Мир Вам Учитель! Сестры и Братья!

Поздравляю с Праздником Весны!

Чувствую, что в эти дни особенно осознается проявление наше как Женское, так и Мужское!

Поэтому поздравляю ВСЕХ!

Счастлива нашей проявленности во Встречах наших!

Пусть будет Мир в ваших семьях и в Вашем Мире!!

С уважением, Ученица Валерия Ядринкина Валентина Березина.

Мир вам Учитель, Братья и Сестры!

Благодарна нашим Встречам в скайпе! Они позволяют чувствовать вашу Близость, нашу Общность и свою Осознанность. Еще раз услышала важность тренировки в Жизни, учитывая и страхи и все чувства. Тренировать свое Благоразумие, проявление Духа! И есть возможность проявлять это с вами в этом пространстве Сообщества.

С уважением, Ученица Валерия Ядринкина Валентина Березина.

Мир вам, Учитель, Братья и Сестры!

Делюсь своими размышлениями, наблюдениями в этот период Жизни.

На предыдущей скайп-Встрече мы говорили и о страданиях, которые я расценивала как проблему. Осознала, куда я движусь- в сетования или в развитие?  В своих поисках я услышала фразу: переживать страдание или страдать по поводу переживаний. Для меня было открытием, что важно просто переживать что-то и не обязательно страдать (жалиться), как обычно научены с детства.

Когда есть много переживаний (ограничений)-графически я вижу это как в круге много темных сливающихся секторов-важно, чтобы светлый сектор, пусть даже очень малый, был ярким фонариком, указывающим Путь! Вместо того, чтобы блуждать и страдать в темноте…

Еще наблюдаю одну закономерность, что Мир становится более контрастным: с одной стороны усиливаются воины и конфликты, а с другой — открываются новые Учения, доносятся до нас глубокие Истины, Посвящения. И важно готовить себя к любым изменениям.

С уважением, ученица Валерия Ядринкина, Валентина Березина.

Мир вам, Учитель, Братья и Сестры!

Делюсь своими размышлениями…

Каждый год зимний период переношу сложно из-за болезней.

В этом году посмотрела на свое «болезненное» состояние как на «перестройку», «перезагрузку» организма, чтобы следующий виток жизни (года) не повторял предыдущий, а шел по спирали развития. Как и происходит аналогично  с любой технической поддержкой. Иногда эти состояния суммируются и с «возрастной» перестройкой (детство, юность, зрелость, мудрость). Очень переживала, что не делала в декабре после гриппа ежедневную практику йоги из-за слабости, а лишь 4 раза в неделю. Сейчас же заинтересовалась и практикую медитации, которая помогает концентрировать ум, останавливать суету в мыслях. И занимаюсь ей не только дома, но и в дороге.

Испытываю постоянное Восхищение от проявленности нашего Сообщества, общению с вами, которое помогает разворачиваться к Человеческому, а не тиражировать многочисленные страхи.

С уважением, ученица Валерия Ядринкина Валентина Березина.

Мир Вам, Братья и Сестры!

Во время написания комментарий о Доверии, осознала, что есть огромный ресурс моего Общения с Миром, т. к. нет моего Доверия, когда болею, когда идут реформы на работе, когда идет развитие через конфликты. Почему-то «захлопываюсь», «капризничаю». Важно для меня учиться доверять Миру в любой его проявленности, а не только тому, что хочется или нравится. В этом Открытии сейчас нахожусь.

С уважением, Валентина Березина.

Мир Вам, Братья и Сестры!

Делюсь  своими осознаваниями и наблюдениями.

За  прошедшее время предновогоднее и праздников было много тревог, суеты, неопределенности, когда сложно мне было удержаться в равновесии, открытости, которую тренирую.

Сейчас понимаю, что в моей Душе тоже существует погода самая разнообразная, зависящая как от внешнего мира, так и внутренних изменений. И осознала, что часто страдаю от того, что нет на Душе постоянной, вечной ВЕСНЫ. Т.е. переживаю страдания по поводу страданий вместо того, чтобы просто наблюдать, осознавать и переживать первичные страдания, т.е. «непогоду» и «подбирать подходящую одежду», а не сетовать на «слякоть или мороз в Душе».

Теоретически знания эти конечно же есть, но еще раз удивляюсь, когда «просыпаюсь».

