Per Aspera ad Astra — Через Тернии к Звездам
Мир Вам, Братья и Сестры!
Сегодня я хочу рассказать о преодолении, которое произошло у меня 25 октября. Именно в этот День состоялся мой первый марафон. Ранее, я писал, что хотел в Августе — Сентябре пробежать свой первый официальный марафон. Но когда пришло время подавать заявку и регистрироваться на участие в массовом забеге в г. Красноярске, я с удивлением обнаружил, что из представленных дистанций на забеге самая длинная это 21.1 км — половинка марафона. Ну, что делать- выбрав саму длинную из имеющихся побежал полумарафон. И закончил его со временем 1:36. И я был очень рад и счастлив, что я показал хороший результат и пробежал без травм. Но осталась некая незавершенность. На данный момент я уже более менее систематически занимался бегом год и понемногу прогрессировал, и мне не давал покоя тот факт, что я хочу успеть пробежать в этом году всё таки полный марафон в 42.2 км. Совершенно неожиданно для меня пришло решение в одной из соц сетей. Увидел приглашение на участие в онлайн забегах. И все они приходились на вторую часть осени. Для меня это было выходом. Недолго думая, из всех предложенных вариантов и дистанций я выбрал дистанцию в 42.2 км. Зарегистрировался и оплатил участие. Основным удобством Онлайн забегов является возможность участия в удобном для тебя месте и в удобное время, то есть без привязки к конкретному массовому забегу. С одной стороны это удобно, что не надо никуда ехать, с другой, если нет единомышленников и не с кем соревноваться- соревноваться приходиться с самим собой, что на длительной дистанции становится самым настоящим самопреодолением.
Выбрав место за городом, на трассе, где поменьше машин, мимо деревень, вышел на свой первый Старт. Несколько слов об ожиданиях и реалиях. Выходя на дистанцию был во многом уверен, что достойно и относительно легко преодолею данную дистанцию. На деле же всё было не так гладко как предполагал.До этого самым длительным кроссом были забеги на 21 и 26 км. Плюс ко всему прочему пробел в тренировках после этого. Первые 10 км бежал легко и в удовольствие. Однако, всё поменялось после 14 — 15 км. Под коленом левой ноги сбоку резко дала знать о себе связка, что некоторое время приходилось буквально хромать. Очень удивился этому, ведь на дистанциях 21-26 абсолютно ничего и никогда не болело и не тревожило. И всё бы ничего- можно терпеть и бежать..Но бежать оставалось ни много ни мало, а 27-28 км- ещё порядка двух с половиной часов. Надо сходить. Я не готов. Говорил я себе в этот раз и ещё много раз на протяжении всей дистанции. Для меня важно было не просто выбежать, но выбежать без ощутимого вреда для здоровья и всех систем. Поэтому, мой Ум приводил множество доводов, порой и очень весомых в пользу схождения с трассы. Ещё это у профессиональных спортсменов называется инстинктом самосохранения. У тех, кто он развит в меньшей степени, по статистике, добиваются больших высот в спорте. Я же за этим не гнался. Решено было продолжать бежать и слушать тело. И лишь в случае невозможности бежать дальше остановиться. После такого болевого преодоления, примерно после 20 км..Ноги стали забиваться, сковываться, локальная боль из под колена притупилась..Решено было бежать дальше. После 25 км мой темп значительно упал, сознание периодически путалось. И вплоть до 40 км в голову приходили мысли сойти и пойти пешком. Но вот, заключительный отрезок длинной примерно в 1 км, и более чёткое понимание — Смогу! Ведь за спиной 41 км. И вот, долгожданный финиш! Я Смог! Я сделал это! Трёх кратное Ура! Не обращая внимания на проезжающие машины. Какая же это Радость! И несмотря на усталость и утомление, Силы возвратились, при осознании пройденного Пути. И хоть шёл к машине слегка прихрамывая во всём теле чувстовалась Мощь и Могу-щество.
На следующий день давала знать о себе натруженная связка..Решено было отдохнуть и дать покой на несколько дней. И только сегодня, спустя 5 дней я выбрался на первую восстановительную пробежку. И уже сразу почувствовал резкую, но терпимую боль под коленом..Но продолжал бежать..И после 2-3 км, когда тело разогрелось — «включилось» я почувствовал облегчение. Боль утихла, бежать стало легче и не хотелось останавливаться. Это те моменты когда стоит пойти на Боль. Но важно знать и понимать когда можно. Но здесь я не буду уходить в тренировочную специфику. В общем, возвращаюсь в Бег, в Тренировки, Живу, Иду вперед!
