Здравствуйте, близкие люди!

Мама переживает одиночество и другого пути воззвать ко мне у нее нет – упрекать меня, сетовать, жаловаться. Можно вязнуть в психологии, а можно из этого выйти в жизнь реальную.

Стать живым человеком – это значит, что я с трудом могу понять, что хочет другой человек? Что хочет сознательное и бессознательное – может не совпадать.

Уколы мамы – есть непонятная моему уму бессознательная важность для мамы, чтобы я среагировала на ее уколы. А она ищет слабые места, от которых я внутренне вздрагиваю. Она как родитель тычет в моего маленького ребенка. Я впадаю в родительское и давлю на ее маленького ребенка. Замкнутый круг.  Как выйти? Игнорировать и искать ответы из взрослого.

С уважением, Анна Мокроусова

Здравствуйте, Братья и Сестры!

Снова желтые и красные карточки пришли как звон колокола о нашей осознанности и о нашей ответственности. Больно, грустно…

У меня с этим колоколом связан разворот на свою жизнь в которой проявляется моя «неаккуратность». В каких — то ситуациях я выбираю не аккуратное отношение, потом переживаю липкое чувство от которого не спрячешься. Пусть этот звон колокола будет не только на страницах нашего сообщества, но и в нашей жизни. Продолжаю тренировать свою ответственность.

С уважением, Анна  Мокроусова.

Сестра Валентина! Поздравляю тебя с днем рождения!!!

***

Становится теплее с каждым днём

Все радуются – март уж за окном!

А кроме этого, сегодня праздник твой,

Чудесный, яркий, как цветок весной!
Желаю словно солнышко блистать,

Желания и планы воплощать!

С удачей никогда не расставаться,

Любить, творить, побольше улыбаться!

С уважением, Анна Мокроусова

Здравствуйте, близкие мне по духу Люди!

Сегодня пережила болезненное чувство, которое не могу назвать словами. Возможно это была злость, обида. Чувства возникли в ответ на равнодушие, игнорирование в мой адрес другого человека. Ощущение было такое, что со мной «общаются» как с объектом. Я сидела и позволяла себе переживать это чувство. Оно мягко текло внутри меня принося болевые ощущения. Мысленно я как — то себя успокаивала, что-то говорила, рационализировала, а чувства продолжала переживать. Потом я подошла к зеркалу и посмотрела на свое отражение — и все таки я довольна!

Возможно и я бываю так же нечувствительна к другому человеку. Замечаю ли я это? И что я при этом чувствую в ответ на свое равнодушие? Буду внимательна к себе и к другим.

С уважением, Анна Мокроусова.

Здравствуйте, Близкие Люди!

Совсем недавно закончился рабочий, обучающий семинар по теории привязанности. Смотрели видеосъемки отношений маленьких детей с родителями. Сложно устроенный мир взаимоотношений матери и ребенка. Нашла себя в этих детях. Почувствовала грусть и тоску в своем сердце. Увидела запутанный, не осознаваемый путь взывания к другому человеку, идущий как от ребенка, так и от матери. Ярко прочувствовала еще раз, что я способна позволять переживать злость, грусть, страх, тревогу, а вместе с тем Радость, Любовь, Веру! Для меня это значит, что есть возможность остановиться и увидеть в Брате – Брата, а в Сестре – Сестру, т.е. позволить им злиться, проявлять себя, так как это уместно именно сейчас. Я часто говорю такую фразу: ”Не переживай!” Но разве можно не переживать, если я чувствую, я Живой человек. Пусть я умом не могу понять ни свое бессознательное, ни бессознательное другого человека. Но я могу чувствовать и позволять себе и другим проявлять свои чувства ДОСТОЙНО! Да будет ТАК!

С уважением, Анна Мокроусова.

Здравствуйте Братья и Сестры!

Вспоминаю Брата Даршана и скорблю. Наши встречи с ним были наполнены Светом и Теплотой. Удивительный был человек. Не прекращал удивлять своей искренностью, заботой и силушкой мужской!

Светлой тебе памяти —  Брат Даршан!

С Уважением, Анна Мокроусова.

Здравствуйте, Близкие по Духу мне Люди! 

Сегодня прочитала запись Валерия про первые и вторые желтые карточки. Снова чувствую Боль. Я обычный человек и я порой нарушаю правила, которые когда – то решила выполнять (по своей доброй воле). Однажды я получила желтую карточку и с тех пор в моем телефоне всегда стоит памятка. Обычная тренировка ответственности постепенно переросло  в правило, которое живет внутри меня. Вчера услышала по телевизору фразу ”уважение к себе начинается с уважения к другим”. Сколько раз в теории мы все это проговаривали на семинарах у Валерия Ядринкина. Беру на себя ответственность после каждой публикации Валерия о желтых и красных карточках напоминать Себе, а через себя и Другим о том кем Я хочу Быть и как Я это практикую! 

С Уважением, Анна Мокроусова.

Здравствуйте, Близкие Люди!

Недавно в школе произошло значительное событие — обсуждение с детьми картины —

Жоржа де Ла Тура, «Шулер с бубновым тузом».

Мир искусства удивительно затрагивает струны Души. Что меня поразило – так это то, как дети третьего и четвертого классов предлагали свои размышления, вглядываясь в эту картину.  На картине ничего не написано, но она разговаривает с нами. Что мы видим? Куда мы смотрим? Секреты картины… Сколько тайн содержит в себе произведение искусства. Тронул меня вопрос к детям про чувства от картины. Сначала версия удовольствие. Мы смотрим и получаем что- то приятное. Но по мере вглядывания, всматривания становится неочевидным ощущение комфорта. Двойственные чувства. Действительно картина приглашает к размышлению над ……Выбором. Свободное место за столом, специально оставленное художником в картине, приглашает нас присоединиться к игрокам. К кому конкретно??? Игроки такие разные – что я выбираю? С кем я хочу Бать? Кем Я хочу быть? УЗНАТЬ ПО КАРТИНЕ О СЕБЕ САМОМ. Обреченность Выбирать. Разговор получился! Приглашаю и вас почувствовать эту картину.

С уважением, Анна Мокроусова.

Здравствуйте Братья!

Поздравляю вас с праздником!

Этот день олицетворяет все то, что женщины ценят в мужчинах: силу, ответственность, мужество и заботу.

С днем защитника Отечества!

Торжествует вся страна!

И словами восхищения

Наполняется душа.

Это праздник силы, доблести

Праздник мужества, любви.

И от всей Души желаем вам, мужчины:

Счастья, Радости и сердечной КРАСОТЫ!

С Уважением, Анна Мокроусова.

Игнорирую «Забывания Других»…
Здравствуй, Брат Валерий! Здравствуйте Братья и Сестры! Близкие Люди!
Почувствовала Напоминание, Наказ. Забывание Других написать, а значит Держать взятое на себя самостоятельно свое обещание — оборачивается моим забыванием отвечать своими чувствами на это молчание других. Я пропускаю известить о том, что я чувствую. Когда я вижу карточку я чувствую Боль. Когда я долго не вижу писем, я тоже чувствую Боль. Я через послание Валерия увидела еще одну сторону своей ответственности. Буду тренировать свою Бдительность!

У-РА!
С Уважением, Анна Мокроусова.