Per Aspera ad Astra — Через Тернии к Звездам
- Здравствуйте, Родные по Духовной У-Стремленности Братия и Сестры, Друзья!
Сегодня, 2 октября, — «Международный День Ненасилия»… Этот День избран в Честь Дня Рождения Махатмы Ганди (1869-1948), при Жизни официально названным в Индии Отцом Нации… Махатма Ганди был Проповедником Ненасилия, выступал за Единство Индусов и Мусульман, ликвидацию социального неравенства и был одним из Лидеров Индийского Антиколониального Движения. При этом он предложил Особый Путь борьбы за Свободу и Достоинство — Ненасильственное сопротивление — «Сатьяграху».
Сатьягра́ха — санскр. satyāgraha, «стремление к Истине», «упорство в Истине. Цель Сатьяграхи — превращение соперника в союзника и друга. Считается, что обращение к совести эффективнее, чем угрозы и насилие. В мире идёт не борьба между хорошими и плохими людьми, а борьба между Жизнью и Смертью, Добром и Злом в душе каждого человека. Каждый способен отказать Злу в своей поддержке, и Зло бессильно против этого решения. Отказ от участия в делах зла приводит человека на Путь Строительства нового мира — Мира Добра.
В начале ХХ века Ганди переписывался с Львом Толстым, в Мудрых Идеях которого находил много Общего и Особо-Значимого для Пути Истины и Добра…
В Этот Особый День я продолжаю Свои Рас-Суждения о Смирении…
- Две предыдущие Записи можно открыть по ниже-расположенным Ссылкам:
- «Смирение, как Духовно-Ориентированная Психотерапевтическая Практика…»
- «Смирение, как Духовно-Ориентированная Психотерапевтическая Практика (2)…»
Пишу от себя и о себе… Пишу Откровенно с Надеждой на Понимание, что воспримите Вы Мой опыт Бытия именно как откровение (И ТОЛЬКО КАК ОТКРОВЕНИЕ…) Человека… Человека Обычного, Не-Совершенного, Грешного… Человека, ищущего и открывающего Путь Истины в своем Мире… Человека, избравшего Путь Помощи-Служения Другим через Психотерапию…
Напомню, что в моем Миро-Понимании Смирение не есть Покорность более Сильным «личностям» или «группам особо сильных или власть-имущих личностей». Смирение, прежде всего, это отказ от Войны… И отказ этот тренируется в Душе Своей, в Сердце Своем, в Уме Своем, в Деяниях Своих…
В каждом из нас есть Тварные Тенденции… Вспомним Мудрого Гаутаму Будду, более 2000 лет назад пояснявшего: «Внутри нашего Я, в Душе нашей, нет особых Сущностей, с коими нужно воевать до Победы…».
Часто употребляемое Понятие «Внутренние Враги» условно… Это Биологические, иначе — Тварные, качества Ума, которые Важно О-Сознавать – Зависть, Злоба, Страх Смерти, Боль Одиночества, а особенно рас-суждения о том, как «можно было бы жить хорошо» вместо того, как «сейчас плохо»… В каждом из нас есть тварное У-стремление освобождаться от боли и достигать удовольствий… В каждом из нас есть проявления инстинкта соревноваться и побеждать за «лучшее место под Солнцем».
