Мир Тебе и Дому Твоему, Наставник мне-Валерий!
От всего Сердца поздравляю Тебя С ДНЕМ ТВОЕГО РОЖДЕНИЯ!

Слава Тебе, за Свет Души Твоей, благодаря чему Я УЧУСЬ
видеть КРАсоту этого Мира и
научилась понимать что ЛАДНО это даже тогда, когда НЕ ЛАДНО,
благодаря Общению с Тобой и через Тебя Я достойно принимаю ПУТЬ Дарованный Мне.
Низкий Тебе Поклон, Дорогой и Родной мне Человек!
Искренне желаю Тебе Здравия, новых Открытий и раскрытий Тайн нашего Мироздания, добрых Встреч, успешного преодоления естественных трудностей нашего Бытия и проживания Жизни в РАдости и Торжественности её Моментов.
Прими, пожалуйста. В качестве ДАРа видеоролик и Песню «Живет повсюду красота»
https://yandex.ru/video/preview/4266221796897543282
С Искренним Уважением, Почитанием к Тебе и Дому Твоему,
Марина Левчук
Мир Тебе и Дому Твоему , Наставник мне – Валерий!
Мир Вам и Домам Вашим, Братья и Сестры!
Сегодня 30 июля во всем мире отмечают Международный день дружбы. Праздник – молодой, но самый дружелюбный. В 2023 он проходит в 13 раз.

История праздника
Праздник был установлен резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН от 3 мая 2011 года. Основной идеей праздника является признание актуальности и важности дружбы как проявления благородного чувства, общего для всех людей.
Значение Международного дня дружбы трудно переоценить, поскольку перед современным миром по-прежнему стоит большое количество вызовов — голод и нищета, насилие, нарушение прав человека, нетерпимость людей по отношению друг к другу, войны. День дружбы направлен на сокращение ксенофобии в обществе, улучшение взаимопонимания между представителями самых разных национальностей и вероисповеданий.
Как я хочу, чтобы скорее закончилось кровопролитие между народами. Тяжело на Сердце от того, что идет война и гибнут Люди, нарушаются дружеские и родственные связи.
30 июля – хороший повод задуматься о ценности общения, несмотря на разные национальности, возраст, религиозные взгляды и социальный статус. Настоящие крепкие отношения выше любых обстоятельств.
«В мире нет ничего лучше и приятнее дружбы; исключить из жизни дружбу – все равно, что лишить мир солнечного света»– писал Цицерон.
Слава Богу, что есть наше Сообщество- Солнечный Свет ! Искренне Благодарю Наставник Тебя и Вас Братья И Сестры за Искренность и Со-Страдание в трудные периоды моей Жизни. Низкий Вам Поклон.
Песня Если Друг не смеется…
Друзья – это всегда бесценно,
Они поддержат в миг любой,
И рассказать все откровенно
Им можно с легкостью порой.
Поплакать вместе, посмеяться,
А так же разделить досуг.
Нужно сейчас нам всем признаться,
Что если у тебя есть друг,
То значит точно ты богатый,
И значит точно повезло,
С Днем дружбы, с этой важной датой,
Всем крепкой дружбы лет на сто!
(из интернета)
Слава Богу!
Да будет Свет в НАШЕМ МИРЕ! У-РА!
С ИСКРЕННИМ Уважением, Сестра Марина Левчук
Дорогие Брат Александр и Сестра Ольга, от всей Души поздравляю Вас С Днем Рождения. Желаю Мирного Неба над головой, Мира в Домах и Сердцах. Пусть все задуманное исполнится, пусть будет нечаянная Радость, а Мудрость Сердца развеет все печали
Добрых дней в новом году вашей Жизни и Встреч с Истиной и Природой.
примите в подарок песню Голубая тайга в исп. М.Магамаева
https://www.youtube.com/watch?v=BTjanyIdRqk
С Искренним Уважением, Марина Левчук
Родной мне Брат Виктор, с чудесным пРАздником, с Днём Рождения поздравляю тебя от всего Сердца! Слава Тебе за радость общения, за легкость и непринужденность, за светлое, оптимистичное настроение, за порой бесценные слова. Пусть новый год твоей жизни открывается яркими улыбками друзей, вниманием и заботой тех, кто особенно дорог, пусть будут значимые событий, ведущие по Духовному Пути. Пусть непременно сбудется то, что было загадано, о чём мечталось. Пусть то, что казалось непреодолимым препятствием, станет мостом между тобой и долгожданным успехом.
Счастья, здоровья и Мира !

