Добро Пожаловать на Сайт Психотерапевта Валерия Ядринкина
Per Aspera ad Astra — Через Тернии к Звездам
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Сейчас каждый день наслаждаюсь теплой погодой (до +15 градусов) и любуюсь свежей зеленью. В городе активно ремонтируют тратуары, меняют газон. И сквозь настеленную траву пробиваются «родная» крапива, одуванчики, цветет клевер и ромашка. Кое-где даже набиваются почки на деревьях. Каждый день стараюсь больше ходить пешком до работы, чтобы получить это осеннее тепло. И в то же время тревожно, что Природа «просыпается» вновь накануне холодов.
И все же ждем Матушку-Зиму, потому что всему свой срок…
С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину- Валентина Березина.
Мир Вам Родные Мне Братья и Сестры!
Хочу в данный момент внести Плату — Откровение!
Извечное иллюзорное желание спасти, объяснить, разъяснить, достучаться, пробудить….которое окончательно рассеялось после одной прочитанной мною статьи Джеффа Фостера. Буквально каждая строка в этом откровении отозвалась в Сердце у меня. Доколе? Доколе создавать себе иллюзию и брать ответственность за спасение других, испытывая при этом Вину. Здесь делюсь с Вами этими размышлениями — откровением Джеффа Фостера — писателя, духовного учителя, автора книги » Жизнь без центра»
****
Ты никого не можешь спасти. Ты можешь присутствовать с ними, можешь предложить им свою заземленность, свое здравомыслие (благоразумие), свой покой. Ты, даже, можешь разделить с ними свой путь, предложить им свое видение. Но, ты не можешь убрать их боль. Ты не можешь пройти их путь вместо них. Ты не можешь дать им подходящие (правильные) ответы, или ответы, которые они в состоянии усвоить прямо сейчас (сразу же). Им придется найти свои ответы, задать свои собственные вопросы, подружиться с их собственной неуверенностью. Им придется совершить свои собственные ошибки, почувствовать свою собственную печаль, усвоить свои собственные уроки. Если они, по-настоящему, хотят быть в покое, им придется довериться исцеляющему пути, который проясняется шаг за шагом (по мере продвижения). Ты не можешь исцелить их. Ты не можешь рассеять их страх, их гнев, их чувство беспомощности. Ты не можешь спасти их… ты не можешь ничего исправить. Если ты будешь давить слишком сильно, они могут сбиться со своего уникального пути. Твой путь — возможно не их путь.
Ты не «создавал» их боль. Возможно, ты сделал или не сделал что-то, сказал или не сказал что-то, и (тем самым) «зацепил» боль, которая уже была у них внутри. Но ты не «создавал» ее, и ты ни в чем не виноват, даже, если они утверждают обратное. Да, ты можешь взять ответственность за свои «слова и поступки». Ты можешь сожалеть о прошлом, но, ты не можешь «стереть» или изменить то, что случилось, ты не можешь контролировать будущее. Все, что ты можешь, это «быть» с ними в здесь и сейчас, в твоем единственном месте силы. Ты не отвечаешь за их счастье, а они не отвечают за твое.
Твое счастье не может прийти снаружи. Если так, то это зависимое, хрупкое счастье, которое вскоре обернется печалью. Затем, тебя поглотит «сеть» из обвинений и вины, сожалений и «гонений». Твое счастье взаимосвязано с твоим присутствием, с твоей связью со своим дыханием, с телом, с «землей». Твое счастье не маленькое, и, его невозможно «убрать» страхом, гневом, и даже самым сильным стыдом. Твое счастье — не состояние, не преходящий опыт (переживание), и не чувство, которое тебе могут дать другие. Твое счастье — бескрайнее, вездесущее, ни чем неограниченное пространство сердца, в котором радость и грусть, блаженство и тоска, уверенность и сомнение, одиночество и «соединенность», даже страх и сильное желание, могут сменять друг друга, как дождливая и солнечная погода, которая «присутствует» в бескрайности (громадности) небесного простора.
Ты никого не можешь спасти. Ты сам не можешь быть спасен, если ты ищешь спасения. Нет «того» кого спасать, кого терять, кого защищать, кого «делать» идеальным или идеально счастливым. Отпусти любой невозможный идеал. Ты прекрасен в своем несовершенстве, возмутительно идеален в своих сомнениях, прекрасен (любим) даже в своем чувстве неспособности любить. Все эти части тебя — данность, все они часть целого, и ты никогда не был меньше целого.
