Per Aspera ad Astra — Через Тернии к Звездам
Мир Тебе, Родной Учитель!
Мир Дому Твоему!
Поздравляю Тебя с Днем Твоего Рождения!
Пусть Продолжаются Странствия!
Пусть Любовь Светит Путеводной Звездой, указуя Путь!
Август.
Как ясен Август, нежный и спокойный,
Сознавший мимолётность красоты.
Позолотив древесные листы,
Он чувства заключил в порядок стройный.
В нём кажется ошибкой полдень знойный,
С ним больше сродны грустные мечты,
Прохлада, прелесть тихой простоты
И отдыха от жизни беспокойной.
В последний раз, пред остриём серпа,
Красуются колосья наливные,
Взамен цветов везде плоды земные.
Отраден вид тяжёлого снопа,
А в небе журавлей летит толпа,
И криком шлёт «прости» в места родные.
Константин Бальмонт.
С Уважением и Почитанием, Ученик Тебе Александр Пахомов.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Особенно летом чувствуется Скоротечность Времени. Когда пролетают дни, недели, месяцы…
Уже больше месяца прошло со Встречи нашего курса Омской Медакадемии. С одной стороны, кажется, что была она пару недель назад, а с другой — как будто прошло уже несколько месяцев. Странно…
Собрались мы в первый раз за 25 лет, прошедшие с выпуска в 2001 году. Все закрутилось буквально за пару месяцев — организовалась инициативная группа, сделали сообщество в «максе», всеобщим обсуждением определили время и место встречи.
Собралось довольно много — около 50 человек. Я думал, будет от силы 30. Был приглашенный ведущий, все выходили группами, в которых учились, каждому предоставлялось слово. Из нашей группы было только четверо — староста, мой друг, специально ради встречи приехавший из Москвы, еще один одногруппник, и я.
Кто-то живёт далеко и не смог приехать, кто-то вообще живёт в другой стране, у кого-то дела, и не смог прийти… Были и те, кто ради встречи приехал издалека, отложив все дела. Каждый из пришедших сказал что-то о себе. Большинство так и остались работать в медицине — многие достигли довольно больших результатов — многие стали главврачами, начмедами, один на довольно высоком посту в Министерстве Здравоохранения; кто-то из медицины ушел, но недалеко, работая в смежных сферах, кто-то вообще круто сменил род деятельности — одна из организаторов встречи работает в сфере культуры, даже защитив кандидатскую диссертацию в этом направлении…
Встреча получилась очень Живой, Тёплой. Большинство друг-друга сразу узнали, не смотря на прошедшее время и немалые изменения… Как точно подметил мой друг — очень интересно было видеть, как к каждому человеку к тому, что было раньше, в студенчестве, добавилось что-то новое, каждый «вырос», раскрылся, но в тоже время осталось многое из того, что было в молодых парнях и девушках — студентах…
Много разговаривали — вспоминали прошлое, говорили о настоящем. У кого-то уже появились внуки, у кого-то дети готовятся к защите дипломов, а у кого-то еще и совсем маленькие… Пели песни — кто-то, оказалось, очень хорошо поёт! С кем-то я общался даже больше и теплее, чем было в студенчестве — в чем-то стало больше Свободы и Открытости…
Окончательно разошлись уже ближе к ночи, решив, что хорошо бы встречаться почаще, хотя бы раз в пять лет…
С Уважением, Ученик Валерию Ядринкину Александр Пахомов.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры.
В воскресенье снова был в Черемушках, на Саяно-Шушенской ГЭС. В прошлом году, примерно в это же время был там в первый раз, и огромная плотина тогда очень впечатлила.
