мне Учитель!

Поздравляю с Днём Рождения Тебя! Уже прошло более десяти лет с тех пор как мы познакомились и с каждым годом, с каждой встречей чувствую/осознаю более тесную связь. В те дни, когда сбиваюсь с Пути, тревожусь, или сбегаю в Тварное… вспоминаю Тебя,  Твои слова — что бы Ты сказал. Чувствую Стыд или Иронию над ситуацией. Чувствую ориентир в Пути!

Радости Быть, Радости в Пути, Слава за Встречу!

Мир Дому Твоему!

С Уважением и Почитанием, Ученик Тебе, Брат Константин Шумилин.

Мир Тебе Учитель, Мир Вам Братья и Сестры!

Сегодня я хочу поделиться своими открытиями, связанными с моими путешествиями/странствиями по горному Алтаю. Моя статья называется Истинный Алтай и это связано с тем, что я открыл его для себя по новому. Как я писал ранее, в летне — осеннее время я предпочитаю выбираться в гористую местность. Будь то отроги Кузнецкого Алатау, восточный Саян, скальники Хакасии, горы и холмы на границе юга Красноярского края и Хакасии  в местности Улазы.

И сейчас, по прошествии времени, побывав в различных местах, я могу сказать что у всех горных систем есть свой характер, свой нрав, своя Суть. Если Хакасия чаще всего приветливо встречает солнечными днями и теплым ветром, что создаёт внутри ощущения Тепла и домашнего Уюта, то чаще всего грозный и величественный Алтай готовит суровые испытания даже видавшим виды путникам… Встречая в середине лета,  ливневыми дождями, градом и даже снегопадом. Вот и в этот раз я ощутил всю суровость каменной и высокогорной местности. Несколько дней подряд практически непрерывно шёл дождь, небо было всё затянуто серой мглою, и парившими очень низко белыми облаками, которые казалось, цеплялись за вершины горных перевалов. Из за данной погоды не было возможности уйти надолго  в горы, поэтому решено было посетить ближайшие окрестности с небольшим и несложным набором высоты. Остановившись уже в третий раз, в полюбившемся нам месте — Шаман Камень, что недалеко от с. Барлак Онгудайского района мы разбили палаточный лагерь. В последний день стоянки на данной заимке всё же решено было попытаться покорить г. Сарлык, что находится на Семинском перевале. Но начавшийся снегопад изменил наши планы. В итоги подошли только к подножью и решено было возвращаться обратно. Вот такой строптивый и неприступный бывает Алтай. Теперь я знаю какой истинный Алтай! Но несмотря на суровость данных условий он держит и не отпускает, словно завораживая своими рельефами, просторами, кристальностью.

г. Шаман Камень

р. Сема, на Шаман Камне

снегопад у подножия г. Сарлык

вид с вершины г. Сарлык

Мир Вашим Домам и Сердцам Вашим, с Уважением, Ученик Валерию Ядринкину Шумилин Константин

Мир Тебе, Учитель! Мир Вам Братья и Сестры!

Вчера вернулся из Путе- Шествия, которое пролегало по живописнейшим местам нашего края. А именно юге Красноярского края и практически границе Хакасии в месте под названием Новосёлово. Это село, районого значения. Чем примечательно это место? Для меня данный район оказался живописнейшим местом, потому как он располагается на берегу могучего Енисея. Здесь Эта река кажется ещё более могучей, так как является водохранилищем и именуется большинством как Красноярское море. Много раз слышал об этих местах, но впервые побывал только вчера. Какая красота оказывается есть в нашем Крае. Добравшись до с. Новоселово пересели на паром который идёт до другого берега на причал под названием Улазы.  Улазы —  это уже несуществующая деревня, которая оказалась затоплена. На данный момент Улазы имеет особый интерес для архелогов, так как здесь, на отдельных скальниках находится так называемая писаница, на которой до наших дней сохранились петроглифы.

На противоположном берегу отправились в сторону села Анаш, пройдя около 10 км. Живописная береговая линия сменялась заливами, бухточками, высокие холмы, переходили  в берёзовую рощу, далее следовали каменистые обрывы. переходящие в песчаный пляж.

Ещё одно неизведанное место, в родном Крае. Не перестаю удивляться насколько же многогранен и необъятен наш Край!

Мир Вашим Домам, и Сердцам Вашим

с Уважением, Ученик Тебе, Учитель Константин Шумилин

Мир Вам, Братья и Сестры!

Сообщаю, что сегодня, либо завтра рано утром еду на несколько дней в отпуск.  В тех местах где планирую быть не будет возможности выходить на связь. Скорее всего даже телефонную. По прибытии обязуюсь поведать о своём Путе — Шествии.

Мир Вашим Домам и Сердцам!

С Уважением, Константин Шумилин.