Добро Пожаловать на Сайт Психотерапевта Валерия Ядринкина
Per Aspera ad Astra — Через Тернии к Звездам
Здравствуйте Братья и Сестры! Недавно ходили в театр. Учебный театр института Искусств в Красноярске, в который мы уже давно ходим (лет шесть наверное). Нравится очень, когда на маленькой сцене, в маленьком зале студенты 3-го и 4-го курсов играют учебные спектакли из мировой классики.
А позавчера играли спектакль по произведению максима Горького «Мещане».
Кто такие мещане? Какая у них философия жизни?
А она проста: В ответ на Добро делай столько же Добра! Если дашь Добра меньше люди обозлятся на тебя и не будут здороваться. Если сделаешь больше Добра, то люди будут требовать от тебя еще Большего Добра, так как человек по природе — жаден.
В ответ на Зло нужно ответить значительно Большим Злом, чтобы неповадно было.
Как Горький видит насквозь мещан! Какие мещане несчастливые по жизни. Ура Максиму Горькому!
Да будет свет в нашем мире!
С уважением, Виктор Пантелеев
Мир Вам, Братья и Сестры!
В начале этого месяца у меня произошли две Встречи. Первая Встреча- с Сестрами по Духу в маленьком уютном кафе. Я познакомилась с Сестрами на первом для меня Тренинге Брата Валерия около двух лет назад.С тех пор Мы встречаемся и Радуемся Встречам Нашим. Рассказываем друг другу о том, что произошло на Работе, в Семье, в каких Видео и просто Встречах принимали участие, Проявлялись. Делимся Впечатлениями о Встречах с Людьми,Природой.
Вторая Встреча- в кругу Семьи.Приехала на выходные Дочь.Забочусь.Сделала для Семьи Пирог-пиццу.Все тихо, спокойно, выходные продолжаются. 
С Уважением, Чернякова Наталья
Семейный пирог
Мир Вам, Братья! Мир Вам, Сестры!
Этот месяц был сложным для меня. Одну из сложностей я устроила сама — я отказалась от той должности, на которую ранее согласилась.
Было метание — с одной стороны это же должность, это почетно, это прямое общение с первыми лицами, это возможность построить направление с нуля и реализовать свои возможности, с другой стороны столкнулась с тем, что моим руководителем стал человек, который не понимал суть направления и не мог ответить на простые вопросы, а обращаться за ответом к другим было запрещено, при этом основной метод мотивации к работе — это попытки унизить. Люди, работающие на этого руководителя молчаливые, безынициативные, «сидят и не высовываются». Суть работы оказалась не той, что мне обещали — знания нужны не такие глубокие. Работала я с утра до ночи, мои наработки разбирали другие отделы, выдавали за свои. После попыток что-то с этим сделать поняла, что это уже наработанные отношения и такие как я там только мешают.
Я твердо осознала, что не хочу быть среди них. При этом помнила о случае, когда начальник уволил сотрудника, когда тот сказал, что хочет поменять направление. Личное отношение начальника-женщины играет решающую роль в ее решениях. Я понимала, что рискую местом работы. Тут началась борьба во мне: Как будут смотреть на меня коллеги? Что подумает начальство? А как же я теперь буду без должности, ведь я закрываю перед собой двери в будущем? Что буду делать, если уволят?
После 2 дней метаний, обсуждений с мужем мне Александром, который сразу был за уход, и вопросов к себе почему мне так сложно решиться, я осознала, что борюсь сама с собой, для меня это было решение не просто занимать эту должность или не занимать, я осознала, что это выбор — что я хочу или как правильно. Столкнулась с внутренним врагом лицом к лицу. При этом риски выбора того, чего хочу, огромные для меня. Чувство маленькой девочки, над которой низко склоняется окружившая толпа и которая хочет встать, но понимает, что будут последствия и если встанет, обратного пути не будет. Я сейчас с ужасом думаю, на что я была согласна ради того, чтобы не вставать. Ведь я это принимала.
Я продумала речь и поговорила с начальником. Вернулась на прежнее направление и теперь радуюсь. Не от должности зависит вклад или возможности и важнее для меня Я и семья. Карьера была в прошлом, сейчас важно другое.
Я проживаю удивительное чувство от осознания, что выбрала то, что хочу. Несмотря ни на что.
Я Есть. Слава Богу за все!
С Уважением, Наталья Галдина!
