Добро Пожаловать на Сайт Психотерапевта Валерия Ядринкина

Мир Тебе, Родная мне Сестра Валя!

От всего Сердца Поздравляю Тебя с Днём Рождения!

Слава Тебе за Доброту, за Красоту и Открытость Души Твоей…! Искренне Рада нашим Сердечным Встречам!

Желаю Тебе, Родная, Здравия, Добрых Встреч, Радости и Красоты во всех её Проявлениях…!

Как важно штиль внутри себя найти,
Чтоб устоять, когда шумит ненастье.
Пусть мир летит, сбивая нас с пути,
Пытаясь вырвать из мгновений счастье.
Подними глаза свои на небо!
Синева весенняя какая!
В ней — предчувствие Тепла и Света,
В ней — Душа, границ своих не зная,
Растворяет страх перед мгновеньем,
Что казался зыбким и неверным.
Вдох и выдох — Мудрость и Признанье
Вечности, живущей рядом с нами.
Там, где мысль стихает, став прозрачной,
Прорастает Истинное «Я».
В каждом Миге, даже в дне невзрачном,
Бьётся пульс и Радость Бытия.

Прими в Дар песню «Маленький принц» в исполнении  Елены Камбуровой.

https://rutube.ru/video/c13af9fae0d145ca7f63c39dd2bbb796/?r=a

И ещё одна песня — » Шум берёз», которая очень мне близка и в новом исполнении стала для меня открытием.

https://rutube.ru/video/7a1287778f531c40475ee997d3959b8a/?r=a

С Уважением и Почитанием, Сестра Тебе — Галина Шипилова.

Мир Тебе, Родная Сестра Валя!

От всего Сердца ПоздРАвляю с Днем РАждения Тебя!

Слава Тебе, что Ты ЕСТЬ!

Восхищаюсь Твоей Добротой, Душевной открытостью,

 Готовностью Помочь и Откликнуться на чужую Боль…

Желаю Тебе РАдости Бытия в Мире, Здравия, Счастливых Светлых дней и долгих лет…

Современная женщина, современная женщина!
Суетою замотана, но, как прежде Божественна!
Пусть немного усталая, но, как прежде, Прекрасная!
До конца непонятная, никому не подвластная!

Современная женщина, современная женщина!
То грустна и задумчива, то светла и торжественна!
Доказать ее слабости, побороть ее в дерзости,
Зря мужчины стараются, понапрасну надеются!

Не бахвалится силою, но на ней, тем не менее,
И заботы служебные, и заботы семейные!
Все на свете познавшая, все невзгоды прошедшая,
Остается Загадкою современная Женщина!
Роберт Рождественский

Прими в Дар этот замечательный Вальс ЦВЕТОВ П.И. Чайковского

https://vkvideo.ru/video-133386541_456245534?sh=4&list=ln-xM2CaZKBZ8wJtrzFpu

Будь Счастлива, Сестра!

С Любовью и Земным Поклоном, Сестра Тебе — Елена Борисова

Мир Тебе, Родной Брат Валерий!

Мир Вам, Родные Братья и Сестры!

На прошлой неделе я сдавала документы в Социальный фонд России, чтобы с февраля следующего года мне назначили пенсию. Документы надо сдавать заранее (примерно за год).

Все в порядке  — начну получать пенсию в 50 лет.

Никаких особых чувств: тревог, напряжения или особой радости у меня нет.

Есть понимание, что на то количество денежных средств, составляющих пенсию, можно будет, наверное, прожить только половину месяца…

Однако, все идет как идет…. своим чередом.

Вся моя Жизнь….

Анализируя свои чувства и размышления, думаю, что мне удалось проживать все этапы Жизни – по крайней  мере сейчас нет никаких сожалений.

Слава Богу за Всё.

С Почитанием, Сестра Елена Велигорская.

Дорогая и Родная мне Сестра Валя, от всей Души поздРАвляю Тебя С Днем Твоего Рождения!

Ты- Добрая, Милая, СО-Страдательная, Отзывчивая, Внимательная и Сердечная, Рада, что мне посчастливилось Встретиться с Тобой. Желаю Тебе Родная охапку Чудес, долгих Добрых Встреч, Душевных Людей на Твоем Жизненном Пути, Крепко внутренней Опоры в минуты жизненных испытаний, будь Счастлива в каждом Дне, Благополучия Тебе, Энергии, Вдохновения и Мира.

