Мир Тебе, Родной Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
На Встрече-Философинге меня интересовал вопрос о «помощи» своему Телу.
И так как в настоящее время действительно повышен уровень тревожности, часто (ежедневно) интересуюсь новостями с Украины, то совершенно забыла о необходимости потребления микроэлементов и витаминов. И неважно связано это с перенесенными заболеваниями или возрастными изменениями.
Последние 2 недели стала принимать селен и вит Д в достаточной дозировке постоянно, а не эпизодически. Сразу почувствовала положительный эффект.
Сейчас контролирую свое питание, учитывая калории и принимаю настой исландского мха.
Вновь возвращаюсь к своим телесным ощущениям, которые были для меня всегда знакомы и понятны…
С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину — Валентина Березина.