Per Aspera ad Astra — Через Тернии к Звездам
Мир Вам, Братья и Сестры!
Вчера прошла очередная Видео-Встреча в Нашем Сообществе. С Радостью, Торжественностью, внутренней наполненностью проживала я эту Встречу. Очень трогательна и важна камерность и доверительность Наших Встреч, взаимосвязанность и перетекание вопросов и ответов из одного в другой, важность открытий в каждой из обсуждаемых тем.
Вопросы о проживании обиды и прощении, об уважении в современном мире, о том, что значит быть любимым, о проживании стресса — все были важны для меня и открывались во взаимосвязи, в кРАсоте, вновь побуждая к самосознанию, ЛЮБоВЕДанию, любви к себе и через себя. Важно пробуждать в себе Благо, жить в Мире с собой и Миром, открываясь в Красоте Бытия, творчества, отношений.
Важным для меня, слышу Твой, Брат Валерий, деятельный призыв к улыбке Миру, к внутренней улыбке. Улыбаться Миру, не из желания повлиять на него и изменить других, а из Смирения, Уважения из Своего внутреннего Любо. Побуждаю себя к этой улыбке и светлее мне… Все ладно… Все Слава Богу…
Важными для меня были для меня рассуждения о проживании обид. Очень важно признать себя ответственной за свои чувства и реакции, не обвинять, а осознавать свою реакцию на действия другого человека или событие. Важно осознавать, что я могу управлять своими мыслями, вразумляться и выбирать освобождение от обид и осуждений, использовать дыхание, ребефинг, выходить с позитивными аффирмациями.
Важно мне осознание благотворности стресса, тренировки организма к проживанию трудностей. В переходных периодах стресс естественен, и уменьшение стресса не означает избавление от него. Стресс и его проживание тренируют и расширяют возможности.
Я задавала вопрос о стратегии привлечения внимания при помощи слез на примере одной из своих маленьких учениц, которая часто плачет на занятиях и не заявляет о себе иначе. Это одна из выгодных стратегий, которая эффективно работает и часто используется не только детьми. Важно сделать так, чтоб стратегия перестала быть эффективной. Оставить эти проявления без ожидаемой реакции, и тем самым спровоцировать другие способы проявления. При этом важно присоединение на равных, важно опередить и найти другие способы взаимодействия. Конкретно эту девочку, которая не выбирает просить помощи и заявлять о себе, важно подключать к совместной деятельности и давать ей возможность помочь мне. Это может быть подготовка к уроку, или помощь в уборке класса. Здесь есть большое поле для творчества и выдумки. С Радостью двигаюсь в этом направлении.
Да будет Свет в Пути Нашем, сМИРение и БлагоРазумение!
С Уважением, Ольга Федорова.