Добро Пожаловать на Сайт Психотерапевта Валерия Ядринкина
Per Aspera ad Astra — Через Тернии к Звездам
Мир Вам, Братья и Сестры!
Мир Тебе, Родной мне Учитель!
Прошел семинар тренинг «МЕДИТАЦИЯ — КАК ПРАКТИКА, И КАК СТРАТЕГИЯ ЖИТИЯ ИЗ ЛЮБВИ…»
Светло и Торжественно было во время встречи и сейчас Ладно!
Впервые узнала, что значение медитации многогранно. Удивление вызвало западное понимание медитации как «размышление». Моему Сердцу ближе восточное понимание — медитация как созерцание, а так же отзывается медитация как естественное состояние «Благо». Особенно остро сейчас переживаю потребность быть с природой, которая позволяет Внимать и Чуять Истинную Радость!
Слава Тебе Учитель за то, что Ты Есть и что ты ТАКОЙ Есть!
Отзываются твои Размышления о «Сознании Начинающего». Важно и ценно! Мое сознание «продолжающего» странника иногда блуждает и тогда важно ВОЗВРАЩЕНИЕ, что и есть РЕ-ЛИГИЯ!
Я в Пути, и да Будет Свет Истины!
Низкий Поклон Тебе, Родной мне Учитель, Родные Братья и Сестры!
С Почитанием, Ученица Валерию Ядринкину, Анна Мокроусова.
Мир Вам, Братья и Сестры.
Рада Общению с Вами.
Слава, Тебе, Брат Валерий, за поздравление, в котором (особенно понравилась открытка) Ты отвечаешь на Мой вопрос.
Недавно посетила доктора, который вместе с лечением посоветовал: «Уберите суету из жизни своей». Как? На помощь пришли книги. Сейчас читаю повесть К. Г. Паустовского «Черное море». Выписываю важное для себя. Делюсь с Вами:
«Можно было рассматривать подводные миры, слушать дыхание женщины, увлечённой чтением, и размышлять о недалеких временах, когда неторопливое созерцание будет признано столь же необходимым для человека, как сон и чтение».
В помощь мне пришло стихотворение Э. Рязанова. Заставляет задуматься:
Как много дней, что выброшены зря,
Дней, что погибли как-то, между прочим.
Их надо вычесть из календаря,
И жизнь становится еще короче.
Был занят бестолковой суетой,
День проскочил – я не увидел друга
И не пожал его руки живой…
Что ж! Этот день я должен сбросить с круга.
А если я за день не вспомнил мать,
Не позвонил хоть раз сестре иль брату,
То в оправданье нечего сказать:
Тот день пропал! Бесценная растрата!
Я поленился или же устал —
Не посмотрел веселого спектакля,
Стихов магических не почитал
И в чем-то обделил себя, не так ли?
А если я кому-то не помог,
Не сочинил ни кадра и ни строчки,
То обокрал сегодняшний итог
И сделал жизнь еще на день короче.
Сложить – так страшно, сколько промотал
На сборищах, где ни тепло, ни жарко…
А главных слов любимой не сказал
И не купил цветов или подарка.
Как много дней, что выброшены зря,
Дней, что погибли как-то, между прочим.
Их надо вычесть из календаря
И мерить свою жизнь еще короче.
Меж датами рожденья и кончины
(а перед ними наши имена)
Стоит тире, черта, стоит знак «минус»,
А в этом знаке жизнь заключена.
В ту черточку вместилось все, что было…
А было все! И все сошло, как снег.
Исчезло, растворилось и погибло,
Чем был похож и не похож на всех.
Погибло все мое! И безвозвратно.
Моя любовь, и боль, и маета.
Все это не воротится обратно,
Лишь будет между датами черта.
Все тороплюсь, спешу, лечу я,
Всегда я в беге нахожусь,
Нехваткой времени врачуя
Во мне таящуюся грусть.
И все ж не вижу в этом смысла —
Жить, время вечно теребя.
Куда бы я ни торопился,
Я убегаю от себя.
Ищу я новые занятья,
Гоню карьером свою жизнь,
Хочу ее совсем загнать я…
Да от себя не убежишь!
