Валентина Березина
Родилась в г. Пензе. Закончила Саратовский гос. мед. институт. По специальности врач-психиатр-психотерапевт. Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Работаю и живу в Москве с 2009 года.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Хочу поделиться своими переживаниями после прояснения своего вопроса на видео-Встрече.
Актуальна для меня тема внутренних врагов. Бороться с ними не получается, видимо звучит как убийство чего-то или кого-то. И кто-то должен быть побежденным.
И наконец я услышала, что врагов важно УКРОЩАТЬ !
Я «увидела» СВОЮ картинку : на арене много различных Зверей по размеру и темпераменту. Каждый развлекается и «стоит на ушах». А Дрессировщик-укротитель спрятался в углу и боится этим «зверям» помешать, что-то нарушить.
Сейчас наблюдаю за обновлениями и осознаваниями. Каждый «зверь-враг» знает свое место и внимательно следят за «дирижером-укротителем».
Появилась внутренняя улыбка, Радость, Душа поет, и теперь через ощущения осознаю (не умом) что же такое Я ЕСТЬ!!

С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину — Валентина Березина.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Поздравляю всех с этим важным и искренним Праздником- День Мамы!
Это День Рождения ВСЕХ МАМ !
Хотелось бы в этот День идти на демонстрацию и славить Матерей.
С детства наворачиваются слезы, когда слушаю эту песню.
Пусть этот Праздник сохранит в Душе на каждый день Тепло и Свет, которые нам передают Мамы!

С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину- Валентина Березина.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Недавно обнаружила, что Платонов Андрей писал и стихи.
На сегодня это отзывается в моей Душе:
МЫ СТАРЕЕМ, ПОТОМУ ЧТО МЫ ЖИВЫЕ…
М. А. К.
Мы стареем, потому что мы живые,
Нам усталость мочит белые глаза, –
Значит, мы с тобою были молодые,
Но еще гремит любовная гроза.
Оттого ты с каждым годом мне милее –
Жар неистовый сменен на теплоту.
Слышу я, как сердце мое зреет,
Чтоб, созрев, упасть в родном саду.
Ты еще жива, твои глаза сияют,
Сердце грудь качает, краснея и спеша,
Но года замрут и про тебя мне скажут:
Век отвековала верная душа.

С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину- Валентина Березина.
Милые Сестры, Резеда, Наталья и Татьяна!
Поздравляю Вас с Днем Рождения!
Пусть каждый день Ваш будет наполнен Истинным Светом!
Осень – русская княжна,
В небе стаи тают.
Стужею обожжена
Роща золотая.
Не о вечном ли моля,
Миг нам улыбнётся?
Всё обычно:
Жизнь моя
Плачет и смеётся.
А. Илларионов

С Уважением, Сестра Вам — Валентина Березина.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
В этом году наблюдаю за Природой (деревья, трава) с которой созвучны и мы — Люди, как часть этой же Природы.
Все лето в Москве было теплым и сухим, поэтому листья с деревьев облетали постоянно. Желтела и трава, несмотря на регулярный полив.
С наступлением осени сохраняется тепло и на фоне влажности вся зелень ожила, деревья возродились, стоит густая трава, ожидая снега.
На ум приходит аналогия с поведением Человека, который с возрастом (периодом Осени) желает еще сохранять свою «зелень». И теперь понимаю, что, видимо «Лето» в Жизни этого Человека было сухим с опадающими листьями…. Насколько важно расцветание для живого в любом периоде!

С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину — Валентина Березина.
Милые Сестры, Елена, Виктория и Любовь!
От всей Души поздравляю Вас с днем вашего Рождения!
Радуюсь тому, что мы-Сестры!
Осины нежности полны. Трепещут ивы.
Плоды каштанов разлетаются хрустя.
Стоят дубы, скрипя, но статью горделивы,
Своих шикарных крон объятья распустя.
Дыханье паром растворяется в прохладе
И опадает наземь каплями росы.
Лианы диких лоз рябеют, свесив пряди.
Весь Мир застыл. И будто замерли часы…
Проникновенны ранней Осени мотивы,
Где в каждом шорохе — акценты Волшебства.
Дни вдохновенны, хоть, случается, дождливы,
Но от Чудес Поры — кружится голова…
P.S. Осенью легко думается… Осенью теряется ощущение времени…пространства… И даже сама Вечность, позабыв о своём величии, проливается на Душу чем-то тихим и волшебным…
Элена Солис

Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Осознаю Благодарность нашему Сообществу и нашим Встречам.
Каждый раз нами озвучиваются важные для участников в данное время вопросы.
7 октября мы еще раз говорили о Тревоге. И для меня открытием было, что «Тревога не пройдет», важно жить с Тревогой так, чтобы она не определяла мое поведение.
Сейчас наблюдаю свой «гомон», пытаюсь «выключать громкость», т.к. и в медитации сложно освобождаться и игнорировать мысли.
Особо внимание мое привлекла тема «комплекса превосходства», который возникает из «комплекса неполноценности». Какова моя Ценность? Что я делаю для ее полноты? Ощущаю ли свою наполненность? Как часто наше поведение определяется этим постыдным «комплексом неполноцеости»….. Изменилось сейчас и мое отношение к настроению моей Мамы, которое так же определяется этой неполноценностью. Кажется, что круглосуточно в этом пребываю и испытываю Счастье, т.к. узнаю и раскрываю Себя.
Еще раз на этой Встрече вспомнили о Стыде, который мы часто закрываем, не признаем. Осознавать Стыд, переживать боль и через это проходить к Смирению, Почитанию и Торжественности!-сейчас как лозунг на сегодня.
Слава Тебе, Учитель!
Слава нам за дарованную возможность!

С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину- Валентина Березина.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Сейчас в городе Пензе проходят мероприятия (спектакли и концерты, лекции), приуроченные ко Дню Пожилого Человека. Наблюдая за этими Людьми в театре, отмечаю в поведении замедленность, медитативность, заземленность, внимательность.
Находясь в Крыму на квартире с небольшой библиотекой, читала худ. литературу о войне: Василь Быков -повести и романы, Борис Васильев-«В списках не значился». Переживала вместе с Героями, прошедшими эту чудовищную войну. Понимаю, что пожившие Люди ценят каждый день и каждое событие по-другому, чем в молодости, ощущают ценность самой Жизни.
Поздравляю всех Пожилых Людей и Себя с этим замечательным Праздником!
С Уважением, Ученица Валерия Ядринкина-Валентина Березина.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Вот и заканчивается мой отпуск в этом году.
Много было тревог, и поэтому осознаю, что еще не смиряюсь.
Знала, что важно побыть какое-то время порознь с мамой, т.к. моя гиперопека и различные страхи создают постоянное напряжение у меня и ощущение беспомощности и несостоятельности у мамы.
Слава Богу, что все свершилось благополучно, мама была самостоятельной и мирилась с присмотром женщин, которые навещали ее ежедневно скорее для моего спокойствия.
Отдых в Крыму сложился пассивным, медитативным и замедленным. Было много наблюдений, осознаваний скоротечности Своей Жизни и Вечности Земли, Гор, Моря…
Вернувшись в Пензу, открыла для себя молодую певицу филармонии, мою землячку Марту Серебрякову, чистый и ясный голос которой восхищает и пробуждает.
Делюсь записью ее выступления на Концерте в Тарханах, которые проходят ежегодно в память М.Лермонтова.
Все мои заботы, встречи и открытия в отпуске, чувства их сопровождающие позволяют ощущать себя Дома именно в Пензе, на Своей Родине.
С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину — Валентина Березина.
Мир Тебе, Учитель!
Слышу и переживаю то, о чем Ты открываешься. Будто ощущаю свой внутренний Свет.
«….Истина – есмь О-Живление Бытия ОСОБОЙ ВНУТРЕННЕЙ КРАСОЙ И ТОРЖЕСТВЕННОСТЬЮ…
«…ИСТИНА РАСКРЫВАЕТСЯ КАК ЦВЕТОК ЛОТОСА И ПРОНЗАЕТ СУЕТУ БУДНЕЙ, КАК ЛУЧ СОЛНЦА ПРОНЗАЕТ МРАЧНЫЕ И ТЯЖЁЛЫЕ ОСЕННИЕ ТУЧИ, КОГДА ЛЮДИ ВСТРЕЧАЮТСЯ ОТКРЫТЫМИ СЕРДЦАМИ В СОВМЕСТНЫХ ФИЛОСОФСКИХ РАЗ-СУЖДЕНИЯХ, В СОВМЕСТНОМ ТВОРЧЕСТВЕ, В СОВМЕСТНОМ ПУТЕШЕСТВИИ…»
«….ИСТИНУ НЕЛЬЗЯ НАЙТИ… К ИСТИНЕ НЕЛЬЗЯ ПРОКЛАДЫВАТЬ ДОРОГУ…
ИСТИНА ТОЛЬКО В ПУТИ… И У КАЖДОГО ИЗ НАС СВОЙ ПУТЬ…»
И даже за плотными облаками ума и заботами я чувствую потребность и зов Жить в Истине и из Истины!
С Уважением, Ученица Тебе — Валентина Березина.