Добро Пожаловать на Сайт Психотерапевта Валерия Ядринкина
Per Aspera ad Astra — Через Тернии к Звездам
Мир Тебе, Родной мне Учитель!
Мир Вам, Родные Братья и Сестры!
Весна в Париж в этом году не просто пришла,
она Ворвалась!
После долгой, тягучей зимы — серой, мокрой, бесконечной,
когда дни сливаются в один,
и кажется, что солнце просто отменили.
И вдруг — в один день,
как будто Свыше распахнули дверь
или настежь открыли окно.
Свет хлынул в город, заполнил улицы и мысли…
Внезапно.. Без предупреждения.
Ещё вчера — дождь и тяжёлое небо,
а сегодня — воздух, наполненный Теплом и Жизнью.
Две недели — и Париж уже не узнать.
Он вдруг Ожил, стал Тёплым и Приветливым.
Магнолии и сакура так бурно цветут, будто спешат жить и словно им важно напомнить Людям о кратковременности Красоты и Важности Жить Здесь и Сейчас…
И Люди… тоже словно проснулись, вышли из своих «зим», сняли не только слои одежды… но и эту зимнюю усталость, которая накопилась Внутри…
Необыкновенное ощущение Чуда Вокруг…
Весна — это не про погоду.
Это про Момент, когда Внутри тоже становится Светлее, Яснее и Понятнее…
С Уважением, Ученица Тебе Учитель и Сестра Вам — Галина Шипилова.
Мир Тебе, Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
В качестве Платы за пропуск Публикации предлагаю Вам книгу «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» Йонге Мингьюра Ринпоче.
Это практическое руководство, объединяющее тибетский буддизм и современную нейробиологию. Книга рассказывает, как с помощью медитации изменить работу мозга, снизить стресс и достичь истинного счастья, подкрепляя духовные практики научными данными о пластичности мозга.
Основные темы и идеи книги:
Связь науки и медитации: Автор, Тибетский Лама, участвовал в исследованиях Университета Висконсина, где медитация показала способность увеличивать активность зон мозга, отвечающих за счастье.
Нейропластичность: Книга объясняет, что мозг можно «перетренировать», создавая новые нейронные связи для формирования позитивных эмоций.
Практические техники: Ринпоче предлагает простые, доступные медитативные техники, которые помогают справляться с трудными эмоциями, страхами и повседневным стрессом.
Философия и научное объяснение: В книге буддийские концепции ума и сострадания объясняются через призму нейрофизиологии, делая их понятными для западного читателя.
Книга направлена на то, чтобы показать: счастье — это навык, который можно развить, меняя физическую структуру своего мозга.
Ссылка на книгу на гугл-диске:
https://drive.google.com/file/d/1gfG4NkXry2mPYB5eehLN2NDztM0tCJ_i/view?usp=drivesdk
С Уважением, Ученик Валерию Ядринкину Александр Пахомов.
Мир Вам, Родной мне Учитель! Родные Братья и Сестры!
Философинг прошел, а в Сердце Живет Наша Искренняя Встреча! Глубина Раз-Мышлений позволяет повернуть свою голову в Свет! Открыть Широко глаза и Внимать Житие вокруг! Весна, Пробуждение в Природе, Земля Оживает, а вместе с ней Оживаю Я!
Слава Нашим Пробуждающим Встречам! Слава Нашим Совместным, Музыкальным, Мирным Чаепитием! Радостно Жить в Красоте! Радостно Осознавать, что Даровано Жить во Благе!
Пусть Продолжаются Наши Встречи Сердец!
С Низким Земным Поклоном, Ученица Валерию Ядринкину, Сестра Вам, Анна Мокроусова
Мир Вам, Родные Братья и Сестры! Состоялаось очередная Видео-Встреча! И снова установилась атмосфера искренности и бесстрашия с самого начала и до конца! Ставились серьезнейшие проблемные вопросы: Как можно вспомнить и вернуть прошедшее? Память вскармливает воображение, а воображение генерирует желания. Как помочь подросткам, которые демонстрируют ничего нежелание? Экзистенциальная терапия помогает определить берега и границы! Что такое совесть? Это то, что дается от Бога! Как быть крестной и благословить на Брак? БРАК это, если расщифровать Быть Светом Каждому! Как внутри продолжать быть женщиной, когда снаружи турбулентности мужские? Четыре внутренние опоры, завещанные нашими предками: дом, семья, дети и церковь!
Слава Вам Сестры! Слава тебе, Родной мне Брат Валерий!