Я продолжаю прояснять для себя, что такое суета. Понимаю, что это намного шире, чем я понимаю. Тревожусь. Останавливаюсь. Пытаюсь осознать. Нахожу красоту в природе, музыке, прозе, общении, заботе о доме. Есть ответы и вопросов много. И Слава Богу!
Мир Домам и Семьям Вашим, Братья и Сестры.
С Уважением, Наталья Чернякова.
Мир Вам, Родные Братья и Сестры!
В эти выходные я участвовал в Онлайн-Мастер-Классе «Медитация как стратегия жития!
Брат Валерий и мы на философингах рассмотрели все аспекты процесса медитации: теорию и практику, что есть множество различных практик. Но есть три основных вида: концентрация, созерцание и среднее между ними. Рассмотрели еще состояния медитации с нейро-билогической точки зрения, психологических и духовных аспектах.
Был показан потрясающий по реализму фильм о японском основателе ДЗЕН буддизма!
Валерий открыл все тонкости медитативной техники ДЗЭН, что она очень естественная и без новизны удивления ее практиковать трудно, иначе не будет трех составляющих мудрости: Радостный ум, Заботливый Ум и Вселенский ум!
Я хочу рассказать о себе: От медитации для моего организма я получил дополнительную энергию (по японски энергия Ци!). Мне сейчас легко и радостно, улыбка не сходит с лица! Хоть и во время ДЗА- ДЗЕН медитации я не достиг просветления, но дыхание стало очень легким и плавным, что освободило от излишних затрат Энергии на «неправильном» дыхании. В общем, без учителя тяжело понять все тонкости дыхательного процесса!
Слава тебе, Родной Брат Валерий!
Да будет свет истины в нашем мире! Ура!
С уважением, Виктор Пантелеев
Родная Сестра Резеда!
Поздравляю с Днем Рождения Тебя!
Пусть каждый день Твоей Жизни будет Радостным и Торжественным!!
Говорят, что осень – это грусть?
Рыжая, холодная расплата.
Дождь идёт – слезинки, ну и пусть,
Ты не верь, что осень виновата.
Ветер обрывает жёлтый лист,
Лето так меняет свои платья,
Слушать ветерка осенний бриз,
И продрогнув, хочется в объятья.
Мы станцуем с ней последний вальс,
И уйдёт не нужное сомненье,
Пусть сияет красками для нас,
В душах наступает упоенье.
Наталья Скурятина-Калашникова
С Уважением, Сестра Тебе — Валентина Березина.
Мир тебе, Родная Сестра Резеда! Ты очень красивая и добрая! Поздравляю с Днем твоего РАждения! Желаю блага, любви, и здоровья тебе и твоим близким! Дарю стихотворение красноярской потессы Алены Шулятьевой «Осень»:
Пусть дни кружатся, облетая,
Как пожелтевшая листва.
А вечность, их не замечая,
Начнет всё с чистого листа.
Деревьев старые одежды
Срывает ветер неспроста.
Сверкают лужи на рассвете
Словно кривые зеркала.
Заворожённая природа
Как будто в золотом плену…
И пусть не балует погода —
Осенний вальс как дежавю.
https://www.youtube.com/watch?v=7XX9HIYIX8c
Да будет свет истины в нашем мире! Ура!
С уважением, Виктор Пантелеев
- Резеду Калимуллину (5.11.)!!!
- Наталью Чернякову (18.11)!!!
Родные мне Сестры Духовные, Поздравляю Вас с Приближающимися Вашими Днями Рождения!
Пусть Пасмурно пока на небосклоне… И Пасмурно в Душе у Вас, и у меня…
Но Всё же… Всё же…
«Улетели годы, как метели,
Отсвистели в роще соловьи,
Но еще не все мы песни спели,
Надышаться ветром не смогли.
Седина виски посеребрила,
И болезни ходу не дают.
А метель вчера так страшно выла,
И часы двенадцать уже бьют…
Не стареет Сердце, хоть Ты тресни,
И в полет все просится Душа…
Главные не спеты еще песни,
До чего же, Жизнь, Ты Хороша…».