В этот раз тоже закончил работу в Саяногорске довольно рано, и решил ещё раз съездить туда. Погода была солнечная, тёплая. Ехать где-то минут 50 на рейсовом автобусе — не отлипал от окна — Енисей, скалистые берега, горы… Приехал, прошел от поселка до электростанции, точнее, туристической зоны перед ней — дальше всё загорожено. Экскурсии на саму электростанцию, к сожалению, как было раньше, сейчас не проводятся — из соображений безопасности. Посидел в тени абрикосового дерева, созерцая Величественное Сооружение…
В прошлом году наелся здесь и набрал с собой вкусных хакасских абрикосов. В этом году дерево отдыхает — ни одного плода. Зато так же даёт хорошую комфортную тень, в которой очень хорошо сидеть на траве, любуюсь, плотмной, небом, рекой, горами…
Посидел, пошёл обратно. Все по времени рассчитано — на автобус до Саяногорска, там забрать рабочую сумку, затем на автобус до Абакана… В пол-девятого уже должен был быть в гостинице. По дороге завернул посмотреть на новый туристический комплекс — «Орлиное гнездо» — в прошлом году его ещё не было. Оказалось, что в его составе есть «секретная» смотровая площадка, откуда можно увидеть плотину и водохранилище сверху. В прошлом году думал, что хорошо бы найти такой вид, но самостоятельно лезть в гору без всяких троп, конечно же, не стал. А тут уже все оборудовали. Хотя, как оборудовали… Тропа особо не обустроена, о чем при входе на неё сообщается — мол, территория парка заканчивается, подъем под вашу ответственность, вот телефоны спасателей и медицинской службы. Рассчитывайте свои силы.
Общая длинна тропы около 1,5 км, набор высоты порядка 300 метров. Вроде бы немного, но путь практически весь вверх-вверх, с довольно крутым подъемом, местами почва влажная скользкая. В особо крутых и скользких местах к деревьям по пути привязаны страховочные верёвки. Путь оказался довольно сложным, требущим много сил из-за крутости подъёма. Не раз вспоминал Сестру Анну — как она решилась на длительное восхождение на трехкилометровую гору, сколько сил и решимости надо! А тут какие-то 45 минут подъёма, а постоянные чертыхания, остановки, задыхаясь, набирая сил на следующий рывок, которые через пару десятков метров уже заканчиваются… Если бы во мне было на десяток килограмм меньше — было бы, думаю, несколько проще… Еще один пунктик, что хорошо бы заняться своим весом и физической формой… 12 лет назад похожий подъем при неудачной попытке сходить на «Язык Тролля» в Норвегии дался гораздо легче…
Ближе к концу подъёма начался дождь, но минут через 5-10 закончился. Было бы обидно, забравшись наверх, увидеть только серую мглу… А вид сверху был впечатляющий! Горы, небо, тучи, Енисей, плотина, водохранилище… Ах!!!
Немного посидел, любуясь, пошел дальше — тропа здесь не заканчивалась. Метров через 200-300 в ложбине — ЛЭП, идущая в соседнюю долину. Огромные башни опор, провода, тянущиеся через них, гудящие и непрерывно потрескивающие… Масштаб впечатляет!
Так вот куда идут гигаватты энергии от электростанции! А то вдоль реки, к посёлку — лишь какая-то «хиленькая» линия… А тут все понятно!
Спустившись чуть ниже ещё полюбовался плотиной, водохранилищем, горами…
Пошел обратно — время уже поджимало. Спуск был не так прост — дождик сделал свое дело, в руках совсем не туристический полиэтиленовый пакет с вещами — при подъёме, вроде, особо не мешал… Стало скользко, за грязные, в земле, страховочные веревки приходилось держаться, то и дело поскальзывался, рискуя упасть — кроссовки чисто городские, не для восхождений, на ногах чуть ли не прокручиваются… Памятуя прошлые спуски по сложным склонам старался, чтобы впереди всегда было какое-нибудь дерево — чтобы, если что, катиться было не слишком далеко. В конце концов, благополучно спустился. Купил пару магнитиков на память в магазинчике. Пошел на автобус. Было еще немного времени — посидел на берегу реки, попутно помыл кроссовки — на спуске очень качественно извозил их в скользкий грязи. Потом пару дней ходил в мокрых — ничего. На автобус до Абакана, само-собой, не успел. Пришлось искать такси.
Были, конечно, в жизни горы и «покруче» — Алтай, Саяны в Бурятии, Карачаево-Черкессия — величественный вид «четырехтысячника» Домбай-Ульген с Мусса-Ачитары навсегда врезался в память, хоть и был там больше 20 лет назад… Но каждый раз Горы вызывают какой-то Трепет в Душе… И каждый раз вспоминаются строчки из песни В. Высоцкого — «Лучше гор могут быть только горы, на которых ещё не бывал».