Во время общения с мамой в праздничные дни была актуальна тема соблюдения границ, которую Сестра Елена Сбитнева поднимала на философинге. Помню о необходимости развития внутри своих границ больше, чем отстаивать эти границы.

Поздравляю всех со Старым Новым Годом!

С уважением, Валентина Березина.

Мир Вам, Братья и Сестры!

Началась предновогодняя неделя напряженная во всех смыслах: повалил снег, резко снизилась температура на 12-13 градусов; продолжаются реформы в здравоохранении Москвы с урезанием зарплат и увеличением нагрузок. Но тревожит растущее напряжение между людьми с конфликтами, обидами, ссорами «на пустом месте» (на рынке, в магазинах, транспорте).  Будто люди теряют что-то главное, Человеческое….

На работе много уделяю встречам с коллегами, которые «согреваются» за несколько минут в кабинете.  Напоминаю себе и окружающим о важных драгоценных «плюсах» в нашей Жизни, куда стоит направлять внимание.  Продолжаю слушать и смотреть лекции ученых-буддистов, которые делятся древними знаниями, передающиеся из уст в уста от Учителей к ученикам.

Ежедневно испытываю Счастье и Благодарность Своему ДОМУ, где я сейчас проживаю.

На последнем семинаре по йоге в медитации «проживала» состояние Волшебницы, которая превращает любое напряжение в драгоценный Результат (всегда разный). Появилась Радость от напряжения, как от необходимой пищи…

Сейчас собираю материал о Тантре, с чем и связан мой интерес к лекциям буддистов. Пока очень много непонятного. Буду рада Вашим рекомендациям в плане литературы.

Поздравляю всех Братьев и Сестер и Ваших Близких с Наступающим Новым Годом!

Веры, Надежды и Любви в Ваших горячих Сердцах!

С уважением, Валентина Березина.

Мир Вам, Братья и Сестры!

Делюсь своими размышлениями и событиями…

Много лет работаю с больными людьми, которых в своих намерениях пытаюсь «вернуть к Жизни», иногда вопреки их желанию. Не хочу сопровождать в их пути от своего Центра, т.е. проявлениях болезни. Часто застреваю в этом «сценарии», а при Встрече с разумными людьми теряюсь, восхищаюсь их ростом и чувствую дефицит внимания своего к себе и своему развитию.

Благодарна тебе, Учитель, что прикладываешь огромные усилия для того, чтобы развернуть меня к себе!

Несколько дней назад познакомилась по видеолекциям с переводчиком монахом Лобсангом Тенпа-молодой русский парень, принявший Буддизм. Увлекательно читает лекции в МГУ о Буддизме. Затем узнала о Фонде   контемплативных исследований, который организовали и ведут молодые инициативные люди. Каждое воскресение восхищаюсь участниками наших занятий по кундалини-йоги. Горжусь при этом, что в нашей стране существует прекрасная и наполненная Жизнь, не смотря на рекламу низменного.

В моей Душе всегда тепло от осознания Присутствия в нашем Сообществе!

С уважением, Валентина Березина.

Мир Вам, Братья и Сестры!

Состоялась еще одна Встреча  в скайпе. Ощущала радость от новых технических возможностей, о которых лет 25 назад и мечтать не могли. Постоянно восхищаюсь Усердию и Служению, твоим, Брат Валера, что позволяет видеть свои ориентиры и достойный пример.

Эти Встречи позволяют ближе узнать вас и разглядеть себя.

Во время нашей Встречи проясняла для себя важное понимание своих границ и отношение к ним, их роль во взаимоотношениях и возможности проявлять себя. Что для меня важно: укреплять и охранять эти границы или творить внутри границ и делиться Своим Творением?

Так же очень важно еще раз напоминание «включение» ума, когда захлестывают чувства, т.к. в моей Жизни эти «захлестывания» постоянны. Услышала по-новому фразу «Встать умом выше чувств» и ощутила ее актуальность.

Еще оно актуальное понимание «простить внутри себя», когда проявляются чувства во взаимоотношениях. В этом случае не происходит «разъедания» изнутри, не транслируется зло, сохраняются Человеческие взаимоотношения.

Чувствую Благодарность к тебе, Учитель, к нашему Сообществу, к Встречам, к своему Осознаванию, к Миру!

С уважением, Валентина Березина