С Искренним Уважением и Поклоном Земным, Виктор Пантелеев
Мир Вам, Братья и Сестры!
Рада Общению с Вами!
В воскресенье Состоялась Видео-Встреча Близких по Дух Братьев и Сестер. Началась Встреча с Просмотра Первых в Мире Фильмов Братьев Люмьер «Выход рабочих с фабрики» и «Прибытие поезда на вокзал Ла-Сьота». Я впервые смотрела эти небольшие Фильмы по Времени, но Значимые для Человечества по Значению! Чувствовала Торжественность и Озадаченность. Далее Брат Валерий предложил традиционно просмотреть Видео -Песню, Мелодию «Одинокий Пастух». Теперь Я в этом Клипе Вижу На-Строй не только ко Встрече, но и Каждому Дню. Далее был Философинг. Немного изменился Формат. Непривычно. Проясняли,Уточняли Важные для Бытия Нам Вопросы. Тревожно, Светло и Уютно.
В Городе Нашем с Утра -Зима, Снег. Вечером — Таяние, Лужи. Трудно автолюбителям и дворникам. Нам, Сибирякам, Привычно.
Дома Я Тревожусь за Здоровье Родных, на Работе — конец Четверти- Суета. Что Помогает? Видео-Встреча, Чтение, Забота о Доме и Созерцание Птиц. В последнее Время очень часто останавливаюсь около Кормушек. Много их развешали Ачинцы! Наблюдаю за Птицами.
У Нас еще Снегири!
Вот Такие Откровения на Сегодняшний День!
Мир Домам и Семьям, Родные Братья и Сестры!
С Уважением и Улыбкой, Наталья Чернякова.
Мир Тебе, Родной Учитель!
Мир Вам, Родные Братья и Сестры!
20 марта был Замечательный День – День Весеннего Равноденствия и Всемирный День Счастья!
Мы все мечтаем о Счастье. Ждем его. Желаем нашим родным и близким. А оно порой — совсем рядом, только мы его не замечаем. Или иногда с опозданием осознаем, что были счастливы вчера…
В это воскресенье 22 марта мы отмечали День Рождения Сына нам Николая. Собрались всей семьей в кафе и очень тепло посидели, поговорили, посмеялись, обсудили ближайшие планы…Сын с невесткой поделились, что осенью ждут прибавления в их семье.
Я поделилась информацией о Славянском Новом годе, который начался 20 марта и о тотемных животных каждого цикла года по Славянскому Годо-Слову. Так интересно оказалось, что в нашей семье я, сын Николай и его сын (внук нам) Лев родились в год Златорогого Тура (1958, 1990, 2022 годы). И действительно наши отличительные черты это добродушие, отвага, упрямство в хорошем смысле, трудолюбие и стремление к стабильности! А внук нам Герман родился в год Притаившегося Люта (Волка) в 2010 г. и у него уже проявляются такие качества, как выдержка, стратегическое терпение, упорство в достижении целей и мобилизация в решающий момент.
Слава Богу, что есть такая возможность общаться и делиться с близкими добрыми вестями.
От всего этого так Светло и РАдостно на душе!
Не надо откладывать Счастье,
Не надо бояться его.
Ведь завтра, возможно не будет-
Не будет совсем ничего…
Не надо гоняться за Счастьем,
А нужно его понимать.
Пусть люди за это осудят-
Ты вправе об Этом мечтать!
Не надо завидовать Счастью,
А нужно его разглядеть,
Узнать среди бед и напастей,
В любых мелочах рассмотреть.
Не надо за Счастье бояться,
Бояться его упустить.
Ведь все, что мы можем – стараться
Для Счастья Достойными Быть!
Кто шагом, кто вплавь, кто по небу,
Своим лишь особым путем.
Кто в грязь, кто по белому снегу
Мы к Счастью годами идем!
Путь этот у каждого разный,
У каждого Счастье — свое.
Бывает не видимо сразу,
Но если поищем – найдем!
Найдем его в чашечке кофе,
В журчанье далеком реки,
В улыбке в анфас или в профиль,
В касанье любимой руки.
И в маленькой детской кроватке
Сопя, наше Счастье лежит,
И резвым щенком без оглядки
Оно рядом с нами бежит…
Лишь стоит вокруг оглянуться
И Счастье заметить свое,
Усталой душе развернуться
Захочется с ним в унисон.
Захочется в лучшее Верить,
Надеяться, Жить и Любить!