Прими, пожалуйста,  в Дар в Пробуждающее Весеннее Стихо-Творение Алеси Синеглазой

— Ты веришь мне?

— Верю!

— Тогда полетели

На шаре воздушном навстречу апрелю.

— А трудности будут?

— Нам всё по плечу!

— А если сорвусь?

— Я тебя подхвачу!

— Что взять мне в дорогу?

— Любимое платье

И несколько веточек вербы на счастье.

— Мне хочется взять еще нежность.

— Бери.

— И яркие отблески теплой зари…

— Возьми что захочешь, — Весна прошептала.

И Женщина Крылья из шкафа достала…

А в завершении весенний Музыкальный Видеоролик.

https://ok.ru/video/7013074319

С Любовью  к Тебе, Сестра Марина

Мир Вам Родные Братия и Сестры!

Вот уже и Март близится к концу, горы снега выпавшие в этом году, наверное повсеместно, стремительно, с потеплением  в нашем районе, особенно на улицах города, начали таять буквально на глазах, даруя сначала труднопролазную кашу, а затем грязные огромные лужи. В лесу не так… Там ещё по прежнему можно увидеть сугробы… И хоть снег становится очень рыхлым и пористым, решено было съездить во вчерашнюю субботу, что называется в последний раз побродить на лыжах. В субботу, поучавствовав в ежегодных соревнованиях ГТО среди трудовых коллективов поехал в район соснового бора. Решил для себя после интенсивной нагрузки просто погулять-подышать. Важно мне было после соревновательной суеты и множества людей в зале, уединиться — замедлиться. И хоть ходьба на лыжах всегда для меня интенсивна сегодня я решил, что буду больше именно ходить и дышать. И действительно, по приезду увидел, что лыжня очень рыхлая и мусорная от облетевшей коры, хвои… вышел на привычный маршрут и пошел по большому радиусу. На удивление никого не было.. кроме одного парня. Хотя выходной день. Видимо действительно, температура, доходившая до +6 в течении нескольких дней изменила столь привычную картину и возможности. Ещё неделю назад было совсем другое покрытие. С грустью отметил — наверное последний раз в этом сезоне катаюсь, а после этого месяцев 7 бесснежья. Дальше шёл по трассе мимо виднеющихся дачных домиков — в этом районе проходило моё детство — постоял-посмотрел, где-то в этой тишине, нехотя, стучал молотком по дереву «первый» весенний дачник. Непривычно. Больше стоял, медленно шёл — нежели катился. Отметил небывалое тепло. Безветрие. На голове одна повязка и всё равно жарко, даже без физических усилий.  Всё таки пришла — она — Весна. Небо в этот день прояснилось,  и стало насыщенно голубым. Это уже не зимнее небо. Выйдя на солнечную поляну, щурился в ответ Светилу — специально не одевая очки. Было важно проникнуться этим Светом. В том году подобной лыжни уже не было — я буквально проваливался по колено, местами стояли лужи, в тени — шершавый и колючий лёд губительный для лыж, где-то, на самой лыжне проглядывала земля. В этот год не так — снежная подушка из-за выпавшего снега большая, лыжня, хоть и липкая пока есть.

Понимаю, что и сейчас, буквально через две недели появятся лужи, снег съестся и лес станет неузнаваем в виду появившихся сырых троп на месте белоснежной колеи. Всё течет — всё меняется. И так всегда и так во всём… По-иному смотришь и воспринимаешь, учишься смотреть дальше, задумываться о планах, и вместе с тем знать, что возвращается, настанет новый цикл, виток и будем дальше проживать.

Мира Вам и Домам Вашим!

С Уважением, Константин Шумилин.

Мир Тебе, Родной мне Учитель!

Мир Вам, Родные Братья и Сестры!

Весна в Париж в этом году не просто пришла,

она Ворвалась!

После долгой, тягучей зимы — серой, мокрой, бесконечной,

когда дни сливаются в один,

и кажется, что солнце просто отменили.