В качестве подарка пусть звучит Душевная Песня «Позови меня тихо по имени»
https://www.youtube.com/watch?v=Qug1bQaWsr0&t=16s
С искренним Уважением, Марина Левчук
Мир Тебе и Дому Твоему, Наставник мне- Валерий!
Мир Вам и Домам Вашим, Родные Братья и Сестры!
Самое сложное и одновременно самое потрясающее — перестать быть идеальным и начать быть собой.
Анна Квиндлен
В настоящий момент изучаю книгу Хелены Конгсбах Макани «Эннеаграмма. Ваш путь личностного развития» (имеется в свободном доступе в интернете). С эннеаграммой мы знакомились на Онлайн Мастер-Классе Валерия Ядринкина «Внутренние Враги». Напомню, что эннеаграмма — это модель, которая описывает 9 типов личности и раскрывает глубинные бессознательные мотивы, присущие каждому типу. Это уникальное знание, которое позволяет нам понять причины основных жизненных сложностей и повторяющихся реакций. Знакомство с Эннеаграммой поражает глубоким осознанием: наш привычный способ мировосприятия является лишь одним из множества возможных.
Мой тип Личности- Перфекционист (1-й тип). «Людям этого типа важно все делать правильно, они фокусируются на том, что нужно исправить, поскольку хотят, чтобы все было совершенным. У Единиц сильно развито чувство долга по отношению к тому, что они пообещали выполнить. Долг важнее удовольствия. У них сильно развит внутренний критик, который говорит им, что правильно, а что нет. Внутренний критик контролирует их эмоции и желания, он следит за тем, чтобы они были порядочными людьми, следовали необходимым правилам и принципам».
Читаю, изучаю, проживаю, переживаю и смиряюсь со своими прошлыми ошибками, которые стали моим бесценным опытом.
В перфекционизме есть свои плюсы и минусы. Говоря о минусах, разделяю мнение Хиллари Ретинг: «Перфекционизм – это разрушающий фильтр, сквозь который вы видите себя, свою работу и мир вокруг». Трагедия перфекциониста в постоянном чувстве неудовлетворённости собой и другими. Вот как об этом говорят мудрецы, писатели, музыкант
Если вы ищете совершенства, вы никогда не останетесь довольны
Лев Толстой
Я никогда не бываю до конца доволен чем-либо. Я перфекционист — это часть меня.
Майкл Джексон
Перфекционист — это человек, который подвергает себя большим мучениям, и еще большим мучениям подвергает других
Ошо
Страсть к совершенству побуждает ненавидеть то, что им не является. И даже то, что к нему приближается.
Гюстав Флобер
Перфекционизм и достижения вообще никак не связаны между собой. Это две параллельные прямые, которые никогда не пересекаются!
Михаил Лабковский
Основная причина, почему так много людей не делают то, что хотели бы — это завышенная планка, стремление сделать всё идеально и сразу с первого раза. Именно по этой причине у меня масса нереализованных желаний попробовать что-то сделать своими руками(
Паралич перфекциониста (Perfectionist Paralysis) — состояние, при котором человек не может приступить к работе из–за страха, что все равно не сумеет ее сделать идеально.
Можно ли выйти из этого порочного круга? Можно, освобождаясь от убеждения, что МИР НЕСОВЕШЕНЕН.
Несовершенство — это Совершенство.
Вот такая модель представлена в книге Хелены Конгсбах Макани «Эннеаграмма. Ваш путь личностного развития»

Основная страсть Перфекциониста это ГНЕВ, структурирующий сознание и развивающий мыслительный паттерн – ОСУЖДЕНИЕ. Необходимо удерживаться от осуждения, уравновесить страсть (ГНЕВ), развивая противоположное- СПОКОЙСТВИЕ, позволить этой ДОБРОДЕЯТЕЛИ обрести большую ценность в своей ЖИЗНИ, таким образом приближаясь к присущему для 1 типа Личности состоянию Сущности – СОВЕРШЕНСТВУ.
Когда изучала и принимала свой перфекционизм, чтобы не зацикливаться на горьких чувствах , мне захотелось посмотреть на это явление с иронией и юмором.
Совет для перфекциониста: делая генеральную уборку, главное – вовремя остановиться и не начать делать генеральный ремонт.
Съезд перфекционистов не состоялся из-за криво нарезанных приглашений.