Ты дышишь, ты знаешь, что ты живой. У тебя есть право быть (существовать), чувствовать то, что чувствуешь, думать то, что думаешь. У тебя есть право на твою радость, и право на твою печаль. И право на твои сомнения тоже. У тебя есть право идти собственным путем. Право быть правым и неправым, право на это гигантское счастье, которое ты знал, когда был маленький. Ты дышишь, и ты неотделим от жизненной силы, которая «оживляет» все, которая знает себя, как все существа, обнаруживает себя в каждом моменте этого невероятно чудесного (изумительного) бытия.
Твое «я» не привязано к тому, что другие думают о тебе. Оно связано с луной, с бескрайним космическим простором, с кометами, сверкающими в неизвестных направлениях, с «забыванием» времени и с любовью одиночества… и с этой невыразимой признательностью (благодарностью) перед каждым новым рассветом, непредвиденным, данным…
Мир Вашим Домам и Сердцам Вашим!
С Уважением, Константин Шумилин.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
После нашей видео-встречи я задалась вопросом как жить в Истинном Миро-Любии… Как говорить «нет», отказываться от того , что мне не подходит, не соглашаться с тем, что для меня неприемлемо, и при этом делать это из Миро-Любия…? Для меня стало очевидно, что, часто говоря «да», я не честна и делаю это не из Миро-Любия…. , а из Страха… Для осознавания этого и конкретных действий я дала себе две недели. Как оказалось, что работы — непочатый край!
- Сначала, сказав «да» и позволив оккупировать Мой Дом из страха показаться равнодушной и немилосердной, сказала решительное «нет». Справилась! После честного разговора удалось проводить людей с Миром.
- При подписании рабочего контракта, поняла, что некоторые пункты совершенно мне не подходят. Но ведь страшно показаться меркантильной! Не согласилась с этими пунктами, и контракт был подписан на подходящих мне условиях: без сопротивления и с уважением к моим предложениям со стороны работодателя.
- Проработав почти 2 два месяца в русской школе, стало понятно, что так, как там протекает учебный процесс, для меня неприемлемо (но страшно показаться излишне амбициозной!). Преодолела! На педсовете перед каникулами озвучила все свои предложения, которые были приняты.
Слава Богу! В Душе Радость! Продолжаю Путь…..
С Уважением, ученица Валерию Ядринкину, Галина Шипилова.
Мир вам, Братья и Сестры!
Течет октябрь. Я радуюсь рабочим будням, общению с учениками, совместному творчеству. Продолжила делать в квартире ремонт, прерванный в сентябре. Каждый день стараюсь совершить хоть маленький шажок к цели. Радуюсь изменениям, предвкушаю окончательную уютную комнатку, хочу, чтоб это был ДОМ. Клею обои, шпаклюю, двигаю мебель от одной стены своей небольшой квартиры к другой, мою полы, перекладываю вещи. Столкнулась с очередной нежданной проблемой, которую придется решать – уже сейчас в начале зимы понятно, что новый мой балкон, объединенный с комнатой, недостаточно теплый, при ветре по комнате гуляет сквозняк. Испугалась, запаниковала и занервничала, тревожусь, дышу, смиряюсь и ищу решения проблемы, знаю, что и это решу. Вот такой затяжной многоступенчатый ремонт… Что еще ждет меня впереди, какие встречи и дары? Знаю, что все даровано мне и открываюсь навстречу жизни. Слава Богу за Все! Буду двигаться дальше.
С тревогой думаю о родителях и их сложной ситуации,- у отца сложная послеоперационная реабилитация. Стараюсь смиряться, сострадаю, осознаю их право на те выборы, которые не радуют меня, стараюсь найти чему радоваться в каждом прожитом мною и родителями дне. Отец на ходунках стал сам ходить на кухню есть, по утрам он варит кашу для себя и для мамы. Слава Богу! Мама постепенно смиряется с ситуацией и начинает ослаблять свою гиперопеку над ним. В конце следующей недели планирую поездку в гости к родителям. Надеюсь, что кроме помощи по хозяйству, радовать их просто своим присутствием и участием. Может быть, отец согласится с костылями выйти на улицу, мечтаю об этом, хочу, чтоб постепенно он расширял границы своего послеоперационного мира.
