Per Aspera ad Astra — Через Тернии к Звездам
Мир Вам, Братья и Сестры!
Сегодня я хочу рассказать о преодолении, которое произошло у меня 25 октября. Именно в этот День состоялся мой первый марафон. Ранее, я писал, что хотел в Августе — Сентябре пробежать свой первый официальный марафон. Но когда пришло время подавать заявку и регистрироваться на участие в массовом забеге в г. Красноярске, я с удивлением обнаружил, что из представленных дистанций на забеге самая длинная это 21.1 км — половинка марафона. Ну, что делать- выбрав саму длинную из имеющихся побежал полумарафон. И закончил его со временем 1:36. И я был очень рад и счастлив, что я показал хороший результат и пробежал без травм. Но осталась некая незавершенность. На данный момент я уже более менее систематически занимался бегом год и понемногу прогрессировал, и мне не давал покоя тот факт, что я хочу успеть пробежать в этом году всё таки полный марафон в 42.2 км. Совершенно неожиданно для меня пришло решение в одной из соц сетей. Увидел приглашение на участие в онлайн забегах. И все они приходились на вторую часть осени. Для меня это было выходом. Недолго думая, из всех предложенных вариантов и дистанций я выбрал дистанцию в 42.2 км. Зарегистрировался и оплатил участие. Основным удобством Онлайн забегов является возможность участия в удобном для тебя месте и в удобное время, то есть без привязки к конкретному массовому забегу. С одной стороны это удобно, что не надо никуда ехать, с другой, если нет единомышленников и не с кем соревноваться- соревноваться приходиться с самим собой, что на длительной дистанции становится самым настоящим самопреодолением.
Выбрав место за городом, на трассе, где поменьше машин, мимо деревень, вышел на свой первый Старт. Несколько слов об ожиданиях и реалиях. Выходя на дистанцию был во многом уверен, что достойно и относительно легко преодолею данную дистанцию. На деле же всё было не так гладко как предполагал.До этого самым длительным кроссом были забеги на 21 и 26 км. Плюс ко всему прочему пробел в тренировках после этого. Первые 10 км бежал легко и в удовольствие. Однако, всё поменялось после 14 — 15 км. Под коленом левой ноги сбоку резко дала знать о себе связка, что некоторое время приходилось буквально хромать. Очень удивился этому, ведь на дистанциях 21-26 абсолютно ничего и никогда не болело и не тревожило. И всё бы ничего- можно терпеть и бежать..Но бежать оставалось ни много ни мало, а 27-28 км- ещё порядка двух с половиной часов. Надо сходить. Я не готов. Говорил я себе в этот раз и ещё много раз на протяжении всей дистанции. Для меня важно было не просто выбежать, но выбежать без ощутимого вреда для здоровья и всех систем. Поэтому, мой Ум приводил множество доводов, порой и очень весомых в пользу схождения с трассы. Ещё это у профессиональных спортсменов называется инстинктом самосохранения. У тех, кто он развит в меньшей степени, по статистике, добиваются больших высот в спорте. Я же за этим не гнался. Решено было продолжать бежать и слушать тело. И лишь в случае невозможности бежать дальше остановиться. После такого болевого преодоления, примерно после 20 км..Ноги стали забиваться, сковываться, локальная боль из под колена притупилась..Решено было бежать дальше. После 25 км мой темп значительно упал, сознание периодически путалось. И вплоть до 40 км в голову приходили мысли сойти и пойти пешком. Но вот, заключительный отрезок длинной примерно в 1 км, и более чёткое понимание — Смогу! Ведь за спиной 41 км. И вот, долгожданный финиш! Я Смог! Я сделал это! Трёх кратное Ура! Не обращая внимания на проезжающие машины. Какая же это Радость! И несмотря на усталость и утомление, Силы возвратились, при осознании пройденного Пути. И хоть шёл к машине слегка прихрамывая во всём теле чувстовалась Мощь и Могу-щество.
