Мир Тебе, Родной Учитель!
Мир Вам, Родные Братья и Сестры!
Моя жизнь в последнее время течет неспешно и размеренно. В основном я занимаюсь Заботой о Доме и помогаю невестке мне Алене по уходу за маленьким внуком Львом, которому скоро исполнится 6 месяцев. С интересом я наблюдаю, как из маленького беспомощного существа он постепенно превращается в смышленного человечка. Лев уже проявляет живой интерес ко всему новому, что видит и слышит, улыбается, гулит, развивается…Испытываю чувства нежности, умиления и восторга от его новых достижений! Почти ежедневно, подолгу гуляя с внуком в нашем парке, я учусь наблюдать изменения в Природе, созерцать зимнюю ее КРАсу и отстраняться от суеты…И еще размышляю… Мой ум обычно фиксируется на дыхании или ходьбе. Мысли замедляются…И в этой замедленности иногда вдруг что-то открывается…Возникает Особое Состояние, когда внутри Спокойно и РАдостно. В это время я осознаю: «Слава Богу за ВСЕ!»
Медитация случается! Она случается спонтанно, когда я встречаюсь с КРАсотой Мира и резонирую с ней.
Слава Тебе, Учитель за Твой онлайн Семинар-Тренинг, который осветил и прояснил разноцветные аспекты сути Медитации!
Практикую занятия йогой и дзадзен.
Предлагаю Вам Музыку нашего Казанского композитора Сергея Рычкова, которая помогает мне замедлиться и отпустить свой ум.
Утро Души https://youtu.be/FeLIGVr7Fio
Пробуждение https://youtu.be/hFoAmmq4Cck
Чайка Джонатан https://youtu.be/lHTAJQGTxbs
С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину, Сестра Вам – Елена Борисова