Вместе с этим есть в каждом Человеке и Противоположные качества — Духовные Про-Явления: Истинная Красота, Само-Уважение, Достоинство, Стремление к Само-Актуализации и Реализации Смысла Бытия, Стыд и Вина…
Достижение Смирения, т. е. Мира в Душе, реализуется только через раз-отождествление с Тварным началом и Актуализацию Духовных Тенденций…
- Смирение есть Активный Отказ от Войны с миром и Мирное Проживание Своих Страданий, связанных и с Внешним и с Внутренним Мирами…
- Далее о Практике Смирения более подробно…
- 1.Признание Неизбежности Страданий…
Страдания Мои неизбежны… Ибо Страдания есть Про-Явление Жизни Живых Существ…
Я не ищу Страдания…
Но я отказываюсь бороться с НЕИЗБЕЖНЫМИ Страданиями…
Я отказываюсь бороться со Страданиями, избавиться от коих НЕРЕАЛЬНО…
Я отказываюсь бороться со Своим Со-Страданием Другим Страдающим людям и Страдающим Братьям нашим Меньшим…
Я Страдаю… И в то же время, понимаю, что Ра-дость не есть легкая жизнь без страданий и боли (и Телесной, и Душевной…)…
Я Понимаю, что Ра-дость — это Светлая и Полноценная, Зрелая Жизнь, в коей есть и Страдания, и Смысл, Включая и Смысл Страданий моих…
Именно Страдание Побуждает меня Быть…
Именно Страдание Про-Буждает Духовное Само-Уважение и Благу Родство…
Ибо СТРАДАНИЕ ЭТО: СТ (СТАНЬ…)-РА (СВЕТОМ…)-ДА (ДАРИ…) – Н (НЕСИ…) – ИЕ (И ЕГО…)…
- 2.О-Сознанное Проживание Страданий и Активный Поиск Смысла Страданий… …
Практика Смирения подразумевает, что Страдания, по сути своей, — это мои Чувства, точнее — моя Чувственная реакция, мой Внутренний Ответ на Взаимо-Действия с Миром…
Или же мой Ответ на Взаимо-Действия Внутренних Частей моего Ментального и Биологического «Я»… Это может быть Обида, Гнев, Тревога, Страх, Печаль, Горе, Тоска, Одиночество…
Я Открываюсь этим Чувствам… Я пере-живаю их… Переживаю, оставаясь в контакте с Внешним Миром или же отрешаясь от мира, в Уединении и Внешней Тишине…
В Проживании Чувств мне помогает Практика Медитативной Релаксации, Естественное Дыхание, Музыка, Само-Реализация в Творчестве…
Когда же Волна Страдания стихает, когда, как говорится: «Можно дышать Свободно», я Активно (ИМЕННО ОСОЗНАННО-АКТИВНО!!!) ищу Новый Контекст Видения-Понимания проживаемой Ситуации, а через это – НОВЫЙ СМЫСЛ СВОЕГО БЫТИЯ…
Когда Боль, Гнев, Обида и Прочие Про-Явления Страдания (хотя бы временно…) Освобождают мое О-Сознание, я Стараюсь Про-Будить Свет Истины, повторяя Ментальные Истины:
- Я СМИ-РЯ-ЮСЬ…
- ДА БУДЕТ МИР В СЕРДЦЕ МОЕМ…
- ДА БУДЕТ МИР В ДОМЕ МОЕМ…
- Я ВЕРЮ, ЧТО МОЕ СТРАДАНИЕ НИЗ-ПОСЛАНО МНЕ СВЫШЕ…
- Я ЗНАЮ, ЧТО МОЕ СТРАДАНИЕ НАПОЛНЕНО СМЫСЛОМ, ХОТЯ И НЕПОНЯТНЫМ ДЛЯ МОЕГО УМА…
Так проживаю я и Свое Прошлое – прежние Страхи и Обиды, Горечь и Боль Разлук, Стыд и Вину Грехов моих, когда они Затмевают Простор Сознания…
Так проживаю я и Свои Столкновения с миром Внешним в Настоящем…
Так Проживаю я Тревоги Будущего Бытия… Из Коих Особо Важна Тревога Смерти, Тревога Неизбежности и Неотвратимости Смерти…
- Я СМИ-РЯ-ЮСЬ… И, ДА БУДЕТ МИР В СЕРДЦЕ МОЕМ…
Замечу, что Процесс Проживания Чувств может быть ВЕСЬМА ДЛИТЕЛЬНЫМ… Однако пока он не завершен переход к Второй Фазе, т.е. Позитивному Рас-Суждению о Проживаемой Ситуации будет Мало-Эффективным…
Важно продолжать Переживать и Проживать…
В ЭТОМ СУТЬ СМИРЕНИЯ…
Важно сначала О-Сознать Свет Истины через гаснущий мрак Страдания… И лишь потом Искать, Находить и Повторять Истину, выраженную словами…
И тогда это будут не просто слова, но СЛОВА, ПРОБУЖДАЮЩИЕ МОГУЩЕСТВЕННЫЕ СИЛЫ В ДУШЕ ЧЕЛОВЕКА… Мы не сознаем ЭТИ СИЛЫ только потому, что последствия ее их не тотчас обнаруживаются.