На следующий день давала знать о себе натруженная связка..Решено было отдохнуть и дать покой на несколько дней. И только сегодня, спустя 5 дней я выбрался на первую восстановительную пробежку. И уже сразу почувствовал резкую, но терпимую боль под коленом..Но продолжал бежать..И после 2-3 км, когда тело разогрелось — «включилось» я почувствовал облегчение. Боль утихла, бежать стало легче и не хотелось останавливаться. Это те моменты когда стоит пойти на Боль. Но важно знать и понимать когда можно. Но здесь я не буду уходить в тренировочную специфику. В общем, возвращаюсь в Бег, в Тренировки, Живу, Иду вперед!
Слава Вам, Братья и Сестры! Пусть те преодоления, которые случаются в Жизни помогают развивать стойкость и не свернуть с Выбранного Пути. И да прибудет Мир В домах Ваших!
С Уважением, Константин Шумилин.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Продолжаю жить в смирении. Сегодня было последнее заседание суда.
Родители купили телефон, которым, как оказалось, невозможно пользоваться из-за тихого звука. К тому же им продали сим карты и второй чехол, о чем они узнали уже дома из чека и которые им не выдавали. Попытки решить ситуацию в магазине были безуспешны, кроме грубости продавцов в ответ ничего не услышали. Мы обратились в суд, надеясь на решение.
Судья несколько раз давал рекомендации, последовав которым мы бы не имели никаких шансов выиграть дело. Например, уговаривал сдать телефон в ремонт, после чего мы бы не смогли вернуть его, или сказал провести экспертизу, при этом, при попытке это сделать, эксперт сказал нам, что без документального постановления суда вскрытие гарантийных пломб однозначно лишает нас возможности возврата.
Мы сказали об этом судье, на что он ничего не ответил и дал нам решение для экспертизы, назначив место ее проведения самостоятельно.
Во время экспертизы телефон покрутили в руках, уровень громкости звука не измеряли, звонок для проверки совершили только по моей просьбе, и только случайно зашедший их коллега подсказал в чем может быть проблема. В итоге оказалось, что звук плохой, и с этим ничего нельзя сделать.
Судья решил иначе, сказав, что это не брак, а «особенность» телефона, так как он дешевый. Сказал, что если отец хочет хороший звук, то нужно покупать дорогой телефон. При этом отклонил просьбы отца вызвать меня как свидетеля экспертизы.
За невыданный товар родителям деньги вернут, но это не покрывает всех расходов, в том числе связанных с экспертизой.
Думали подать на апелляцию, но после консультации решили этого не делать, да и отец, который уже больше месяца сталкивается с некомпетентностью, равнодушием и грубостью в том числе от судьи и «специалистов», уже не верит в справедливое решение и не хочет продолжать разбирательства.
Дышу… Смиряюсь…
С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину Наталья Галдина.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры.
Живу в Тревоге.
Проживаю.
Спотыкаюсь.
Срываюсь — в Гнев, Бездействие, Хандру…
Опять Встаю. Иду.
Смиряюсь…
Слава Богу за Все!
С Уважением, Ученик Валерию Ядринкину Александр Пахомов.
Мир Вам, близкие мне Братья и Сестры! 
Вот и завершился тренинг «Корни и Крылья» Смысл Жизни и основы Логотерапии, который прошёл в Ачинске с 20.10-27.10.18 г. Ещё несколько дней я находился в режиме проживания той, более осознанной и углублённой Жизни, которая ещё раз позволила мне увидеть мне свои качества, сильные и слабые стороны. Я очень Рад, Брат Валерий, что ты проводишь тренинги в подобном формате. Возможно не совсем верно говорить, что это погружение, но каждый день очень насыщен и наполнен про- Живанием. И я только сейчас стал понимать и осознавать важность именно такой формы — несколько -дневной, насыщенной, благо — родной, замедленной, медитативной, а значит и осознанной Жизни.
Закончив тренинг, прежняя жизнь начинает затягивать в прежнее русло, в праздную, обыденную и суетливую деятельность… Я поймал себя на этой мысли, и на привычном проживании. Но те дни, которые я прожил вместе с близкими мне людьми помогли сформировать во мне некую устойчивость, целостность и я бы даже сказал Раз-умность. Сейчас, вернувшись к повседневным делам-заботам, я потихоньку, с радостью, начинаю вменять те качества, которые успели дать всходы во мне в этот период совместного Жития. А это: степенность, собранность, стойкость, последовательность, терпимость, упорство в преодолении, Я Могу. Всё это связано тем внутренним Светом, который пробуждается каждый раз когда ты стойко следуешь своему Пути. Это побуждает идти дальше, освещая тот мрак, который случается.