Захочется быть нам добрее
И просто СЧАСТЛИВЫМИ БЫТЬ!
День Счастья – Сегодня! Не завтра,
Не после, не до, не вчера.
Откладывать Счастье не надо!
Пойдемте за Счастьем, пора!
Анна Островская
Да будет Свет и РАдость в Нашем Мире! УРА!
С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину, Сестра Вам – Елена Борисова
Мир Тебе, Родной учитель!
Мир Вам, Родные Братья и Сестры!
Мир Домам Вашим!
Состоялась вновь наша Встреча Просветляющая и Вдохновляющая!
Общение наше стало реже и тем «долгожданнее» для меня.
Поднимались вопросы насущные в нашей Жизни.
Наполнилось, что мотивировать могут лишь Люди, имеющие власть. (Администрация часто перекладывает и настаивает на «мотивации» кого-либо, подразумевая под этим манипуляцию…)
Прояснила и я свои вопросы, о том «Как ЭТО было раньше…», касается ли ЭТО работы, отношений или состояния моего здоровья. Важно осознавать сейчас свои возможности и Жить Достойно!
Какое Счастье, что есть наше Сообщество и наши Встречи, в которых Мы Истинны!
С Почитанием, Ученица Валерию Ядринкину- Валентина Березина.
- Мир Вам, Родные Духовные Братия и Сестры, Друзья!
- Напоминаю о Грядущем Празднике…
- Славянский Новый год (Новолетие) наступит в день весеннего Равно-Денствия — 20 марта, знаменуя начало года Притаившегося Люта (Волка).
- По славянскому Годо-Слову этот период продлится до 20 марта 2027 года, принося энергию Замедленной Аккуратности и Мудрости, Стратегического Планирования и Внутренней Силы.
- Основные характеристики года Притаившегося Люта:
- Волк — символ Защитника, Воина, Мудрого Стратега, который не демонстрирует Силу открыто, но действует Размеренно-Точно и Быстро…
- Предстоящее Время Важно Реализовать для наведения Порядка в своем Житие, для укрепления Своего Дома и Семейного Блага, а также для Профессиональной Само-Актуализации через Спокойные, но Решительные Действия.
- Успех ждёт Тех, кто проживает свои эмоции, избегая импульсивных решений… Но Действует Смело и Благо-Раз-Умно…
- Из Мифологии:
- Славянский календарь, в отличие от восточного, живёт в ритме Природы… Новый год (точнее Ново-Летие, т.к. у наших Предков было 2 времени года — Лето и Зима…) начинается в день весеннего Равно-Денствия (20-21 марта), когда Свет побеждает Тьму и всё Живое пробуждается. Поэтому те, кто родился с 1 января по 20 марта, подпадают под символ прошлого года.
- Цикл состоит из 16 Тотемов, каждый из которых даёт свои уникальные качества…
Тёмный Сох (Лось): 1928, 1944, 1960, 1976, 1992, 2008 годы — лидерство, целеустремлённость, неудержимость (в действиях и стремлениях), сильная харизма и гордость.
Жалящий Шершень (Оса): 1929, 1945, 1961, 1977, 1993, 2009 годы — целеустремлённость, развитая интуиция, кипучая активность (иногда — суетливость) и невероятная работоспособность.
Притаившийся Лют (Волк): 1930, 1946, 1962, 1978, 1994, 2010 годы — скрытая сила, выдержка, стратегическое терпение, щедрость и мобилизация в решающий момент.
Огненная Векша (Белка): 1931, 1947, 1963, 1979, 1995, 2011 годы — проворство, острый ум, невероятная энергия и подвижность, но склонность к эмоциональным перепадам.
Жемчужная Щука: 1932, 1948, 1964, 1980, 1996, 2012 годы — уверенность, внутреннее спокойствие, глубокая связь с родом и традициями, консерватизм.
Бородатая Жаба: 1933, 1949, 1965, 1981, 1997, 2013 годы — миролюбие, природная мудрость, уравновешенность, хозяйственность и практичность.
Дикий Вепрь (Кабан): 1934, 1950, 1966, 1982, 1998, 2014 годы — выносливость, напористость, бесстрашие, упрямство и потребность в активной борьбе за цели.
Белый Филин: 1935, 1951, 1967, 1983, 1999, 2015 годы — мудрость, загадочность, уединённость, мистический склад ума и развитая интуиция.
Шипящий Уж: 1936, 1952, 1968, 1984, 2000, 2016 годы — гибкость, скрытность, интерес к тайному, хорошее понимание людей и мистицизм.
