Per Aspera ad Astra — Через Тернии к Звездам
Мир Тебе, Родной Учитель!
Мир Вам, Родные Братья и Сестры!
Две недели назад мы с мужем мне Евгением вернулись домой из Путе-Шествия.
В этом году мы отдыхали в санатории «Золотые пески» в Анапе.
Анапа – небольшой спокойный городок, единственный в России курорт, обладающий лечебными песчаными пляжами, протяженностью 42 километра и 12-ти километровыми галечными пляжами. Благодаря своему особому географическому расположению, он является климатическим и бальнеологическим курортом, соединяя в себе неповторимый климат моря, степей и гор.
После прошлогоднего выброса мазута, пляж регулярно очищают и следов мазута мы нигде не видели.
Каждый день гуляли по побережью, любовались морскими пейзажами и закатами.
Мы прожили в этом замечательном месте 2 недели! И все они были наполнены солнцем, благоуханием ароматов цветов, сосен, можжевельников, туи, которые были на каждом шагу.
Мы попали как раз на цветение сакуры в Анапе!
А так цветет глициния с бесподобным ароматом!
В санатории была возможность принимать различные процедуры, посещать бассейн, гимнастику для позвоночника и суставов. Я брала из дома коврик и каждое утро занималась йоговскими практиками на свежем воздухе в парке…
Но особенно меня заинтересовала когнитивная гимнастика.
Я познакомилась с Японской системой развития интеллекта и памяти. Это комплекс методик для стимуляции нейронных связей, улучшения памяти и предотвращения возрастных изменений. Наиболее известна и научно обоснована система, разработанная японским ученым – профессором, доктором медицины и специалистом в области томографии по имени Рюта Кавашима. Изучением стимулирования работы человеческого мозга он занимается уже более двадцати лет, и его результатом стала написанная им книга «Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти». Впервые она появилась на прилавках книжных магазинов в Японии в 2012 г. В мгновение ока эта работа стала бестселлером и получила не только всеобщее общественное признание, но и массу восторженных отзывов от читателей. Эта книга предлагает, во-первых, узнать, насколько эффективно в данный момент работает ваш мозг, во-вторых, содержит в себе массу несложных упражнений на тренировку и развитие мышления, интеллекта и памяти, и, в-третьих, включает в себя специальную методику для периодической оценки своих способностей. По сути, Рюта Кавашима создал превосходный инструмент, позволяющий, как сейчас модно говорить, «прокачивать свой мозг». В ней содержится целый комплекс интереснейших и эффективных задач и упражнений. А в начале есть небольшой теоретический раздел, которому посвящено несколько страниц. Я уже приобрела эту книгу и начала понемногу заниматься.
Слава Богу за ВСЕ!
Да будет Свет Истины в Домах и Пути Нашем!
С Уважением, Ученица Валерию Ядринкину, Сестра Вам — Елена Борисова