Осознаю — Стыжусь — Преодолеваю — Иду дальше
Слава Тебе, Брат Валерий, Слава Вам, Братья и Сестры!
С Уважением, Константин Шумилин.
Мир Тебе, Учитель! Мир Вам, Братья и Сестры!
Мелодия моих осенних прогулок….
Осень всегда подкрадывается тихо… на цыпочках. Подходит, кладёт руку-лист на плечо, и нашептывает голосом шелестящей листвы. Ветерок кружит в воздухе красно-желтое конфетти и устилает все дорожки разноцветным покрывалом. Разноцветья полет… Последний вальс, прощальный танец…
… И мысли листьями летят …
Осенние краски, осенние дни…
Вновь гроздья рябины горят как огни…
Сияют они, полыхая зарницей,
И память волнуют любимые лица…
А сердце сжимает в тревоге печаль,
Душа встрепенулась и просится вдаль…
Туда, где за просинью прожитых лет
Глазами любимой горит нежный свет…
А в гроздьях рябины не гаснут огни,
Как лучики счастья былого они…
Осенние краски, осенние дни…
Вновь гроздья рябины горят как огни…
Источник: https://www.chitalnya.ru/work/407006/
С Уважением, Ученица Валерия Ядринкина — Резеда Калимуллина
Мир вам, Братья и Сестры!
Хочу поделиться светлым впечатлением, а теперь воспоминанием о Встрече с Искусством, дарованной мне вчера.
Можно сказать, что случайно я попала на концерт двух танцевальных коллективов, проходивший в нашем городе в рамках мероприятий, посвященных году Японии в России. Первый коллектив красноярский – известный балет Валерия Терешкина, второй коллектив из Японии – Masashi Action Machine из города Нагаи. В череде рабочих октябрьских дней я решилась на культурный выход, желая сменить картинку, прикоснуться к малоизвестной мне сфере – хореографии, танцам. Вызывало испуг техногенное название японской группы, опасалась шума, давления молодежной эстетики. И, Слава Богу, меня ждала эта самая Встреча с Искусством. Не могу назвать себя знатоком или ценителем, а то, что представил на сцене японский коллектив, стало для меня удивительной сказкой. Каждому номеру предшествовал краткий рассказ о танце администратора группы, маленькой японской женщины в традиционном кимоно и сандалиях поверх белых носочков, выходившей на сцену мелкими семенящими шажками в сопровождении переводчика-ведущего во фраке. Удивило и растрогало меня то, как эта женщина каждый раз с благодарностью кланялась не только зрителям, но и ведущему, сложив перед собой руки. И в этом чувствовалось уважение, почтение и дух национальной культуры. Я с детства помню интерес к японским сказкам и рассказам, которые были среди моих книг, люблю японское кино с его неторопливостью и остротой трагических моментов. Может быть поэтому то, что я увидела на сцене, так отозвалось в моей душе. Танец изображал как белые лисы, персонажи японской мифологии – посланцы богов, наблюдают и участвуют в празднике сбора урожая. На лицах танцоров были надеты белые маски, движения резки, отточены и хищно осторожны, с длительными затаенными паузами, и это для меня очень точно соответствовало пластике изображаемых животных. В современной музыке, под которую исполнялся танец, явственно прочитывались национальные традиционные мотивы. Трудно словами рассказать о танце… Действие шло на сцене и по моим щекам катились слезы радости, восхищения и внутреннего созвучия той кРАсоте, что я вижу. Дышала, проживала, давала чувству течь… Другой танец назывался «Гром», и слаженными движениями своих тел, артисты смогли изобразить предчувствие грозы, первые тяжелые падающие капли, порывы ветра, мерный шум дождя, раскаты грома и сверкание молний. Очень важным для меня и вызывающим уважение к артистам было то, что в творчестве так явно прослеживалась связь с национальной культурой – театром, мифологией, пластикой боевых искусств. Чувствовались национальные КОРНИ этих низкорослых, коренастых, необычайно гибких, таких единых в общем действии людей!
С концерта я шла с необычайной легкостью в груди, ощущая свое дыхание, его торжественность и приподнятость.