- Вот наполненный Психотерапевтическим Пониманием Совет Нашего Мудрого Со-Отечественника:
«При Тяжелом Душевном Расстройстве Важно не Сдаваться… Важно молчать, ПЕРЕ-ТЕРПЕТЬ… Тогда Страдания перегорят в Тебе и помогут Воз-Выситься и немного При-Близиться к Совершенству… Ищи в Страданиях их Значение для Твоего Душевного Роста и тогда Горечь Страдания Сменится Светом… Без Страданий не может Быть Духовного Роста… Страдание – необходимое и Благо-Деятельное Условие Жизни…Поэтому и говорят в Народе: «Бог Любит Того, кого посещают Бедствия…». Лев Толстой.
- 3.Смирение – Это Отказ от Войны с миром… Но Отказ От Войны с миром не есть Соглашательство с миром…
Теперь немного о Парадоксальности Практики Смирения…
Важно Смиренно Отказываться от Войны с миром… Даже, если мне предлагают «Борьбу за Мир в Мире»… Ибо Войной невозможно достичь Мира…
- «Невозможно победить зло злом… Принцип «око за око» может сделать слепым весь мир…». Махатма Ганди.
С другой стороны, Важно Смиренно продолжать Выполнять Свои Функции Отца, Матери, Сына, Дочери, Учителя, Руководителя… Даже, если так соблазнительно «принять всё как есть и отстраниться…». Такое Решение будет ПСЕВДО-СМИРЕНИЕМ И БЕГСТВОМ ОТ САМО-АКТУАЛИЗАЦИИ…
- Важно Смиренно продолжать Выполнять Свои Обязательства, если отказ от них По-Стыден и Не-С-Праведлив…
Я продолжаю Учиться Говорить свое «Да!…» и продолжать Свои Действия, не воюя с Другими людьми… Хотя они могут быть против моих Действий…
Смирение – это Мир с миром… Но это не значит, что я обязан выполнять требования мира…
Я – ЧЕЛОВЕК… Я – СВОБОДНЫЙ ЧЕЛОВЕК… Я – РАЗУМНЫЙ ЧЕЛОВЕК…
Я ИМЕЮ ПРАВО ВЫБИРАТЬ СВОИ ДЕЙСТВИЯ В СООТВЕТСТВИИ С ВЫСШИМИ ЗАКОНАМИ… ЗАКОНАМИ СЕРДЦА, ЗАКОНАМИ БОГА, ЗАКОНАМИ ИСТИНЫ…
В этом Смысл Ненасильственного Сопротивления (Сатьяграхи)… В этом Смысл Достойной Само-Реализации… В этом Стратегия Благу Родного Бытия…
- «Придерживаться в своих Выборах и своих Действиях Силы Истины, Силы Любви, Силы Духа…». Махатма Ганди.
- 4.Смирение есть Под-Чинение…
Исходя из Выше-Изложенного Можно понять, Что Осознанная Практика Смирения доступна лишь Зрелому и СОВЕСТЛИВОМУ (т.е. способному У-Стыдиться Деяний и Мыслей Своих…) Человеку…
Человеку, Пробужденному от Сна обыденной жизни… Человеку, освободившемуся от Гордыни и Фанатической Верности догмам, предлагаемым миром…
Человеку, О-Сознающему свое Не-Совершенство и Греховность…
И в то же время, Человеку, освободившемуся от Рабского прислуживания миру…
Человеку, способному выбрать Путь Истины даже перед Угрозой мира…
- Практика Смирения доступна Человеку, Умеющему Под-Чиняться…
- ЭТО ПОДЧИНЕНИЕ:
- ГЛАСУ СОБСТВЕННОГО СЕРДЦА, СО-ВЕСТИ,
- ПРАВИЛАМ ДУХОВНО-ОРИЕНТИРОВАННОГО СО-ОБЩЕСТВА,
- ИСТИННОМУ УЧИТЕЛЮ.