Пусть Открывается Дарованное свыше Всем Нам Радостное, Светлое и Жизнь-Утверждающее Истинное Житие…
И пусть глубоко где-то в Душах Наших, но Вы ищите и Откройте Истины Простые Утвержденья:
ВСЁ ЕСМЬ БЛАГО… И ВСЁ ИЗ БЛАГА… И ВСЁ ВО БЛАГО…
ЧТО БЫ НЕ СЛУЧАЛОСЬ, НО ВСЁ ЖЕ МИР ПРЕ-КРАСЕН… И ВЫ ПРЕКРАСНЫ…
ПУСТЬ ЗДРАВСТВУЕТ ВАШЕ ВЕЧНО-ЮНОЕ ЖЕНСКОЕ НАЧАЛО… ЗДРАВСТВУЕТ И В МЕЧТАХ, И В ДЕЯНИЯХ, И В ПЕСНЯХ…
Далее по Ссылке:
Открывайтесь Красоте Мира-Здания… Именно в Этом Смысл Жития, Дарованный Вам Свыше… Именно ВАШЕ ЖЕНСКОЕ ВИДЕНИЕ-ВЕДАНИЕ СПОСОБНО НАЙТИ КРАСОТУ В ПРОСТОМ И ДАЖЕ ПОВСЕДНЕВНОМ МИРЕ… НАЙТИ КРАСУ В ПРИРОДЕ… В МУЗЫКЕ И В ПЕСНЯХ… НАЙТИ КРАСУ В ОБЫЧНЫХ И ПРИВЫЧНЫХ ВСТРЕЧАХ… И ДАЖЕ В ЛЮДЯХ, КОИ МОГУТ ПРЯТАТЬ ЭТОТ ДАРОВАННЫЙ ИМ ДАР…
Бог разговаривает с Нами, Даруя Красоту и Музыку… Внимайте…
Далее по Ссылке:
Внимайте Мудрости Поэтов… Её Достойны Вы… Далее ещё одно На-Путствие… От Сердца Женского к Женщинам…
И НЕ ТОЛЬКО К ЖЕНЩИНАМ… КО ВСЕМ, КТО МИР СТРЕМИТСЯ СЕРДЦЕМ СВОИМ ДОБРЫМ И СОЗНАВАТЬ, И СОЗИДАТЬ…
«Не ждите дня, не ждите ночи…
Весны, и лета, и зимы…
Не ждите осень между прочим…
Они придут… ПРИДЁМ ЛИ МЫ…
Любите, верьте и прощайте…
И просто так не обещайте…
Не обижайтесь… это зря…
И не завидуйте, друзья…
Зря не страдайте и не нойте…
Цените время, сердцем пойте…
И в Душах не держите зла…
Ведь жизнь у нас всего одна…
МЕЧТАЙТЕ… И В КРАСЕ, И ИЗ КРАСЫ ЖИВИТЕ…
ДЕРЗАЙТЕ… РАДУЙТЕСЬ… И КРАСОТУ ДРУГИМ ДАРИТЕ…».
Лариса Басырова.
С Искренним к Вам Уважением, Валерий Ядринкин.
Да будет Свет в Нашем Мире! УРА!
Мир Вам Родные Братья и Сестры!
Некоторое время назад, в тематической группе, посвящённой бегу и соревнованиям, общению между единомышленниками, в которой я состою, увидел ссылку на фильм с названием: «Выжил благодаря бегу». Я прошёл по данной ссылке, по которой был представлен фильм, точнее смонтирован небольшой автобиографический ролик, об уже немолодом мужчине, который после смерти жены начал бегать, и можно сказать, нашёл в этом смысл. Всё это близко и для меня. Не считая себя профессиональным бегуном, хоть и бегаю круглый год, таким образом я решаю для себя множество задач, восстанавливаюсь, «собираюсь».
В одном моменте главный герой данного фильма размышляет, что картошку выкопать можно и раньше и позже, а вот марафоны случаются не часто. Вспомнил себя в подобные моменты, когда осенние марафоны приходились и совпадали с периодом копки картофеля и какие курьёзные случаи, вплоть до конфликтов происходили с родными. Пытался договариваться, что выкопаем позже, так как накануне уборки урожая, я тоже не мог позволить себе утомиться, а на следующий день бежать 42 км. Улыбнулся. Должен сказать, со временем, через годы, поняв всю серьёзность данных мероприятий, близкие мне люди стали учитывать данный факт и особенность данного периода.