Перфекционист приходит в парикмахерскую, долго объясняет мастеру, как он хочет, что бы его постригли, а в конце добавляет.
— Но самое для меня главное — послушайте внимательно, это важно — вы должны сделать мне пробор, идеально посередине! Я не признаю других результатов, кроме идеального!
Мастер с возмущением.
— Ну и как я вам это сделаю, если у вас на голове, количество волос, нечетное?
УЛЫБАЮСЬ, ДЫШУ, СЛУШАЮ МУЗЫКУ И ИДУ ДАЛЬШЕ
Слава Богу за ВСЁ!
Да будет Свет в Нашем Мире! У-РА!
С Искренним Уважением и Любовью к Вам, Сестра Марина Левчук.
Дорогая Сестра Анна, от всего Сердца поздравляю Тебя С ДНЕМ ТВОЕГО РОЖДЕНИЯ!
Пусть все, что у тебя есть, приносит тебе радость,
пусть все, чего у тебя нет, не является для тебя необходимостью,
пусть все, о чем ты мечтаешь, чудесным образом появится в твоей жизни.
Желаю тебе быть счастливой Женщиной,
радоваться каждому новому дню,
находить удовольствие в простых вещах: чашке утреннего кофе, лучах солнечного света, дуновении ветра, взглядах дорогих людей.
Пусть Жизнь Тебе преподносит добрые сюрпризы.

В качестве поДАРка видеоролик — Славянская Музыка, танец Богини Лели
https://yandex.ru/video/preview/9469490453927046511
С Уважением, Сестра Марина Левчук
Мир Тебе и Дому Твоему, Наставник мне- Валерий!
Мир Вам и Домам Вашим, Родные Братья и Сестры!
Душевный праздник День Братьев и Сестер отмечается 10 апреля !
ДОРОГИЕ ДУХОВНЫЕ БРАТЬЯ И СЕСТРЫ, Поздравляю Вас с ЭТИМ ПРАЗДНИКОМ!
С Друг Другом на наших Встречах и Сообщениях мы делимся сокровенным, проживаем и счастье, и горе.

Дорогие Братья и Сестры, СЛАВА ВАМ, за то что всегда находите нужные Слова и делитесь своими Откровениями и Открытиями!
Очень откликнулось Стихотворение- поздравление
В день Братьев и Сестер
Хочу я вас поздравить,
И связь, что между нами,
На все года восславить.
Пусть дружба, понимание
Всегда нас согревают,
Родство дает нам силы,
От бед оберегает.
(автор неизвестен из интернета)
Традиции праздника День Братьев и Сестер
Самая главная задача этого события – напомнить людям, что в этом мире есть родной человек. От этого праздника веет добротой, любовью, заботой, пониманием и уважением к родным людям.
В этот день стоит лишний раз написать своему родному человеку и поинтересоваться, как дела, а также сказать спасибо за то, что есть брат или сестра. Если родственники находятся в ссоре, то появляется прекрасный повод помириться.
Самыми главными традициями этого дня является то, что можно подарить символический подарок брату или сестре, а также встретиться и поговорить обо всем.
Отмечать данное событие могут все желающие, у кого есть брат или сестра, и каждый житель планеты может присоединиться к этому празднику.
Помнить о своем родном человеке необходимо не только в праздничные дни, но и каждый день, и как можно чаще интересоваться делами близкого родственника, а также оказывать всяческую помощь.
История Праздника
https://www.kp.ru/family/prazdniki/den-bratev-i-sester/
ДОРОГИЕ БРАТЬЯ И СЕСТРЫ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В ГОСТИ.
БУДУ РАДА ВСТРЕТИТЬ ВАС В НАШЕМ ГОРОДЕ ЛЕСОСИБИРСКЕ.
Слава Богу!
Да будет Свет в Нашем Мире! У-РА!
С Искренним Уважением и Любовью к Вам, Сестра Марина Левчук.
Мир Тебе и Дому Твоему, Наставник мне- Валерий!
Мир Вам и Домам Вашим, Родные Братья и Сестры!
Находясь на пенсии и накопив достаточно энергии, я приступила к разбору «шкафов» Души. Раннее во время отпуска я регулярно занималась разбором вещей квартиры, ремонтом, а вот до внутреннего Дома Души своей время было лишь в период Тренингов, Встреч Наших.
Давно волновала меня тема про Обиды (чувствовала, что переполняюсь Обидами), я даже задавала Вопрос на Философинге, но ещё нужны были Мои Действия и Размышления. Делюсь с Вами, мои Родные, Началом своих Открытий и Творениями Поэтов, помогающими мне в этом Пути.
Мотивирующее СтихоТворение Любови Лерокс:
Разберу-ка я шкаф с обидами.
И с недавними, и забытыми.
Там — ударили. Тут — не поняли.
Где навьючили, где пришпорили.

