Здравствуйте, Братья и Сестры!

Хочу поделиться своей наполненностью после семинара по йоге. Не перестаю восхищаться как связано наше Тело с Духом! Как много можно раскрывать, применять, развивать в своей жизни через занятия с телом. Семинары для меня — это стреча с мастером и с самим собой. Неизведанный мир открывает страницы и я снова погружаюсь в исследование внутреннего мира. Самое ценное для меня было снова переживать целостность, единство, собранность. Для того, чтобы держать тело в позе — нужно собраться, найти цент т.е. быть центрированным. Так же и в жизни как быть собранной, целостной, центированной? На семинаре проговаривали про «переедание» в асане. Для чего сильно гнуться? Для чего изнурять тело, выжимать из него? Какая стратегия формируется в жизни при таком подходе? Выжимать из людей? Для чего и зачем? Важно было снова пережить чувство благодарности к своему телу, почувствовать телесную мудрость!

С уважением, Анна Мокроусова.