Крадущийся Лис: 1937, 1953, 1969, 1985, 2001, 2017 годы — хитрость, изобретательность, высокий интеллект, отличная интуиция и мудрость.
Свернувшийся Ёж: 1938, 1954, 1970, 1986, 2002, 2018 годы — доброта, верность, домовитость, но также колючесть как защита и склонность к уединению.
Парящий Орёл: 1939, 1955, 1971, 1987, 2003, 2019 годы — лидерство, свободолюбие, реформаторский дух, гордость и стремление жить по своим правилам.
Прядущий Мизгирь (Паук): 1940, 1956, 1972, 1988, 2004, 2020 годы — создание социальных связей, склонность к руководству и наставничеству, ценитель семейных традиций.
Кричащий Петух: 1941, 1957, 1973, 1989, 2005, 2021 годы — бесстрашие, амбициозность, импульсивность, желание быть в центре внимания и верность семье.
Златорогий Тур (Бык): 1942, 1958, 1974, 1990, 2006, 2022 годы — добродушие, отвага, упрямство в хорошем смысле, трудолюбие и стремление к стабильности.
Огнегривый Конь: 1943, 1959, 1975, 1991, 2007, 2023 годы — жизнелюбие, смелость, честность, благородство, непоседливость и тяга к подвигу.
- «Предки Наши, древние Славяне,
Каждый шаг с Природою сверяли..
Свято почитали Бога Рода,
Круглый год следили за погодой.
Города, деревни, сёла были…
Солнышку Славяне те молились.
Может, кто и жил из них в лесу,
Кланялся Дарованному Богом Жизни-Колесу…
НО НЕ ЗНАЛА КРЕПОСТНОГО ПРАВА
ДРЕВНЯЯ СЛАВЯНСКАЯ ДЕРЖАВА…». - Вадим Либеров.
- Пусть год Притаившегося Волка станет для всех Нас периодом Мудрого Само-Осознавания и взвешенных Решений… Периодом Расчётливого и Смелого Движения к Достойным Целям…
- Пройдём же Сей Путь, Уважая многогранное Величие и Красу культурных Традиций наших Славянских Предков.
- И в Завершение Не-Стареющая Песнь о Величии и Тайне Земли Нашей Родной…
- Далее по Ссылке ниже:
- «Я Люблю Тебя, Россия…». Поёт Галина Ненашева. Слова: Михаил Ножкин, музыка: Давид Тухманов.»
- С Искренним к Вам Уважением и Поклоном Земным, Валерий Ядринкин.
- Да будет Свет в Нашем Мире! УРА!
Мир Вам, Родной мне Учитель! Родные Братья и Сестры!
Весна все ближе и ближе…
Редко Светит Солнышко…
Открываю его из себя, и для Мира!
Расцветаю с детьми! Ладно мне с ними заниматься, путешествовать, разговаривать!
Наполняюсь во Встречах с детьми — непосредственностью, открытостью, лекгостью, нежностью и Чувственной Красотой!
Смотрю на маму мне, как она Радуется Солнцу! Ждет его, высматривает в окно и улыбается его ярким лучам!
Без Солнца день не радостный совсем,
Так хочется увидеть Солнца лучик!
Ведь не заменишь Солнышко ничем,
С ним каждый день всегда намного лучше…
Сегодня небо затянуто молочной пеленой, а я Пишу Вам, и Любо мне и Светло! Светит Солнце МОЕ ВНУТРЕННЕЕ!
Пусть Всегда Будет Солнце!
С Низким Земным Поклоном, Ученица Валерию Ядринкину, Сестра Вам, Анна Мокроусова.
Мир Тебе, Родной Учитель!
Мир Вам, Братья и Сестры!
Мир Домам Вашим!
Вот и в нашем регионе чувствуется Весна! Будто Она долго стояла у порога, а Зима еще не все Стужи на нас «высыпала», казалось порой, что ей не будет конца… Аккуратно приоткрылась «дверь», и Весна на «цыпочках» солнечными лучами заглядывает в окна, растапливает скользкие тропинки и дорожки, позволяет нам чаще приоткрывать окна и впускать в Дом эти Лучи.
А как радуются только что проклюнувшиеся семена перцев и томатов! Кажется, что они откликаются и разговаривают с весенними лучами, подчиняясь Весенним законам.
Мы ждали и знали, что обязательно настанет ВЕСНА!
С Почитанием, Ученица Валерию Ядринкину- Валентина Березина.