Вспомню, словом как больно ранили.
Сколько светлых дней затуманили.
Лучше раз забыть и не мучиться,
Как твердили вслед — «Не получится!»
Разберу-ка я всё старательно,
Где судьба была невнимательна.
Слёзы горькие вытру насухо.
Камни вытащу из-за пазухи.
И потом прощу тех, кто предали.
Кто творили зло, и не ведали.
И развеяв пыль застарелого,
Всё начну с листа чисто-белого…
Любовь Лерокс
Я стала Примечать, где Я обижаюсь или вспоминаю про обиду, словно наступают на «старую мозоль». Больше всего меня удивили мои обиды 20—24 летней давности, которые нанесли Ребенку мне (Сыну Михаилу) люди. Я много лет встречаю этих повзрослевших людей и всегда вспоминаю про эти Обиды.
Задала себе вопросы: «Для чего? И как долго это будет продолжаться?»
Отозвались строчки из СтихоТворения Ольги Фланаган
Очень важно выпросить в молитве
Чтоб Господь мог научить тебя,
Искренне простить того,
Кто обидел твоего дитя.
Долго ж мне пришлось бороться
С собственным упрямым я ,
Не могла понять,как можно,
Ведь кровинушка любимая твоя.
Ольга Фланаган
Я поняла, чтобы ИЗБАВИТЬСЯ от Обиды, надо УЧИТЬСЯ ПРОЩАТЬ. Это ВНУТРЕННЯЯ РАБОТА ДУШИ.
Вот как о ней пишет ПОЭТ Борис Пастернак
Умей прощать, молись за обижающих,
Зло побеждай святым лучом добра,
Иди без колебанья в стан прощающих,
Пока горит Голгофская заря.
Учись прощать, когда душа обижена,
И сердце, словно чаша горьких слез,
И кажется, что доброта вся выжжена.
Ты вспомни, как прощал людей Христос.
Умей прощать. Прощенье — это сила,
А месть — бессилья признак роковой.
И камни непрощения в могилу,
Мой друг и брат не уноси с собой.
Учись прощать естественно, как дышишь,
Как воду пьешь и ешь насущный хлеб,
Ведь Бог тогда твои молитвы слышит,
Когда в тебе горит прощенья свет.
Умей прощать. Прощать не только словом,
Но всей душой, всей сущностью своей.
Прощение рождается любовью
В борениях молитвенных ночей.
Учись прощать. В прощенье радость скрыта,
Великодушие лечит, как бальзам.
Кровь на кресте за всех была пролита;
Умей прощать, чтоб ты прощен был сам.
1952 г.
Борис Пастернак
Слава Богу!
Да будет Свет в Нашем Мире! У-РА!
С Искренним Уважением и Любовью к Вам, Сестра Марина Левчук.
Дорогая Сестра Валентина, от всей души поздравляю Тебя С Днем РА-ЖДЕНИЯ.
Желаю Тебе Света, Тепла, Радости, пусть Добро, подаренное Твоим отзывчивым Сердцем Другим, возвращается приумноженным к Тебе , пусть все твои начинания будут благословенными и приносят зрелые плоды, пусть Высшие Силу будут к Тебе благосклонными. Мир Тебе и Дому Твоему!

Прими вот меня в ДАР Стихотворение современной поэтессы Ирины Самариной-Лабиринт
Господи, здравствуй… (Три точки)
Хочется поговорить…
Благодарю за денёчки
И за желание жить…
Раньше на скорости мчала
Жизнь, пролетая, как день…
Каюсь, что не замечала,
Как расцветает сирень…
Сразу учёба, работа…
После любовь и семья…
Вот чёрно-белое фото…
Господи, это же я!
Видишь, с букетом сирени,
С чёлкой такою смешной.
Без молчаливых сомнений,
С ангелом, там, за спиной…
В детских глазах, словно чудо,
Вера в прекрасный рассвет!
Господи, больше не буду
Ныть, что хорошего нет…
Помнишь, с тобой говорила
С детства открыто всегда…
Господи, я не забыла…
Просто бежали года…
Видимо, остановиться
Сложно на скорости вдруг…
Искренность слёз не боится…
Тот, кто лукавит – не друг…
Господи, приоритеты
Я расставляла не так…
И получала ответы –
С неба невидимый знак
В виде болезней, предательств,
Непоправимых потерь…
После таких обстоятельств
Стала сильнее теперь…
Боже, «Спасибо!» за это.
Мудрость даётся не в долг…
Юность промчалась кометой…
Гул легкомыслия смолк…
Верю, люблю и прощаю…
Сердцем ценю каждый день…
Не торопясь, наблюдаю,
Как расцветает сирень…
Ирина Самарина-Лабиринт, 2013
Дорогая Сестра Валентина, желаю, чтобы Весна расцветала в Душе Твоей!
Замечательная Песня на слова этой же поэтессы
Закрой глаза, рисуй со мной весну…
https://www.youtube.com/watch?v=G6O_U3r10H4
С Уважением, Сестра Тебе Марина Левчук