С Уважением, Ученик Валерию Ядринкину Александр Пахомов.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Наверное, из рабочих поездок мне больше всего нравятся весенние — обычно они получаются в конце мая-начале июня. Это настоящая Возможность Продлить Весну!
Так получилось и в этом году. Дома цветение я практически пропустил — интенсивно занимался ремонтом в доме Родителей Натальи, и временами даже из дома было некогда выйти, полюбоваться цветущими яблонями и грушей. Так и отцвели… Уезжал в двадцатых числах мая — уже отцветала сирень.
В Кемеровской области иногда попадались цветущие яблони, в Хакасии — тоже уже почти все деревья отцвели, осталась только сирень. В Красноярске заехал на остров Татышев — думал, уже опоздал — погода совсем летняя, но нет — цветёт сад! Хоть и засыпает уже землю «снегом» цветочных лепестков…
Добрался до Иркутской области — там ароматные яблони, а на севере — в Усть-Илимске — так и вообще только собираются зацветать, зато пушится белыми гроздьями и благоухает черемуха, хоть и июнь-месяц уже на дворе…
Обратный путь в сторону Дома — Путешествие от Весны к Лету — от цветущих одуванчиков и черемух к яблоням, потом сирени.
Приехал домой — а тут уже Лето в разгаре — уже почти две недели стоит жара, поспела и осыпается жимолость, на подходе клубника…
Такое вот Путешествие через Весну — туда и обратно!
С Уважением, Ученик Валерию Ядринкину Александр Пахомов.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Рабочее Путе-Шествие продолжается.
Сегодня утром ехал в Саяногорск — на подъезде к городу открываюются Величественные кряжи Саян — Горы еще в снегу, сквозь тучи пробиваются лучи солнца — еду прильнув к окну автобуса… Фотографией величественность Гор не передать…
Днем снова в Абакане — дождь льет не переставая — промокли кроссовки, куртка — ну и ладно, в вагоне поразложу — поразвешаю, высохнут. Сейчас в поезде — дорога в Красноярск. На «боковушку» у окна пока никто не сел, сижу, созерцаю пробегающие за окном пейзажи.
Красиво… Яркая зелень, свинцовое от туч небо — из вагона смотреть вполне себе комфортно. Дорога идет через горы, может, до темноты удастся что-то увидеть.
На Красноярск планы изменились — дальше придется ехать уже днем, не к вечеру, как планировал. Ну ладно — работа есть работа.
Дальше — дорога на восток, в Иркутскую область.
В Пути…
С Уважением, Ученик Валерию Ядринкину Александр Пахомов.
P.S. Фотографии приложу позже, когда будет нормальная связь…
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
В процессе рабочая поездка — время упорядоченности и запланированности. Сейчас в Абакане. Вчера во второй половине дня, после работы было время на прогулку. Пытался вспомнить, когда была возможность так вот спокойно погулять, без жёстких ограничений по времени, необходимости срочно что-то делать, куда-то бежать — оказалось между майскими праздниками, и то пока машина пару часов была в автосервисе — гулял по городским дворам, любовался цветущими яблонями, черемухой… А вчера так вообще — хоть до ночи гуляй! Погода, правда, была совсем не прогулочная — прохладно, временами моросил дождь, а то и вообще пришлось прятаться в автобусной остановке от начавшегося ливня — настоящего, полноценного, летнего — с громом и молнией, потоками воды по асфальту… Из под крыши — красота! Бродил часа три по городу, без цели, дышал свежим влажным воздухом, любовался хмурым грозным небом, зелеными деревьями с еще молодой, свежей листвой, иногда попадающимися запоздавшими, еще цветущими яблонями, заходил в небольшие уютные кофейни…
Так важен был этот глоток спокойствия и замедленного после суеты и «загруза» последних недель — с работой, ремонтом, прочими делами, сном по 4-5 часов…
Завтра в поездке запланировал себе выходной, хочу на полдня остановиться в Красноярске между поездами, побродить по городским улицам, заглянуть на «сусличий» остров Татышев… Надеюсь, все получится…
С Уважением, ученик Валерию Ядринкину Александр Пахомов.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Полноценная Весна пришла! Сейчас моё любимое весеннее время — кода Природа Оживает — распускаются почки на деревьях, на ивовых посадках вдоль дороги «зелёный туман» — деревья ещё прозрачные, но как будто окутаны лёгкой зеленоватой дымкой. С каждым днем все зеленее и зеленее, начинают разворачиваються листочки на яблонях-дичках… Красота!