С Уважением, Ольга Федорова.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Сегодня Любовался Первым Снегом…
Видел снег и до этого — из окна поезда, дома, но не было «Первого снега» в Ощущениях — дома в «бегах», хлопотах, из окна поезда — не то… Даже сегодня ночью, когда садился в поезд не было этого — там как будто на небольшое время попал в зиму — холод, метель, еще и в «сонном» состоянии… А потом, добравшись до места назначения все-таки выспался, вышел из гостиницы, на ходу Любовался припорошенной свежим белым снегом Природой… Сейчас, вечером, получилось Замедлиться, минут двадцать побродить по небольшой территории вокруг гостиницы с соснами, кустарниками, насладиться безветренным свежим воздухом, легким морозцем, искрящимся под фонарями белым нетронутым снегом… Любо!
С Уважением, Ученик Валерию Ядринкину Александр Пахомов.
Мир Вашим Домам Сестры Виктория и Любовь!
От Всего Сердца Поздравляю Вас С Праздником!
С Днем Рождения!!!
****
Так день рожденья осенью прекрасен,
Как хороша осенняя пора:
Шуршит листва, багрянцем завлекая,
Тропинка парка от дождя светла.
Октябрь мудр и выдержан, прекрасен,
Как человек, рожденный в октябре.
Пусть жизни Путь Ваш будет чист и ясен,
И пусть не будет места в нём беде!
С Уважением, Сестра Вам, Анна Мокроусова
Мир тебе, Родная сестра Любовь! Ты удивительная, чудесная Женщина и заботливая Мама! Поздравляю с Днём РАждения! Желаю тебе Здоровья, Любви и Счастья!
Дарю песню Ады Якушевой «Ты мое дыхание»:
Да будет свет Любви в нашем мире! Ура!
С уважением, Виктор Пантелеев
Мир тебе, Родная Сестра Виктория! Твое имя в переводе значит Победа! Я рад, что я твой тезка по имени! Поздравляю с днем рождения! Желаю тебе быть всегда нежной, красивой и удачи во всех твоих начинаниях! Сейчас еще раннее утро.
Я спешу подарить тебе стихи Сергея Есенина:
Задрожало зеркало затона,
Брезжит свет на заводи речные
И румянит сетку небосклона.
Улыбнулись сонные березки,
Растрепали шелковые косы.
Шелестят зеленые сережки,
И горят серебряные росы.
У плетня заросшая крапива
Обрядилась ярким перламутром
И, качаясь, шепчет шаловливо:
«С добрым утром!»
Да будет свет в нашем мире! Ура
С любовью, Виктор Пантелеев
Мир Вам, Милые Сестры Гуль, Елена, Виктория и Любовь!
С Днем Рождения!
Пусть рядом с Вами всегда будут Близкие Люди, с которыми можно поделиться тем, что на Душе…
Желаю, чтобы у Вас всегда были МЕЧТЫ, которые помогали бы Вам постоянно двигаться Вперед…
И еще я желаю Вам Тихой Радости Истинного СЧАСТЬЯ!
Да будет Свет и Любовь в Сердцах и Домах Ваших!
С Искренним Уважением, Ученица Валерия Ядринкина — Елена Борисова
Мир Твоему Дому, Родной мне Учитель! Мир Вам, Братья и Сестры!
Для меня проблема Жить в Радости заключается в том, что большая часть моей жизни – это социальные взаимоотношения. Испытываю в последнее время все чаще и чаще переживания тяжелые, мучительные…. Сколько еще времени на это уйдет — я не знаю. Повторяю про себя «иди и продолжай работать». На работе изредка бывают просветы…. Поэтому так важен Путь Философии, Наши Встречи, когда раскрывается Сердце РАДОСТИ! Светится Счастье!
Ум умолкает, когда происходит встреча с красотой ПРИРОДЫ! Сейчас краски мягкие, приглушенные, и такие притягательные….ОЖИВАЮ в ЛЕСУ!
Слава мужу мне, что откликнулся, и получилась Встреча.
Делюсь с Вами Памятью о пережитой Радости Истинного Счастья…..
С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину, Сестра Вам, Анна Мокроусова.