Слава Вам, Братья и Сестры! Пусть те преодоления, которые случаются в Жизни помогают развивать стойкость и не свернуть с Выбранного Пути. И да прибудет Мир В домах Ваших!
С Уважением, Константин Шумилин.
Мир вам, братья и сестры.
Надеюсь, закончился у нас бунт на корабле, старшая дочь Ева в свои пять попробовала силы в доминировании. Этого мы ей не позволили, но и без изменений ситуацию не оставили. Прислушались к ее пожеланию заниматься плаванием, организовали для нее четырехразовое посещение бассейна в неделю. Через тело растет Дух. Сопровождала ее один летний месяц чаще я, мы с лета вдвоем ходили на занятия Мать и Дитя, пару раз и папа поплавал. Мы обе радовались встречам с тренером Еленой, которая легко перешла с нами на ты и на имена, уделила внимание психологии ребенка и рассказала мне, через какие этапы обуздания страха воды проведет Еву, попросила праздновать маленькие победы после заплывов, в домашнем кругу…Ева быстро и с аппетитом совершенствовалась, и тут бассейн закрыли, а мы всесемейно пережили окрашенный как зебра эмоциональный август. Осенью Ева, настойчиво уточнявшая ежедневно, не открылся ли бассейн, возобновила занятия. Теперь мы, родители, ее только отводим на занятия. Тренеров у дочери целых два. Она бы и к третьему стала ходить, но мы договорились уделять внимание и математике, и всесемейному отдыху. Дочь упражняется в самоконтроле, совершенствуется в плавании, в ответственности. С папой занимается математикой, с прабабушкой и мной чтением. Потребовала свой личный будильник и с переменным успехом самостоятельно пробуждается по утрам. Получила разрешение на самостоятельные походы на детскую площадку. Похоже, ей было нужно немного самостоятельности, совсем чуть-чуть, и все уладилось. До следующей волны. Раз-вивается.
С любовью, Елена Казадаева.
Мир вам, братья и сёстры.
Сегодня ночью в Омске выпал первый хрусткий снег. Лежит, не тает и даже не лепится. Детям очарование его свежести чувствительно, они добродушны, созерцательны этим утром. Всевышний подарил нам свежий снег, красиво объявила Ева. Да, это Дар.
Пусть будут мир и обновление….и затихание в созерцании Ра.
С любовью, сестра Елена Казадаева.
Мир Вам, Братья и Сестры, Родные мне по Духу!
Заканчивается октябрь, и я снова нарушила Правила Сообщества, не сделав Публикацию.
Каюсь, не была достаточно Осознанной, увлекшись проживанием разноплановых событий Жизни. Обязуюсь опубликовать полезную статью в виде Платы за нарушение Правил.
Одной из Радостей, произошедших в моей Жизни в Октябре, спешу поделиться с Вами, Братья и Сестры!
Я завела Собаку, Тигру, ирландского терьера, на удивление похожую на собаку, умершую этим летом. Искала щенка, породистого, чтобы вновь заняться кинологией, разведением, вернуться к хобби, которое меня радовало, когда я меньше работала. Но мне предложили подрощенную собаку, которую хозяева питомника оставили себе, т.к. не находили достойных владельцев. Позже они поняли, что Тигра нуждается в индивидуальном общении, что в коллективе ей сложновато. Мой опыт разведения и общения с ирландскими терьерами их устроил. Я тоже долго думала, сомневалась, справлюсь ли, решалась, и вот решилась. Рискнула. Поехала в Ригу с Дочерью и Зятем. Это была важная поездка, сближающая нашу Семью, объединяющая нам Делом! И вот мы вместе познакомились с нашей новым Членом Семьи. Надеюсь, мы с Тигрой нашли друг друга.
Пифу, конечно, нам никто не заменит. И я бы могла тосковать по ней еще долго. Но собака-компаньон мне был очень нужен. Товарищ по прогулкам, стимулирующий подвижность, обеспечивающий безопасность. И еще по многим-многим причинам. Собаководство — это то хобби, которое помогает ощутить Радость Бытия, соединяющее меня с Живой Природой и помогающее лучше понимать психологическую Природу Человека.
