Per Aspera ad Astra — Через Тернии к Звездам
Мир Вам, Близкие Мне и Родные Братья и Сестры!
Вот и закончился Февраль, а вместе с ним и последний День Зимы.
Я отчётливо помню это же время в прошлом году. Ровно год назад, 28 февраля, я впервые начал бегать в закаливающем для себя формате — несколько км пробегал с голым торсом обжигая тело морозным воздухом. В тот раз я ощутил небывалый прилив Сил и бодрости, мысленно спросив себя отчего же я раньше так не бегал и пообещал себе, что на будущий год я гораздо раньше начну принимать такие морозные ванны, а не дожидаясь начала Весны. Но начался новый год, а вместе с ним и новая Зима, а я так и не «отважился» в этом году на подобный подвиг — тело «зябло» при одной только мысли. Связываю это с несоразмерной нагрузкой, которая у меня была осенью, о чём я напишу позже. Но зато начал босоногий бег по снегу — тело запросило этого и немного «пообжигал» стопы.
Для многих, только начинающих бегать, проблемой является заставить себя выйти на пробежку. Не скрою, и мое тело иногда сопротивляется, и судорожно предлагает мне варианты как можно более спокойно и размеренно провести вечер. Иногда взвешиваю обстоятельства и что то меняю. Но в основном для меня сейчас сложно отказать себе в удовольствии-не выйти на пробежку. И это не столько тренировка, а именно пробежка, в удовольствие, в телесное удовольствие. Как не «похрустеть» свежевыпавшим снегом, не понюхать этот освежающе-исцеляющий воздух, как не оживить себя. Вот и сегодня, приехав с работы буквально недавно вернулся с такой прогулки, где бежалось очень легко, в спокойном комфортном для меня темпе. Тело Ра-довалось, мысли замедлялись/упорядочивались.
Желаю Всем Бодрости Духа и Тела! Найти свой Источник Вдохновения!
Мир Домам и Сердцам Вашим!
С Уважением, Константин Шумилин.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Пролетел Февраль… В Делах, Хлопотах, иногда в Суете – без нее пока не получается – Смиряюсь, Понимаю, что для меня Суета – один из основных «прожигателей» энергии впустую… Было много Важных Событий – Дни Рождения Жены мне Натальи, Отца ей, Ремонт в Доме, две Видео-Встречи с Обсуждением Важных Вопросов… Встреча Одноклассников – уже 25 лет прошло с окончания школы… Тревожусь о происходящем на Работе у Жены мне Натальи, что будет дальше – пока не ясно…
Сейчас в Рабочей Поездке. Переоценил свои силы и возможности – из-за изменений в расписании поездов пришлось менять свое расписание, порядок городов – не все получилось учесть, допустил пару накладок, как следствие – дополнительные траты сил, средств, времени… Делаю соответствующие выводы, «заметки» для себя, Понимаю, что все «до мелочей» предусмотреть невозможно, решаю проблемы по мере возникновения…
Сейчас предстоит три дня без переездов, поездов, есть Возможность хотя бы вечерами Замедляться, Отдыхать… Наконец-то сегодня «добрался» до интернета. Стараюсь хотя бы минут 20-30 в день уделять легким телесным практикам, растяжкам, дыханию… Больше недели уже «донимает» вялотекущая ангина – лечусь, но пока без толку, придется, наверное, переходить на антибиотики посерьезнее… Впереди сложный период, много Работы, мало времени дома – Важно Находить в себе Ресурсы…
Слава Богу за Все!
С Уважением, Ученик Валерию Ядринкину Александр Пахомов.
Мир Твоему Дому, Родной Учитель! Мир твоему Дому Сестра Гульжан! Мир Вам, Братья и Сестры! Прочитала Откровение Сестры Гульжан……Сердце Резонирует….
Со-Переживаю Радость! Со-Звучно!
Близко мне то, что УЛОВИЛА своим Чутким, Нежным Сердцем Сестра Гульжан!
Выбираясь с Детьми с Путе-Шествие на Душе чаще всего Тревога…..Перед этим плохо сплю…..переживаю как все пройдет. Но когда дети весело начинают щебетать, иногда поют, смеются, то и мое Сердце наполняется Светом! Я Есть!
Недавно поехали с детьми к Мастерам — в слесарную и кузнечную мастерскую.
Переживала, как они там будут справляться, но под смелым Мужским руководством, с Правилами, Атрибутами одежды, касками……молотками…. дети активно делали свои работы! Девочки сказали «Как трудно делать мужскую работу, но интересно!» А мальчики улыбались в ответ!
Есть Риски …..Есть Радость!
С Почитанием, Ученица Валерию Ядринкину, Анна Мокроусова.