Мир вам, Братья и Сестры!
Сегодня сняла с полки замечательный альбом «Сердце Саян», о творчестве нашего земляка, народного художника России Тойво Васильевича Ряннеля. В 2007 году имела счастье побывать на этюдах в Саянах вместе с этим удивительным человеком, посвятившим свою жизнь любимому делу и любимому краю. Тогда Тойво Васильевичу было 86 лет, и несмотря на физические ограничения, связанные с сахарным диабетом, этот удивительный человек решался на поездки в горы и продолжал писать с натуры. Помимо живописи, Тойво Васильевич оставил замечательные статьи и воспоминания, стихи. Одно из стихотворений, чрезвычайно созвучно моему мироощущению… Хочу поделиться им с Вами.
Муравей
В сумятице сосновых игл,
Сухой листвы и блеклых трав,
Он шишку высохшую двигал,
Начав свой путь еще с утра.
Я вечером пришел к палатке,
Усталый, бурелом кляня,
А муравей все с той же хваткой
Работал, как в начале дня.
Так каждый день в труде упорном,
Не зная радости конца,
Он собирал хвою и корни
на свод высокого дворца.
Какой мечтой, какою верой
Владел трудяга муравей?
Невольно стал он мне примером
И болью совести моей…
1945 год
Тойво Ряннель «Саянский дождь» 1980 год
С Уважением, Ольга Федорова.
Мир Вам, Братья и Сестры!
Дождался.
На прошлых выходных, наконец — то открыл лыжный сезон. Долго предвкушкал этот момент. И не смотря на то, что снег выпал ещё в недостаточном объёме для хорошей укладки трассы, вследствие чего лыжня была ломаная, снег рыхлый, ехать местами приходилось, буквально, прокладывая трассу по новому. Но это ничуть не омрачило мой поход. Тем более он проходил по новой для местности в отличие от прошлого года, а в итоге так и вовсе лыжня упёрлась в забор и табличку с надписью «Запретная зона». И пришлось возвращаться по тому же пути назад. Несмотря на этот казус, сам факт встёгивания в лыжи, ощущения скольжения, которого тело не испытывало с апреля месяца возвращало меня в прежние ощущения полёта. Да да, скольжение для меня — сродни полёту, когда ноги и всё тело ловят ритм, становятся единым целом, перестаёшь следить за техникой и возникает чувство полёта. Подобное чувство возникает и во время бега. После нескольких километров. Когда тело включается/пробуждается.
Морозный воздух, который с жадностью вбираешь, словно Живительная прохлада наполняет и очищает тебя всего изнутри. Ещё, за что люблю ходить на лыжах, так это из-за возможности любоваться лесным зимним пейзажем. Зимний Лес Завораживает, у-Мир-отворяет. Ведь всё замерло и уснуло здесь, чтобы вновь проснуться.
Мир Домам и Сердцам Вашим, близкие мне Братья и Сестры!
С Уважением, Константин Шумилин
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
За окном полноправная Зима — Чистый Белый Снег кругом, Солнышко Светит — все вокруг Блестит и Сияет, морозец… Душа Радуется.
Нет во мне Равновесия в последние дни… Хотя, скорее в последние недели и месяцы… Постоянно какая-то «болтанка» — то вверх, то вниз… Скачет настроение, забиваю себе Ум проблемами, заботами, переживаниями, хотя зачастую нет никаких поводов и надобности… Часто вспышки злости, ярости, агрессии по поводу и без повода, которые еле удается сдерживать, хотя вроде такое не было раньше для меня характерно, во всяком случае в таких масштабах… Стараюсь Проявлять себя Достойно, но не всегда удается… Что-то происходит, а что — не могу понять… А Нужно ли Понимать — не знаю… Ум, как всегда, хочет все рационализировать и разложить по полочкам.
Осознаю, что Нужно, Важно Жить в Мире с Миром и с Собой. С-МИРяться. Стараюсь. Живу…
С Уважением, Ученик Валерию Ядринкину Александр Пахомов.
Мир Вам, Братья! Мир Вам, Сестры!