Возникают мысли о том, что выступление соотечественников, хоть и было высокопрофессионально и эффектно, вызвало гораздо меньший отклик в душе. И от этого мысли о своей «не патриотичности». И понимаю, что это штамп, приобретенный с детства, оценивать и сравнивать, делить на своих и чужих. Улыбаюсь. Благодарна Богу за эту Встречу! Мечтаю о новой Встрече с этим коллективом. Ищу информацию и надеюсь. Слава Богу за все!
С Уважением, Ольга Федорова.
Мир Вам, Учитель, Братья и Сестры!
В Сибири Долгая Осень…..
Нашла стихи, которые откликаются в Сердце музыкой Октября…
****
Подари мне осень — капельку дождя,
Где из жёлтых листьев мокрая стезя.
Лес,как в сказке замер, сбрасывая лист,
Между голых веток слышен ветра свист.
Подари мне осень — журавлиный крик,
В лужах на асфальте Солнца яркий блик.
Где ручей игривый смыл дороги край,
Проложив из листьев Путь в осенний рай.
С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину, Анна Мокроусова.
Мир Тебе, Учитель! Мир Вам Братья и Сестры!
Это Счастье, что есть наши Видео-Встречи. Отозвались и живут в Сердце Твои слова, Учитель… О том, что Истинное исправление кармы Рода – это прежде всего Изменение Своего Собственного Бытия. Если Я меняюсь, то и люди в Роду тоже меняются.
Послушай тишину своей души,
И окунёшься в мир бездонной тайны,
Где мудрый голос в золотой тиши
Откроет тебе мир необычайный.
В сиянье света истинной любви,
В спокойствии тебя хранящей веры
Ты звук струны из Сердца улови
И луч – из приоткрытой к Богу двери.
И ты поймёшь, что всё, что тянет вниз, —
Непрочная искусственная клетка.
Её не бойся, просто откажись
Быть пленником без Радости и Света.
И словно птицу, с ветром, в небеса
Ты Душу отпусти в полёт свободы.
… И ты услышишь, как поёт весна,
И оживает трепетно природа.
И свежий аромат после дождя,
Смывающего пыль и копоть улиц,
Прольётся в сердце, чтобы навсегда
В нём радуги умытые проснулись…
… Послушай тишину своей Души,
Доверь её Божественному свету.
Ведь разве тишина молчит? Она звучит,
Звучит волшебной музыкой планеты.
С Уважением, Ученица Валерия Ядринкина — Резеда Калимуллина
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
В этом году наблюдаю за Природой (деревья, трава) с которой созвучны и мы — Люди, как часть этой же Природы.
Все лето в Москве было теплым и сухим, поэтому листья с деревьев облетали постоянно. Желтела и трава, несмотря на регулярный полив.
С наступлением осени сохраняется тепло и на фоне влажности вся зелень ожила, деревья возродились, стоит густая трава, ожидая снега.
На ум приходит аналогия с поведением Человека, который с возрастом (периодом Осени) желает еще сохранять свою «зелень». И теперь понимаю, что, видимо «Лето» в Жизни этого Человека было сухим с опадающими листьями…. Насколько важно расцветание для живого в любом периоде!
С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину — Валентина Березина.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Октябрь оказался непростым для меня месяцем, насыщенным событиями, ранящими одно за другим. Несколько дней назад добавилось еще одно — стало известно, что на работе будет «оптимизация», то есть сокращение минимум половины людей и смены всех процессов внутри. Предпосылок, что меня сократят нет, но уверенности тоже. Неопределенность что дальше (в чем будет заключаться работа, какая будет оплата, кто попадет под сокращение…) тревожит.
Сострадаю людям, которые останутся без работы перед новым годом, у которых семьи и которым заранее ничего не сообщают, а скажут по факту в день увольнения. Сейчас они работают и не знают что их ждет. Запрещено говорить им об этом. Всех кто знает предупредили быть аккуратными, не писать, не говорить, не предлагать — сидеть и не высовываться, чтобы не заметили и «косо не посмотрели»…
Сокращения проходят во всех подразделениях — от операторов до руководящего состава…В таком режиме все эти дни проходят и хочется уже определенности, какой бы она ни была.
Сообщат в ноябре. Смиряюсь.
С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину Наталья Галдина!