Per Aspera ad Astra — Через Тернии к Звездам
Мир Тебе, Учитель!
Мир вам, Братья и Сестры!
Продолжается мой отпуск с различными хозяйственными заботами.
И вот выбралась на занятия по йоге, которые проходят в том зале, где проходили наши Занятия Группы с Тобой, Учитель.
Много чувств, ощущений, осознаваний, воспоминаний переживала.
Осознаю, как ценно и важно все, что было в моей Жизни. И сейчас особо важно осознавание ценности настоящего переживания каждого момента не теоретически.
Важно помнить для меня, что я делаю лишь то, что ХОЧУ: и забочусь о маме, и работаю на даче, и провожу ремонт в родительской квартире, и тогда растворяется раздражение, сетование, что мне не помогают. Периодически останавливаю себя, т.к. хочется сделать максимально много, отлично и в короткие сроки. Вспоминаю, что часть дел можно перенести на другое время, чтобы переживать удовлетворение и наслаждение от самой ЖИЗНИ В НАСТОЯЩЕМ.
Размышляю, как можно сохранить постоянное осознавание наслаждения от Жизни и не поддаваться «захлестыванию» чувств….
С Уважением Ученица Валерию Ядринкину-Валентина Березина.