Добро Пожаловать на Сайт Психотерапевта Валерия Ядринкина

Родная Сестра Елена!

Поздравляю с Днем Рождения Тебя!!

Сентябрь нежностью своей окутал,
Уже желтеет кое-где листва,
И город в сказку погрузился будто,
И астра в клумбе расцвела.

И в этом месяце, столь ярком и прекрасном,
Твой день рождения мы будем отмечать,
Желаю, чтоб все в жизни было ясно,
Чтоб не пришлось тебе страдать.

Еще желаю легкости, терпенья,
Тебе добра и чтоб сбылись мечты,
Чтоб не покинуло дом настроенье,
Гармонии, фортуны и любви.

Счастлива, что Ты — Сестра Мне!

С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину — Валентина Березина.

Мир вам, Братья и Сестры!

Проживаю впечатления от прошедшей вчера нашей Видео-Встречи .

С Радостью проживала эти несколько часов открытого сердечного общения, проживания чувств, сопереживания и сострадания.

Испытываю огромную благодарность к Тебе, Брат Валерий за ответ на мой профессиональный вопрос об индивидуальном подходе к восьмилетней ученице. Рада, что увидела Свет, Путь, направление,  в котором можно двигаться. Девочка, о которой шла речь, очень любопытная, непоседливая, трудно концентрирующая внимание на одном процессе или предмете. Ей интересно все окружающее, в связи с чем она рассредотачивается и постоянно отвлекается от урока, переключает свое внимание на посторонние окружающие процессы и предметы.  Трудно ей самой, трудно учителю, не только мне, но и в общеобразовательной школе.  Мама постоянно критикует и ругает, учителя делают замечания. Понимаю, что ребенок испытывает постоянное давление и напряжение. По первому году обучения знаю, что девочка очень одаренная в области изобразительного искусства, с природным внутренним чувством гармонии. А на втором году учебы у нее появился страх перед началом работы, недовольство тем, что у нее получается, стала требовать, чтоб начало работы выполнила я. Я всячески старалась объяснить, показать, повести ее руку своей, но не выполнять за нее, так как знаю ее способности и возможности, знаю что сам ребенок сделает гораздо непосредственнее и выразительнее. В ответ слезы, возмущения и обвинения. И так регулярно. Я чувствую себя беспомощной. С одной стороны вижу, что ребенок искренне проживает горе, а с другой не хочу, чтоб слезы стали способом манипуляции и привычным способом общения. Вчера я услышала от тебя, Брат Валерий, что главное, чтоб ребенок чувствовал себя человеком в жизни и на уроке, чтоб было присоединение, доверие в отношениях с учителем. И в данном случае важнее успокоить ребенка, помочь ему и выполнить часть работы за него, постепенно, раз от раза снижая процент своего участия в работе. Вижу Путь, Радуюсь, готова к длительному прохождению этого Пути… Рада, что нашелся срединный вариант, между двух крайностей, рада что определилось главное – доверительные отношения и чувствовать себя человеком, а обучение и профессиональные задачи – это второй этап, базирующийся на присоединении.

Важным для меня был вопрос о вере себя, как профессионала, в свою силу в этой области.

Важным было понять, что самоуверенность – это комплекс превосходства, базирующийся на комплексе неполноценности. Осознала, что в какой-то мере испытываю самоуверенность в этой области, особенно сейчас, когда из нашей школы ушли старшие педагоги и рядом появились молодые и неопытные сотрудники, не так давно окончившие учебные заведения. Стыжусь… Важно верить не в себя, а в свое дело. Важно идти по своему Пути и не бежать от трудностей. А уверенность в своей профессиональной компетентности не будет постоянной, она всегда будет то появляться, то исчезать. И относиться к этой уверенности нужно с иронией. Испытываю чувство стыда и неловкости за то, что я отвечала на этот вопрос с представлением о себе, как об опытном профессионале. Улыбаюсь…

Благодарна вам, Братья и Сестры, за ваши вопросы, открывающие разные стороны Бытия и освещающие Жизнь, резонирующие во всех нас.

Важными были вопросы о проживании смерти близкого человека и проживании чрезмерной радости, о внутреннем состоянии при недостойном тварном поведении окружающих. Можно проживать смерть близкого человека без слез и стенаний, важно помнить его живым, помнить ваше общение, заботу, доброту, тепло. Неестественно зажимать свои чувства, чтоб они камнем ложились на сердце. Важно проживать чувства. И радость важно проживать в полной мере, но в бурном ее проявлении не доходить до действий, за которые впоследствии будет стыдно.  При недостойном тварном поведении окружаюших невозможно сохранить душевное равновесие, если тебя это не трогает – это равнодушие. Гнев естественен. Важно понимать, что проявление твоего гнева не изменит мир. Достойная позиция – внешнее равновесие с внутренним пожаром. Важно самому идти служить и дарить свет.