Сейчас у нас ответственный период. Тигра, как подросток из детдома, учится сама принимать решение. Не знает, чего бояться, над чем смеяться. Например, ее очень испугал шторм, ведь на третьем этаже она еще не жила. Раньше она ориентировалась на поведение Стаи, а сейчас ей решать самой. В родной Стае она был очень активной, «безбашенной», а сейчас ведет себя осторожно и деликатно. Она ищет общение с другими собаками, но постепенно учится автономии. Тигра в свои полтора года хорошо воспитана, нормы нашего Дома похожи с нормами ее Родного Дома. Она не ссорится с нашей старшей собакой, Терри в свои 13 лет тоже как-то спокойно с ней сосуществует, и даже немножко помолодела.
Вот фото, которое отражает настроение Тигры в новом месте. Красиво вокруг, но так тревожно! 
У меня же период бдительности — важная забота — не навредить. не закрепить случайно нежелательное поведение. Дать достаточно внимания и активности, но не переусердствовать, чтоб она спокойно оставалась дома одна. Неделя пролетела стремительно и с огоньком. В моей Жизни стало больше Жизненной энергии, Витальности. Да, Молодой Природной Энергии. Живу!
Слава Богу за Все!
Да будет Свет и Радость в нашем Мире! Ура!
С уважением, Сестра Виктория Осипенко
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Продолжаю жить в смирении. Сегодня было последнее заседание суда.
Родители купили телефон, которым, как оказалось, невозможно пользоваться из-за тихого звука. К тому же им продали сим карты и второй чехол, о чем они узнали уже дома из чека и которые им не выдавали. Попытки решить ситуацию в магазине были безуспешны, кроме грубости продавцов в ответ ничего не услышали. Мы обратились в суд, надеясь на решение.
Судья несколько раз давал рекомендации, последовав которым мы бы не имели никаких шансов выиграть дело. Например, уговаривал сдать телефон в ремонт, после чего мы бы не смогли вернуть его, или сказал провести экспертизу, при этом, при попытке это сделать, эксперт сказал нам, что без документального постановления суда вскрытие гарантийных пломб однозначно лишает нас возможности возврата.
Мы сказали об этом судье, на что он ничего не ответил и дал нам решение для экспертизы, назначив место ее проведения самостоятельно.
Во время экспертизы телефон покрутили в руках, уровень громкости звука не измеряли, звонок для проверки совершили только по моей просьбе, и только случайно зашедший их коллега подсказал в чем может быть проблема. В итоге оказалось, что звук плохой, и с этим ничего нельзя сделать.
Судья решил иначе, сказав, что это не брак, а «особенность» телефона, так как он дешевый. Сказал, что если отец хочет хороший звук, то нужно покупать дорогой телефон. При этом отклонил просьбы отца вызвать меня как свидетеля экспертизы.
За невыданный товар родителям деньги вернут, но это не покрывает всех расходов, в том числе связанных с экспертизой.
Думали подать на апелляцию, но после консультации решили этого не делать, да и отец, который уже больше месяца сталкивается с некомпетентностью, равнодушием и грубостью в том числе от судьи и «специалистов», уже не верит в справедливое решение и не хочет продолжать разбирательства.
Дышу… Смиряюсь…
С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину Наталья Галдина.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Несколько дней назад появился Новый Член Нашей Семьи. Это собака — четырехмесячный щенок породы Американский Акита. Собак породы Акита вывели в Японии специально для императорской семьи. Долгое время их запрещали вывозить. За чистотой этой породы до сих пор следят в Японии. Однако с середины 20 века границы открылись. И теперь эта порода известна по всему Миру. Еще эта порода собак известна по фильму «Хатико». Мы давно подыскивали собаку. Думали взять Хаску, но оказалось, что они очень суетливые и не охранные собаки и с детьми не шибко любят играть. Уже почти отчаявшись, Жена Мне Наталья набрала в интернете, в поисковике «Благородная Собака». И тут вышла информация о породе Акита. В Омске оказался единственный заводчик этих собак, у которой мы и купили щенка. Оказывается у этих собак нет недостатков! По крайней мере, так пишут в Интернете. По документам у щенка имя Тан-Ро Фаргус. Но мы придумали Ему кличку Фару. Придумали интуитивно. А потом оказалось, что Фару — это город в Португалии, название которого переводится как «маяк» или «чутье». Мы думаем, что Ему подходит такая кличка! Пока Фару радует Нас Своим Спокойствием и Благородством! Слава Богу за Все! У-Ра!