Сегодня поехал к Родителям, в район. День вроде, мрачный, дождь всю дорогу — но весна-то вот она! Вроде, перемещение на запад, даже не на юг, а по сторонам по дороге становилось все зеленее и зеленее. Приехал — цветёт ива, вовсю зеленеют яблони в изгородях маленькими свежими листочками, уже набрала бутоны груша в палисаднике… Интересно — В Омске ещё совсем не так! Всего 150 км, а такая разница!
Всё только Начинается!
С Уважением, Ученик Валерию Ядринкину Александр Пахомов.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Снова поездка. Сейчас они стали несколько реже. С одной стороны время загруженое, с другой — упорядоченное, когда есть возможность выделять время на прогулки, физические упражнения… Все по расписанию — когда приехал, когда уехал, когда поработал, когда пообедал… Не без сбоев — пару дней назад приехал ночью на вокзал, а поезд опаздывает на 2,5 часа. А мне с него сразу на автобус. Вернул билет, поехал обратно в гостиницу. Получилось внезапно свободное утро. Сидел в кресле, пил кофе — и вдруг поймал себя на «ощущении отпуска» — в окошко ярко светит солнце — как будто и не холодно на улице; никуда не надо торопиться, а если и хотел куда пойти — так запросто можно планы поменять или вообще отменить… Ощущение недолгое, буквально пару минут, но яркое, «цветное». Видимо, отпуск актуален. Но его-то в планах как раз и нет в ближайшее время. Ладно, когда-нибудь будет…
Весна разная в разных местах. Где-то снег уже почти растаял, как у нас в Омске, а в Новосибирске еще белые сугробы почти не тронутые теплом; в Братске все торопится тает, по улицам целые потоки воды, а в Усть-Куте ранним утром дождь, а днем уже -5…
Весна уже везде — берет своё!
С Уважением, Ученик Валерию Ядринкину Александр Пахомов.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
В качестве Платы за пропуск Публикации предлагаю Вам книгу «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» Йонге Мингьюра Ринпоче.
Это практическое руководство, объединяющее тибетский буддизм и современную нейробиологию. Книга рассказывает, как с помощью медитации изменить работу мозга, снизить стресс и достичь истинного счастья, подкрепляя духовные практики научными данными о пластичности мозга.
Основные темы и идеи книги:
Связь науки и медитации: Автор, Тибетский Лама, участвовал в исследованиях Университета Висконсина, где медитация показала способность увеличивать активность зон мозга, отвечающих за счастье.
Нейропластичность: Книга объясняет, что мозг можно «перетренировать», создавая новые нейронные связи для формирования позитивных эмоций.
Практические техники: Ринпоче предлагает простые, доступные медитативные техники, которые помогают справляться с трудными эмоциями, страхами и повседневным стрессом.
Философия и научное объяснение: В книге буддийские концепции ума и сострадания объясняются через призму нейрофизиологии, делая их понятными для западного читателя.
Книга направлена на то, чтобы показать: счастье — это навык, который можно развить, меняя физическую структуру своего мозга.
Ссылка на книгу на гугл-диске:
https://drive.google.com/file/d/1gfG4NkXry2mPYB5eehLN2NDztM0tCJ_i/view?usp=drivesdk
С Уважением, Ученик Валерию Ядринкину Александр Пахомов.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Зима к концу февраля никак не желает сдаваться. Уже больше недели стоят весьма серьезные для этого времени морозы — ночью за 30, да и днем теплее 20 практически не бывает. Обычно еще и с ветерком, чтобы как следует почувствовать нашу Настоящую Сибирскую Зиму! В ближайшую неделю синоптики особых послаблений не обещают, но асе рпвно солнышко светит ярче и дольше, птички поют-черикают веселее, кот сидит в дверях веранды на солнышке, не торопится домой… Март уже на пороге!
С Уважением, Ученик Валерию Ядринкину Александр Пахомов.