Вообще же, фильм не столько о беге, хотя и о том как данный вид нагрузки помог справиться с болью утраты, обрести смысл, но и о том, что в любом периоде жизни, важно двигаться, искать своё, включать активную телесность. О том, что всё то, что требует от Человека волевых усилий, преодолений, усердия, дисциплины находит мало понимания у окружающих и тем более последователей. Подобное помню и у себя. Но даже и это не главное. Важно другое — оставаться верным выбранному Пути.
ниже прилагаю ссылку для просмотра данного фильма
https://www.youtube.com/watch?v=rrhD3pp_bYg
Желаю каждому обрести тот Путь, то Направление и Решимость в открытии Смысла.
Мира Вашим Домам и Сердцам!
с Уважением, Константин Шумилин.
Мир Вам, Родные Учитель, Братья и Сестры!
Выражаю то, что на Сердце сегодня…
Небо над городом плачет,
Плачет и сердце мое.
Что оно, что оно значит,
Это унынье мое?
И по земле, и по крышам
Ласковый лепет дождя.
Сердцу печальному слышен
Ласковый лепет дождя.
Что ты лепечешь, ненастье?
Сердца печаль без причин…
Да! ни измены, ни счастья —
Сердца печаль без причин.
Как-то особенно больно
Плакать в тиши ни о чем.
Плачу, но плачу невольно,
Плачу, не зная о чем.
Автор: Поль Верлен
С Почитанием, Ученица Валерию Ядринкину, Сестра Вам, Анна Мокроусова.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Возвращаюсь в привычный режим, Возвращаюсь в Сообщество. Планировал в этом месяце хотя бы изредка Заходить, Читать Записи, но переоценил свои возможности, наличие времени. Хотел взяться за «наверстывание» в эти дни, в Рабочей поездке — сломался «поездочный» компьютер, не желает даже включаться. Со смартфона все гораздо сложнее… Буду пользоваться имеющимися Возможностями…
Половину октября были с Женой мне Натальей в Путешествии в Египте — об этом хочу Написать уже в Ноябре, когда будет доступ к компьютеру. Сразу после Возвращения, уже на следующий день «с места в карьер» — неделя Ремонта — возможно, последний визит Мастера, двоюродного Брата мне, который Помогал нам все эти годы в Постройке Нашего Дома… Как обычно — с «беготней», недосыпами, утомлнием — но Успели за отведённый срок все, что планировали. Дальше — уже Сами… Через день — в Рабочую поездку, здесь постепенно вхожу в более-менее привычный режим, расписание… Кажется, что из Путешествия вернулись месяца два назад, хотя не прошло еще даже двух недель.
Практически постоянная Тревога по поводу Происходящего в Нашей Стране и в Мире — Смирения в Душе нет… Тренирую… Живу так…
Слава Богу за Все!
С Уважением, Ученик Валерию Ядринкину Александр Пахомов.
Мир Вам Родные Сестры, Елена, Гульжан и Виктория!
Поздравляю с Днями Вашего Рождения!
Как и прежде Быть Красою, быть той Звездой, что Озаряет Путь и Рассеивает Мрак.
Я могу улыбаться, когда тяжело,
И смеяться, когда текут слёзы…
Я умею казаться порою такой
Легкомысленной и несерьёзной…
Я умею шутить, я умею терпеть,
Я умею не выдать обиды,
Даже если душа будет сильно болеть,
Ведь никто её, к счастью, не видит…
И завидуют люди, порой говоря:
«Вот счастливая, горя не знает!»
Я в ответ улыбнусь и скажу не тая:
«Разве счастье без горя бывает?»
Разве я бы могла улыбаться сейчас,
Если б плакать совсем не умела?
Или душу больную утешить подчас,
Если б вовсе своя не болела?
Если б я никогда не встречалась с бедой,
И несчастья меня обходили,
Мне бы жизнь не казалась чудесной такой…
Просто я бы её не ценила!
Мир Вашим Домам и Сердцам!
С Уважением, Константин Шумилин