Фару
С Уважением,
Ученик Тебе, Учитель
и Брат Вам, Братья и Сестры,
Тадэуш Мильчарек
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры.
Живу в Тревоге.
Проживаю.
Спотыкаюсь.
Срываюсь — в Гнев, Бездействие, Хандру…
Опять Встаю. Иду.
Смиряюсь…
Слава Богу за Все!
С Уважением, Ученик Валерию Ядринкину Александр Пахомов.
Мир Вам, близкие мне Братья и Сестры! 
Вот и завершился тренинг «Корни и Крылья» Смысл Жизни и основы Логотерапии, который прошёл в Ачинске с 20.10-27.10.18 г. Ещё несколько дней я находился в режиме проживания той, более осознанной и углублённой Жизни, которая ещё раз позволила мне увидеть мне свои качества, сильные и слабые стороны. Я очень Рад, Брат Валерий, что ты проводишь тренинги в подобном формате. Возможно не совсем верно говорить, что это погружение, но каждый день очень насыщен и наполнен про- Живанием. И я только сейчас стал понимать и осознавать важность именно такой формы — несколько -дневной, насыщенной, благо — родной, замедленной, медитативной, а значит и осознанной Жизни.
Закончив тренинг, прежняя жизнь начинает затягивать в прежнее русло, в праздную, обыденную и суетливую деятельность… Я поймал себя на этой мысли, и на привычном проживании. Но те дни, которые я прожил вместе с близкими мне людьми помогли сформировать во мне некую устойчивость, целостность и я бы даже сказал Раз-умность. Сейчас, вернувшись к повседневным делам-заботам, я потихоньку, с радостью, начинаю вменять те качества, которые успели дать всходы во мне в этот период совместного Жития. А это: степенность, собранность, стойкость, последовательность, терпимость, упорство в преодолении, Я Могу. Всё это связано тем внутренним Светом, который пробуждается каждый раз когда ты стойко следуешь своему Пути. Это побуждает идти дальше, освещая тот мрак, который случается.
Осознаю — Стыжусь — Преодолеваю — Иду дальше
Слава Тебе, Брат Валерий, Слава Вам, Братья и Сестры!
С Уважением, Константин Шумилин.
Родные мне Сестры Любовь, Виктория и Елена, с Днем Рождения!
Пусть в Сердцах и Домах Ваших царит Любовь!
С Уважением и Любовью Ученица Валерия Ядринкина Наталья Мильчарек.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Сегодня, 29 октября Я и Жена Мне Наталья вместе с Дочерью Нам Станиславой справили Дни Рождения Дочери Нам Ксении и Сына Нам Иосифа. Ксении исполнилось 22 года. Иосифу исполнилось 5 лет. Ксения в этом году закончила обучение в Университете и теперь она имеет высшее образование по направлению «Журналистика». Она живет и работает в Санкт-Петербурге, в городе, в котором я провел половину своего детства. Иосиф ходит в детский сад, в старшую группу. Он сейчас осваивает первую, дошкольную, ступень общего образования. Это Чудо, что Они Родились в Один День! В свой День Рождения Ксения прислала Маме букет цветов. И это очень трогательно, когда уже Взрослый Ребенок дарит Маме цветы. Особенно символично, что на Свой День Рождения! А к Иосифу сегодня впервые приходили Друзья! Мальчики Марк и Игнат, с которыми он тесно общается в детском саду. Дарили подарки, играли, веселились, смотрели спектакль, специально поставленный ко Дню Рождения Дочерью Станиславой и Ее Подругой Марией. Вместе сидели за Праздничным столом, торжественно вкушали специально приготовленные Женой Мне Натальей по этому случаю блюда, потом пили чай с тортом. Его тоже испекла Жена Мне Наталья. Радостно видеть, как Идут по Жизненному Пути Дети Тебе! Радостно Со-Присутствовать и Со-Переживать Им! Радостно Проявлять Заботу о Жизненном Пространстве Своей Семьи и Своего Дома! Радостно Быть! У-Ра!
С Уважением,
Ученик Тебе, Учитель
и Брат Вам, Братья и Сестры,
Тадэуш Мильчарек