- Практика Смирения это Под-Чинение Смыслу Бытия, реализуемого не мной, но через меня — Богом, Высшей Истиной или Тем, как Вы называете ЭТУ ВЫСШУЮ ВОЛЮ…
- 5.Смирение, как Практика Психотерапии…
Смирение, как Практика Психотерапии есть Практика Само-Актуализации, Практика Естественного Про-Живания Чувств, Тренировка Позитивного Видения-Понимания своего Бытия и Тренировка Духовно-Ориентированного Взаимо-Отношения с миром…
Эта Практика Проста и Понятна… Но всё-таки для её освоения полезно Со-Трудничество с Духовно-Ориентированным Психотерапевтом или Духовным Со-Обществом в течение Длительного Времени…
В завершение Предлагаю Рас-Суждения Льва Толстого о Двух Стратегиях Бытия, Молитву Экзюпери и Свет Истины Мудрецов Востока… Надеюсь и Здесь сможете Вы найти Психотерапевтический Смысл Практики Смирения, полезный для каждого из нас…
- «Есть между людьми Два взгляда на Жизнь…
Одни смотрят на жизнь со стороны чувственной, личной, полагая, что мир устроен для них и что Бог выдуман на потребу человеку, и возмущаются бессмысленными страданиями и бессмысленной смертью.
Другие имеют взгляд на жизнь противоположный, Духовный, по которому, наоборот, Человек живет для мира, для Бога и по которому ясно, что если Человек страдает и умирает, то, стало быть, так Важно для Жизни мира, так угодно Богу… По этому, второму взгляду, есть Смысл и нашего рождения, и нашей страдальческой жизни, и нашей страдальческой смерти; по этому взгляду мир устроен Разумно и целесообразно, тогда как по первому взгляду всё бессмысленно и нецелесообразно.
И сообразно этим двум взглядам на жизнь люди Двумя Путями приходят к Истине…
По первому, чувственному, взгляду человек, не желая быть побежденным, борется, встречает отовсюду неудачу, огорчения, утомление, пресыщение и болезни, наполняет жизнь страданием, но, в конце концов, покоряется силе вещей, т. е. закону и воле Бога… Покоряется бессознательно, невольно, как раб на цепи, с гораздо большим трудом и с гораздо меньшим благом для себя.
По второму же, Божескому, взгляду человек Сознательно идет навстречу Истине и, как разумное дитя небесного Отца, Отца Истины, обходит мимо все те страдания, которые составляют удел бессознательного раба на цепи.
А Радость жизни и Благо Жизни — не искусственные, а настоящие, природные и потому самые драгоценные, даются равно всем Людям…
Каждое существо имеет органы, указывающие ему на место в мире. Для человека этот орган есть Разум. Если Разум не указывает Тебе Твоего места в мире и Твоего Назначения, то знай, что виновато в этом не дурное устройство мира, не Твой Разум, а ложное направление, которое Ты дал ему…». Лев Толстой.
«Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня.
Научи меня искусству маленьких шагов…
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни.
Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью…
Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем.
Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту, как самую Важную…
Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко.
Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения,
падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.
Напоминай мне, что Сердце часто спорит с Рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне Правду, но сказать ее Любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня Терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в Дружбе.
Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое Тепло.
Сделай меня Человеком, умеющим достучаться до тех,кто совсем «внизу»…
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне, действительно, необходимо.
Научи меня искусству маленьких шагов…!
Антуан Мари Жан-Батист Роже де Сент-Экзюпери.
- «Я обошел всю Землю, отыскивая руководящий Свет. Я без отдыха искал его и днем и ночью, и наконец, я услыхал Проповедника, который открыл мне Истину. Проповедник этот был в моей Душе, и тот Свет, который я искал по всему миру, был во мне…». Суфийская мудрость.
С Уважением Искренним и Пожеланием Бытия в Радости Истины и в Истинной Радости, Валерий Ядринкин.
Да будет Свет в Нашем Мире! УРА!