В этом месяце снова погрузилась в суету. Трудно уловить тот момент, когда нужно сказать себе стоп. Как по снежной горке — с каждой секундой скорость быстрее и остановиться все сложнее. Только окончание горки останавливает. Так и в этот раз. Муж мне Александр уехал, ремонт приостановлен, я одна в доме… Остановилась. Наблюдаю жизнь вокруг…
Пришла мысль о том, что жаль упущенного времени, в заботах я не замечала жизнь, а после пришло осознание — заботы ведь тоже жизнь. Я вернулась к тому, что стала думать «Сейчас сделаю это и после буду жить»… Осознала, вспомнила, что важно быть в моменте, жить здесь и сейчас, чтобы заботы оставались заботами, а не суетой. Легко ухожу от этого осознания в привычное… Тренируюсь…
С Уважением, Наталья Галдина.
Мир Вам, Братья и Сестры!
«Стоял ноябрь уж у двора»-месяц начался с заучивания с Сыном известных Строк.Время идет и Ноябрь уж проходит.Остаются Впечатления.Какие?Во первых, это День Рождения, во вторых, Две подряд Видео-Встречи.Вот и стала Я на год взрослее.Может поэтому волнуют Вопросы о Самоценности и Доверии.Разъясняя вопросы Жизни и Бытия на Видео-Встречах, поняла, что есть во Мне два Врага: Обидчивость и Робость.Также поняла, что бороться с ними абсурдно, пытаюсь не потворствовать, не всегда получается.Легче обидеться,ныть, жаловаться, сробеть, спрятаться в Суету, мнимую Деятельность, чем сделать шаг навстречу Трудности или просто Остановиться и делать то, что Разумно, помня о «Колоколе Осознанности»:Кто Ты?Куда идешь?Зачем Ты в этом Мире? Слава Вам, Братья и Сестры, за Пространство Близких по Духу Людей, где Я могу рассуждать, ошибаться, прояснять непонятные Вопросы на Встречах или просто читая Размышления Ваши на Сайте.
С Уважением, Чернякова Наталья.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
С Благодарностью к Учителю, Братьям и Сестрам и пространству наших Встреч привожу некоторые Рассуждения с прошедшей Видео-Встрече:
В Ум, как в компьютер можно внести вирусы, в Ра-з-ум внести вирус нереально, потому что разум через Свет, Совесть…Для нахождения в разуме важна созерцательность.
Страсти-это качества в нашей тварной ипостаси. Страсти важно назвать, «Что это?». Например-это обида…После того, как есть название, ты можешь сказать этому мпульсу, страсти -нет(я не буду ему потворствовать)! Духовность- это когда чедовек может сказать своим импульсам «нет».
Оставаться в достоинстве, чести, не злопыхать словами, не призывать зло на голову других людей. Зло сейчас очень замаскировано, закомуфлировано.- Важное напоминание для меня.
Затронула меня тема насилия. Оказывается, когда родители призывают детей к ответственности, запрещают что-то…это тоже насилие. Но если у детей нет трепета перед родителями, то они могут стать распущенными взрослыми людьми.
Честь имею -важно говорить внутри себя, а не вслух!
Не противление злу насилием и Смирение -суть одно. Я доверяю. Я смиряюсь. Я отказываюсь от борьбы за право требовать что-то.
Если нет Страдания -не с чем смиряться- нет Смирения.
Слава Богу за Всё!
С Уважением, Ученица Валерия Ядринкина — Резеда Калимуллина.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Последние недели дома пролетели очень быстро. Только, вот, вроде бы, ходил на Открытие Декадника 4 ноября, а уже очередная рабочая Поездка… «Закрутился» в многочисленных делах, заботах, ремонте, опять не справился с «расстановкой приоритетов», какие-то нужные дела остались недоделанными… Снова поддался Суете… Оказалось, уже Год прошел с Покупки Квартиры, машины — Время неумолимо Идет…
Последние два дня читал, когда появлялась Возможность, Публикации в Сообществе, думал, что же для меня сейчас Важно, о чем написать… А когда Сегодня к вечеру, собираясь на Прогулку, подошел к окну — внутри само собой появилось только «Ух Ты!…» Сверху, с 8 этажа гостиницы видно, как Расстилается Город с зажегшимися фонарями, во весь Горизонт — Угасающий Закат во Все Цвета Радуги — от красного до сине-фиолетового, над Всем Этим — Месяц Светит… Так стоял и Любовался минут 10… И Было Осознание — что Именно Это Важно, именно Этот Момент… Как и Все Остальные — Наполненные Красотой и Смыслом — Вижу и Осознаю я их или нет…
Слава Богу За Все!
С Уважением, Ученик Валерию Ядринкину Александр Пахомов.