Важным для меня был вопрос о том, что есть обида, и нужно ли говорить об ней тому, на кого обида. Обида – это возвращенный гнев. Естественная человеческая реакция, жизнь без обид невозможна. Есть две формы проживания обиды: 1 «Ты меня обидел» — детская реакция, 2 «я обиделась» — осознание собственной ответственности за эту реакцию. Нужно ли говорить о своей обиде «Обидчику»? В острой фазе проживания разговор повлечет оправдания или вину, конфликт может обостриться. Когда накал уменьшился, словесное возвращение к обиде может запустить процесс по второму кругу.  Поэтому целесообразнее прожить чувства внутри и жить здесь и сейчас не оборачиваясь на старые обиды. Озвучивать обиду близкому человеку стоит лишь в случае, если в свете свершившегося дальнейшие отношения не возможны, и выяснение отношений послужит принятию нового договора и новой форме отношений, или дистанцирует друг от друга.

Важным было прояснение вопросов о социальных ролях человека, о тренировке духа через честность в повседневной жизни, выяснение смысла слова «Работа».

Рада, что Встреча случилась, что провела это время вместе с Вами, Братья и Сестры, что есть духовный поиск и Свет Истины от наших Встреч! Слава Богу за все!

С Уважением, Ольга Федорова.

Мир Вам, Братья и Сестры!

Хочу поделиться Впечатлениями и Прояснениями от Видео-Встречи, которая прошла субботним вечером. В тихой, уютной и торжественной Атмосфере мы проясняли Вопросы, волнующие нас. Как всегда, Вопросы оказались взаимосвязанными и дополняющими друг друга. Для мня было Открытием, что Упасть Духом нельзя. Просто есть ситуации, где Человек забывает о том, что Я — Человек, опускается в тварное начало. Можно ли закалять Дух? Но будет ли тогда этот Человек Духовен? Будет ли он Человеком, который радуется, плачет, обижается, восторгается? Важно не закалять Эго, а тренировать Проявление Духовности. Как? Оставаться в Честности и Чести, через Служение, когда ты находишь Радость в Деянии, через Достойную Жизнь, каждый день Осознавая Кто Ты, Где Ты, С кем ты, Что делать.

Эта Встреча стала Напутствием для моей Жизни, Работы. Слава Вам, Братья и Сестры за то, что помогаете прояснять волнующие меня Вопросы и шагать по Жизни Достойно!

С Уважением, Чернякова Наталья.

Мир Вам, Братья и Сестры!

Последний день лета. Как грустно прощаться!
Печально, но вновь завершилась пора,
И вечно не может, увы, продолжаться,
Уходит, сбегает, спешит со двора.

Закончилось теплое Лето. Незаметно пролетели эти долгожданные летние деньки. Закончился и мой отпуск. Начались рабочие будни. Я готовлюсь к новому учебному году , к Уроку Знаний , который у нас в городе пройдет 2 сентября. Также с нетерпением жду Встречи с Воспитанницами Мне. Волнуюсь и немного тревожусь, ведь они повзрослели.

Дома также готовимся к учебному году. Покупаем все необходимое для сына, заканчиваю работу по благоустройству Дома, в последние дни лета испекла шоколадный пирог из кабачков. До свидания, Лето!

С Уважением, Наталья Чернякова

Мир вам, Братья и Сестры!

В начале лета я начала делать ремонт в своей квартире. Сменили окно на кухне. Был сломан старый балкон и построен новый, беленький с большими окнами. Расширили дверной проем на балкон, и теперь света в комнате стало намного больше. В коридоре появился новый встроенный шкаф, радующий меня своей вместительностью и огромным зеркалом, визуально расширяющим пространство. Наконец-то у нас с ЖЭКом совпало расписание и удалось поменять батареи. Какое счастье!!! В промежутках между летними разъездами я шпаклюю стены, клею обои, перевешиваю и роняю  шкафчики, частично ломаю стены и двигаю мебель по своей небольшой квартире. Обои, уже который раз испытывают мое терпение и выдержку, шутят со мной свои шутки. На готовой оклеенной стене появляются пятна от взаимодействия основы стены с клеем. И я в который раз, содрав наклеенное,  стараюсь изобрести новый рецепт противодействия этим пятнам. Пока не помогла окраска стены под обоями, следующим этапом — придумала поклеить под обои светлую бумагу, надеюсь, что так все получится. В этих житейских заботах, в неожиданных препятствиях и сюрпризах осознала, как трудно я проживаю тревогу, как подвержена панике. Какие-то эмоциональные американские горки! Очень рада тому, что удается взглянуть на это со стороны, иронизировать, улыбаться, смиряться. Живу, дышу, радуюсь тому, что есть! Слава Богу! Знаю, что доведу этот процесс до логического конца, справлюсь с оклейкой обоев, со сборкой бабушкиного шкафа, привезенного из Назарова, с подкрасками, подклейками, передвижками, и что там меня еще ждет…. Надеюсь на радость по окончании ремонта. Допускаю новые сюрпризы и их проживание. Я могу и справлюсь. С удовольствием смотрю на то, что уже сделано, на красивейший пейзаж за моими окнами. Строю свой ДОМ, придумываю, как обустроить его в соответствии с желаниями и фунциональным удобством.