И вдруг — в один день,

как будто Свыше распахнули дверь

или настежь открыли окно.

Свет хлынул в город, заполнил улицы и мысли…

Внезапно.. Без предупреждения.

Ещё вчера — дождь и тяжёлое небо,

а сегодня — воздух, наполненный Теплом и Жизнью.

Две недели — и Париж уже не узнать.

Он вдруг Ожил, стал Тёплым и Приветливым.

Магнолии и сакура так бурно цветут, будто спешат жить и словно им важно напомнить Людям о кратковременности Красоты и Важности Жить Здесь и Сейчас…

И Люди… тоже словно проснулись, вышли из своих «зим», сняли не только слои одежды… но и эту зимнюю усталость, которая накопилась Внутри…

Необыкновенное ощущение Чуда Вокруг…

Весна — это не про погоду.

Это про Момент, когда Внутри тоже становится Светлее, Яснее и Понятнее…

С Уважением, Ученица Тебе Учитель и Сестра Вам — Галина Шипилова.

Мир Тебе, Учитель!

Мир Вам, Братья и Сестры!

В качестве Платы за пропуск Публикации предлагаю Вам книгу «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» Йонге Мингьюра Ринпоче.

Это практическое руководство, объединяющее тибетский буддизм и современную нейробиологию. Книга рассказывает, как с помощью медитации изменить работу мозга, снизить стресс и достичь истинного счастья, подкрепляя духовные практики научными данными о пластичности мозга.

Основные темы и идеи книги:

Связь науки и медитации: Автор, Тибетский Лама, участвовал в исследованиях Университета Висконсина, где медитация показала способность увеличивать активность зон мозга, отвечающих за счастье.

Нейропластичность: Книга объясняет, что мозг можно «перетренировать», создавая новые нейронные связи для формирования позитивных эмоций.

Практические техники: Ринпоче предлагает простые, доступные медитативные техники, которые помогают справляться с трудными эмоциями, страхами и повседневным стрессом.

Философия и научное объяснение: В книге буддийские концепции ума и сострадания объясняются через призму нейрофизиологии, делая их понятными для западного читателя.

Книга направлена на то, чтобы показать: счастье — это навык, который можно развить, меняя физическую структуру своего мозга.

Ссылка на книгу на гугл-диске:

https://drive.google.com/file/d/1gfG4NkXry2mPYB5eehLN2NDztM0tCJ_i/view?usp=drivesdk

С Уважением, Ученик Валерию Ядринкину Александр Пахомов.

Мир Вам, Родной мне Учитель! Родные Братья и Сестры!

Философинг прошел, а в Сердце Живет Наша Искренняя Встреча! Глубина Раз-Мышлений позволяет повернуть свою голову в Свет! Открыть Широко глаза и Внимать Житие вокруг! Весна, Пробуждение в Природе, Земля Оживает, а вместе с ней Оживаю Я!

Слава Нашим Пробуждающим Встречам! Слава Нашим Совместным, Музыкальным, Мирным Чаепитием! Радостно Жить в Красоте! Радостно Осознавать, что Даровано Жить во Благе!

Пусть Продолжаются Наши Встречи Сердец!

С Низким Земным Поклоном, Ученица Валерию Ядринкину, Сестра Вам, Анна Мокроусова

Мир Вам, Родные Братья и Сестры! Состоялаось очередная Видео-Встреча! И снова установилась атмосфера искренности и бесстрашия с самого начала и до конца! Ставились серьезнейшие проблемные вопросы: Как можно вспомнить и вернуть прошедшее? Память вскармливает воображение, а воображение генерирует желания. Как помочь  подросткам, которые демонстрируют ничего нежелание? Экзистенциальная терапия помогает определить берега и границы! Что такое совесть? Это то, что дается от Бога! Как быть крестной и благословить на Брак? БРАК это, если расщифровать Быть Светом Каждому! Как внутри продолжать быть женщиной, когда снаружи турбулентности мужские? Четыре внутренние опоры, завещанные нашими предками: дом, семья, дети и церковь!

Слава Вам Сестры! Слава тебе, Родной мне Брат Валерий!

С Искренним Уважением и Поклоном Земным, Виктор Пантелеев