Per Aspera ad Astra — Через Тернии к Звездам
Мир Вам, Братья и Сестры.
«Зевнула» в очередной раз, вношу плату. Долго думала и размышляла о ней. Отвечала себе на вопрос: а что такое плата для меня и вообще? Пришла к выводу, что плата — это не наказание, а то, что может принести пользу и не только и не столько платящему, а и тем, кому платишь. В этом именно и есть трудность поиска ответа. В надежде, что вы примите мою эту публикацию, как плату, сообщаю мое решение.
Уже 30 лет, как я все собираюсь начать делать утренние пробежки. И те кто это делает регулярно, возможно, даже не поймут: подумаешь — плата! А для меня это — подвиг! Возможно, что кому то из Вас тоже трудно что то взять да и начать ДЕЛАТЬ. Так вот, Я начала ходить спортивным шагом и делать пробежки с 6 июня 2016 года. Сначала проходила-пробежала 1 квартал, постепенно увеличив свой маршрут через пару дней еще на 1 квартал. Сегодня суббота, тело утром хотело поспать….. но, как кипятком, ошпарило » ЭТО ВЕДЬ МОЯ ПЛАТА!!!» И , уже через 3 минуты, я оказалась на улице, на ,уже привычном мне, маршруте.
Я обещаю, что продолжу эту практику, и в дождь, и в снег, и в жару. В своих публикациях, периодически, буду делиться открытиями своего нового бытия.
С уважением, Гуль Жаркимбаева
Мир тебе, Сестра Гуль!
У меня был опыт утренних пробежек ежедневно без перерыва и выходных рано утром.
Давалось мне это с трудом, и через через год произошли важные для меня изменения.
Каждый день я видела Мир до суеты, встречалась с природой (птицы, кошки, собаки, деревья, снег или дождь, или восход солнца).
Очень ценный опыт получила благодаря этой практике!
Жду твоих Откровений.
С уважением, Валентина Березина.