Per Aspera ad Astra — Через Тернии к Звездам
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
В последние пару недель Возобновил для себя Телесные Практики, которые совсем забросил в последние месяцы под различными предлогами… Стараюсь, когда есть возможность, каждое утро делать Сурья Намаскар, через день небольшие комплексы Йоги и силовых упражнений… Пока получается только во время поездки — Дома Время выделить гораздо сложнее…
Тварное начало «пищит», тело пока сопротивляется нагрузкам, болит, но потихоньку начинает тянуться, появляется удовольствие от выполнения упражнений и асан. Стараюсь держаться «середины» — и не перегружаться чрезмерно, начиная «борьбу с собой», и не уйти в формальное «выполнение ради факта»… Несмотря на короткое время практик уже чувствуется результат — появляется больше энергии, бодрости Тела и Духа, легче вставать утрами, больше работоспособность, отступает вялость, инертность…
Радуюсь Преодолению!
С Уважением, Ученик Валерию Ядринкину Александр Пахомов.