Слава Богу за эти удачи, препятствия, радости и проживания тревог!

С Уважением, Ольга Федорова.

Мир Тебе, Учитель!

Мир Вам, Братья и Сестры!

Хочу поделиться своими переживаниями, когда однажды утром выходя на работу, почувствовала телесно будто меня укрыли теплым уютным покрывалом. И в Этом почувствовала напоминание об огромной постоянной ЗАБОТЕ обо мне. Потекли чувства, актуализировался Стыд.

Впервые ощутила Радость раскрытия Стыда, его помощь.

Как здорово, что он напоминает мне о постоянной Божественной ЗАБОТЕ!

Рада, что тема Стыда открывается и в нашем Сообществе.

С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину — Валентина Березина.

Мир вам, Братья и Сестры!

Августовские дни наполнены у меня многими событиями: это и вторая в этом году поездка в Енисейск на празднование юбилея города, и ремонтные работы в квартире, испытывающие меня на прочность и являющиеся хорошей тренировкой общения с незнакомыми людьми и смирения с обстоятельствами и ситуациями, это – и выход на работу из отпуска, проявление и реализация инициативы (чем горжусь), и тренировка сотрудничества.

Но самое яркое и радостное событие августовских дней для меня – это грибная пора. У нас идут дожди, чередуясь с теплыми солнечными днями. Лето радует своими плодами – грибы растут как на дрожжах, у нас их собирают даже в городе. Я при каждой удобной возможности бегу за город в лес, на гору. Несколько дней собирала высыпавшие как пуговицы маслята, потом набрала лисичек и подберезовиков. В этом году встречаются даже белые грибы, редкие в наших местах. Как страстный грибник испытываю наслаждение от процесса поиска и сбора  грибного урожая, и вместе с тем стараюсь любоваться окружением, не торопиться, слушать себя. Светло и тихо в лесу и на душе… Любуюсь буйством поганок и причудливыми формами и расцветками чаги и других неизвестных мне наростов на деревьях, слушаю птиц… Собранными грибами угощаю соседок по лестничной площадке, мы с ними дружим, тоже радость и теплое общение… Предвкушаю сезон опят, новые встречи с лесом, уже осенним, с золотом листвы…

Слава Богу за эти встречи с природой, за красоту вокруг нас, за все дарованное.

С Уважением, Ольга Федорова.

Мир Твоему Дому, Родной мне Учитель! Мир Вам Братья и Сестры!

Завершилось Житие с Учителем, Братьями и Сестрами в Чудном месте среди Сибирской природы!

Жили в Простоте, в Истине, в МироЛюбии!

В Красоте поет Сердце! Радостно Быть вместе с Близкими Людьми!

Для меня это была Естественная Жизнь в которой есть и Стыд и Гордость и Темные мысли, и ПРОСВЕТЫ!!!

В Сердце продолжают звучать песни, улыбки, мудрые слова и праведные дела….

С Надеждой смотрю в Будущее и Жду дальнейших наших ВСТРЕЧ!!!

С Почитанием, Ученица Валерию Ядринкину, Анна Мокроусова.

Мир Тебе, Учитель! Мир Вам Братья и Сестры!

Август пролетел быстро, заготовки урожая… Были трудности со здоровьем мамы, травмы… Осознаю Богатства Мира…И как много поводов для Радости и Счастья в Жизни…

..Рыжий АВГУСТ синей Ночью                                                              Сеял Звёзды в чистом Поле,                                                        Груши мыл в Реке проточной                                                               И Цветы на Клумбах холил.                                                       Набивал себе в Карманы                                                                 Гроздья Хмеля для Подушек,                                                  Обволакивал Туманом                                                                                И Стихи читал на Ушко.                                                                        На Ветрах сушил он Клевер                                                                      И Орехи рвал для Белок…                                                                     АВГУСТ сам себе не верил,                                                                 Что до ОСЕНИ — Неделя…

С Уважением, Резеда Калимуллина.